Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > О лечебном голодании > Теория и практика голодания, вопросы и советы
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 02-03-2018, 21:58   #901
 
Аватар для piumina
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,000 Поблагодарил: 62,721
Поблагодарили 9,312 раз(а) в 1,938 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.

stas71,
Цитата:
Сообщение от stas71 Посмотреть сообщение
вычитал про овсянку ложка на стакан варить 15 минут...
вы шутите?
овсянка 15 минут варить...! ужас! что там останется?
сейчас продают овсянку, 2-3 минуты варки. на малом огне.
на 300 гр. воды, 2 ст. л. овсянки, потереть яблоко и ч. л. меда.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай.

здесь мой дневник;-http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192
piumina вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение:
Alex (17-03-2018), Ангел Хранитель (02-03-2018), Чудоелочка (02-03-2018)
Старый 05-03-2018, 19:22   #902
 
Аватар для Барса
 
Регистрация: Feb 2018
Адрес: Россия
Сообщений: 35 Поблагодарил: 16
Поблагодарили 153 раз(а) в 35 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.

Цитата:
Сообщение от piumina Посмотреть сообщение
stas71,

вы шутите?
овсянка 15 минут варить...! ужас! что там останется?
сейчас продают овсянку, 2-3 минуты варки. на малом огне.
на 300 гр. воды, 2 ст. л. овсянки, потереть яблоко и ч. л. меда.
В овсянке быстрого приготовления ничего полезного изначально нет. Нормальная овсянка - варится 15 минут)
Барса вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Барса спасибо за это полезное сообщение:
Alex (17-03-2018), piumina (05-03-2018)
Старый 06-03-2018, 05:16   #903
 
Аватар для stas71
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Воронеж
Сообщений: 4 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 5 раз(а) в 3 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.

Цитата:
Сообщение от piumina Посмотреть сообщение
stas71,

вы шутите?
овсянка 15 минут варить...! ужас! что там останется?
сейчас продают овсянку, 2-3 минуты варки. на малом огне.
на 300 гр. воды, 2 ст. л. овсянки, потереть яблоко и ч. л. меда.
я может далёкий,но зачем эти три продукта смешивать ,да ещё и на выходе из голодания?
stas71 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали stas71 спасибо за это полезное сообщение:
Alex (17-03-2018), piumina (06-03-2018)
Старый 07-03-2018, 05:34   #904
 
Аватар для Линалу
 
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Сочи
Сообщений: 314 Поблагодарил: 243
Поблагодарили 1,080 раз(а) в 295 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.

Овсянку если залить холодной водой, то через 15 мин ей достаточно только закипеть и все. Не поленитесь сделайте кисель Изотова, и будет вам щастя))
__________________
В голоде важно не войти, а выйти))
Линалу вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Линалу спасибо за это полезное сообщение:
Alex (17-03-2018), piumina (07-03-2018)
Старый 13-03-2018, 06:44   #905
 
Аватар для bagog
 
Регистрация: Mar 2006
Адрес: Ярославль
Сообщений: 38 Поблагодарил: 2
Поблагодарили 66 раз(а) в 27 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.

Может я задам крамольный вопрос, но почему нельзя выходить на курином бульоне или на ухе?
Ведь, как пишут, голодание - это кетоз и выход на жирной пище - это продолжение кетоза.
Хотелось бы услышать разумное мнение, а не эмоциональные отклики.
bagog вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал bagog спасибо за это полезное сообщение:
Ящерица (25-03-2018)
Старый 13-03-2018, 18:25   #906
 
Аватар для Линалу
 
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Сочи
Сообщений: 314 Поблагодарил: 243
Поблагодарили 1,080 раз(а) в 295 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.

Можно выходить на ухе. Филонов С.И. делает так выход из СГ. Я у него голодала 10 дней и выход прошел оч легко. Но во первых это под наблюдением врача, во вторых это все оч индивидуально.
__________________
В голоде важно не войти, а выйти))
Линалу вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Линалу спасибо за это полезное сообщение:
Ящерица (25-03-2018)
Старый 13-03-2018, 20:49   #907
 
Аватар для bagog
 
Регистрация: Mar 2006
Адрес: Ярославль
Сообщений: 38 Поблагодарил: 2
Поблагодарили 66 раз(а) в 27 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.

А не могли бы немного подробней рассказать. Правда интересно. Просто у всех на выходе соки фруктовые, а ведь это фруктоза. Принимая фруктозу в достаточно больших количествах мы нарушаем процесс кетоза. Если же начать выходить на диете с содержанием жиров и белка, то кетоз продолжится и на выходе.
bagog вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал bagog спасибо за это полезное сообщение:
Ящерица (25-03-2018)
Старый 14-03-2018, 16:03   #908
 
Аватар для Линалу
 
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Сочи
Сообщений: 314 Поблагодарил: 243
Поблагодарили 1,080 раз(а) в 295 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.

Подробней у Филонова С.И.
__________________
В голоде важно не войти, а выйти))
Линалу вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Линалу спасибо за это полезное сообщение:
Ящерица (25-03-2018)
Старый 25-03-2018, 18:00   #909
 
Аватар для Ящерица
 
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 717 Поблагодарил: 306
Поблагодарили 2,189 раз(а) в 705 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.

Нахожусь пока на 6 дне голодания. Так что время есть. Но очень нуждаюсь в совете опытных. Планирую выход. Так получилось, что пересмотрела многие вещи и поэтому поменялись планы. Точнее, пока я просто все отменила и думаю, как жить дальше. (собственно, расстановка приоритетов, выбор дальнейшей стратегии, целеполагание и чистка мозгов и было одной из главных целей этого голодания). В связи с этим, может оказаться, что выход будет происходить в деревне в апреле-мае (основная часть выхода). И тут мне вдруг подумалось, что жать сок из прошлогодней морковки (пусть даже из своего огорода) - не самый здоровый вариант. Что там в ней уже осталось. Покупать заморские фиукты, находясь реально в природной среде естественной, чистой, на земле, это меня ну совсем не вдохновляет. Я обычно голодала чуть позже и выход приходился на июнь, когда уже появлялись первые узбекские и армянские овощи-фиукты хорошие. Но у меня оба выхода был доступ к ним. Сейчас потребность голодать и принимать решения была неотложной. Поэтому буду исходить из ситуации.
Мне всегда очень близка была концепция слоу лайф. Так это, кажется, называется. Когда питаются только продуктами сезонными из местности проживания. Да еще и правильно выращенными.
У меня тут вокруг деревни выращивается самая вкусная гречка. А мне ну очень нравятся идеи Ниши и я давно интересуюсь макробиотикой. Вот и попробую еще раз. И еще есть куча всяких травок,заготовленных знающими местными. А я же собралась, все-таки почистить печень по Морицу, нашла, что можно и без клизм на подготовке, а магнезией только, а то я пока очень сильно против клизм для себя. Так там сначала как раз почки чистятся травами. Вот я заодно на выходе и почищу.
Но. Вот в чем главный вопрос. Травеи и гречка пустая - это первая часть выхода , допустим. Это, в принципе, продолжение очищения, возможно даже более мощное, чем голодание. Я всегда выхожу по сроку двойной срок голодания (если 25 дней голод, то выход 50). Со второй половины выхода, приблизительно, начинаю добавлять какие-то продукты, кроме веганских (тк имею уже опыт оч сильных вопросов с микрофлорой и весом при более длительном чисто веганском выходе). И тут мне вспомнилось, что видела на форуме методичку по выходу из 40дневного голода на бараньем бульоне, разработанную для Монголии. Те с учетом особенностей организма, питания и условий проживания. Это одно из самых разумных, что я видела о выходе из голода (на мой взгляд). Я не бульон имею в виду, а то, что учитываются такие особенности. Так вот. Тут деревня. Весна. Чем тут питаются люди (и я, когда не голодаю). Яйца, молоко, сметана, творог, простокваша. А, сало!!! (кстати, несоленое, в тч). Я так питаюсь месяцами, когда тут, и не перестаю удивляться, как я при этом себя чувствую и выгляжу. Я это к чему. Если в Монголии выходить надо бараньим бульоном, то почему бы не добавить на второй половине выхода сырые яйца, простоквашу, местную сметану, возможно (это какой-то вообще божественный продукт, такую же я встретила только один раз в жизни в Узбекской глубинке) и творог. Ну мож мед еще. Интересует мнение бывалых голодальщиков, желательно с мед в/о, которые голодают не для потери веса. Или ссылки на какие-то источники компетентные. Буду очень благодарна!
Ящерица вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26-03-2018, 10:51   #910
 
Аватар для bagog
 
Регистрация: Mar 2006
Адрес: Ярославль
Сообщений: 38 Поблагодарил: 2
Поблагодарили 66 раз(а) в 27 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.

У меня жена выходила из голодания сроком 14 дней на молочной сыворотке. Только сыворотка настоящая деревенская. Очень понравилось, каких либо осложнений не отмечалось. Младенец выходит из голодания на молозиве, потом молоке, думаю что мы не сильно от него отличаемся.
bagog вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал bagog спасибо за это полезное сообщение:
Ящерица (26-03-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Вопросы после проведенного голодания Steven Теория и практика голодания, вопросы и советы 14 26-11-2014 09:13
Вода и морская соль во время голодания КрайМари Теория и практика голодания, вопросы и советы 2 15-01-2012 16:30
Кровоточение десен на голоде slavol Теория и практика голодания, вопросы и советы 9 12-01-2008 15:20
Вопросы: обмороки во время голодания root2003 Теория и практика голодания, вопросы и советы 29 25-08-2007 15:17


Текущее время: 21:50. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????