Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 18-10-2018, 16:36   #531
 
Аватар для Орхи
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,371 Поблагодарил: 60,252
Поблагодарили 15,542 раз(а) в 5,986 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Бег у кромки Моря

Привет, Кремышев!

Цитата:
Сообщение от Кремышев Посмотреть сообщение
Завтра ещё один день дорожка, а потом будет перерыв в 2 дня, до понедельника. Ортопроба должна восстановится.
Простите, Доктор, я не поняла, суббота - выходной?
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь.
Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав.
Орхи вне форума  
5 пользователей сказали Орхи спасибо за это полезное сообщение:
galla (19-10-2018), Ratlana (19-10-2018), Кремышев (18-10-2018), МИЛУСЯ (18-10-2018), Репа (19-10-2018)
Старый 18-10-2018, 16:43   #532
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,148 Поблагодарил: 41,197
Поблагодарили 54,293 раз(а) в 6,133 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Бег у кромки Моря

Цитата:
Сообщение от Gold-orhi Посмотреть сообщение
Привет, Кремышев!


Простите, Доктор, я не поняла, суббота - выходной?
Орхи, Суббота - выходной от дорожки, а тренировки нужно провести, хотя бы облегченные. Посмотрим на твоё самочувствие и ортопробу, может быть сократим облегченную ходьбу до 30-40 минут и силовой комплекс облегчим.
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума  
6 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
galla (19-10-2018), Gold-orhi (18-10-2018), Ratlana (19-10-2018), Зебра (25-10-2018), МИЛУСЯ (18-10-2018), Репа (19-10-2018)
Старый 18-10-2018, 17:42   #533
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,148 Поблагодарил: 41,197
Поблагодарили 54,293 раз(а) в 6,133 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Бег у кромки Моря

Орхи, тут меня с Пушкиным сравнили, "сукиным сыном" назвали. Поэтому перехожу на стихи:

Чтобы жизнь моя стала слаще,
Притрушу её добротой...
Мне не нужно злобы пропащей...
Мне не нужно лести пустой...

Вместо мёда добавлю веру,
Вместо сахара - счастья горсть...
Вместо наглости - чувство меры,
Чтоб попробовав, ахнул гость...

Это блюдо у всех с рожденья
Вызывает то смех, то стресс...
Бутерброды из сожаленья
И обиды, как лишний вес...

Только жизнь - это наше блюдо...
Пусть порою горчит в груди,
Но важна не цена посуды,
Важно то, что на вкус внутри...

Если жизнь подсыпала перца,
Не спешите другим солить...
Чтобы было красивым сердце,
Нужно верить, ценить, любить...

Если жизнь была горьковатой,
Вы добавьте улыбок свет.
Пусть Надежда со вкусом мяты
Ваши Души хранит от бед...

Жизнь, порой, как без масла каша...
А бывает, как суп с лапшой...
Ваша жизнь - это блюдо Ваше,
Так готовьте его с душой!

Ирина Самарина-Лабиринт.
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума  
8 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
galla (19-10-2018), Gold-orhi (18-10-2018), Olga A (19-10-2018), Ratlana (19-10-2018), YuliaRomzez (19-10-2018), Мария11 (18-10-2018), МИЛУСЯ (18-10-2018), Нэлли (19-10-2018)
Старый 19-10-2018, 06:01   #534
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,148 Поблагодарил: 41,197
Поблагодарили 54,293 раз(а) в 6,133 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Бег у кромки Моря

Орхи, привет!
Давай сегодня сделаем выходной. Отдохни, наберись сил. Пусть ортопроба немножко придёт в норму.
Как планируешь провести день? Чем будешь заниматься?
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума  
5 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
galla (19-10-2018), Gold-orhi (19-10-2018), Ratlana (19-10-2018), МИЛУСЯ (22-10-2018), Репа (19-10-2018)
Старый 19-10-2018, 06:46   #535
 
Аватар для Орхи
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,371 Поблагодарил: 60,252
Поблагодарили 15,542 раз(а) в 5,986 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Бег у кромки Моря

Всем доброе утро!

Сегодня пятница - день измерений.

Ортопроба: 66/78-22 уд/мин.

Нажмите тут для просмотра всего текста


Давление: 103/68 мм рт.ст.



Счастливого и радостного вам дня!
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь.
Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав.
Орхи вне форума  
6 пользователей сказали Орхи спасибо за это полезное сообщение:
galla (19-10-2018), Olga A (19-10-2018), taina (19-10-2018), Кремышев (19-10-2018), Репа (19-10-2018), Сергеев (19-10-2018)
Старый 19-10-2018, 07:43   #536
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,148 Поблагодарил: 41,197
Поблагодарили 54,293 раз(а) в 6,133 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Бег у кромки Моря

Орхи, Поздравляю!
Отличные результаты! За 2 месяца - минус 4,5кг! Ты такая стройненькая! И уходит оттуда, откуда нужно и мышцы прибавляются, фигура становится подтянутой! Талия приближается к идеалу.
Ортопроба показывает, что выходной мы сделали вовремя. Нужно отдохнуть.
Желаю хорошего дня!
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума  
6 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
galla (19-10-2018), Gold-orhi (19-10-2018), Jelenka (19-10-2018), Ratlana (19-10-2018), МИЛУСЯ (22-10-2018), Репа (19-10-2018)
Старый 19-10-2018, 09:34   #537
 
Аватар для Орхи
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,371 Поблагодарил: 60,252
Поблагодарили 15,542 раз(а) в 5,986 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Бег у кромки Моря

Моё Осеннее Настроение...

Осенняя Встреча
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь.
Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав.
Орхи вне форума  
7 пользователей сказали Орхи спасибо за это полезное сообщение:
galla (19-10-2018), Jelenka (19-10-2018), Ratlana (19-10-2018), taina (19-10-2018), Кремышев (19-10-2018), Любочка (19-10-2018), МИЛУСЯ (22-10-2018)
Старый 19-10-2018, 21:27   #538
 
Аватар для Орхи
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,371 Поблагодарил: 60,252
Поблагодарили 15,542 раз(а) в 5,986 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Бег у кромки Моря

Посмотрела фильм "Мелодия белой ночи" с подачи Кремышева.
Как-то выбил он меня из равновесия...

Исаак Шварц - Мелодия белой ночи


Может быть, утром всё изменится.
Ведь утро - это всегда новое начало.
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь.
Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав.
Орхи вне форума  
5 пользователей сказали Орхи спасибо за это полезное сообщение:
Ratlana (20-10-2018), Robertovna (20-10-2018), Кремышев (20-10-2018), МИЛУСЯ (22-10-2018), Репа (20-10-2018)
Старый 20-10-2018, 06:08   #539
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,148 Поблагодарил: 41,197
Поблагодарили 54,293 раз(а) в 6,133 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Бег у кромки Моря

Хороший фильм, душевный. Только грустный. Под настроение. Но это светлая грусть, да и музыка там великолепная!
Я тоже вчера его посмотрел, а сегодня утром проснулся как ни в чём не бывало, в хорошем настроении, бодрый!
Орхи, посмотри с утра что-нибудь "оживляющее", например, мультфильм "По дороге с облаками'. Там песенка замечательная! Дай нам ссылочку, пожалуйста!
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума  
3 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
Gold-orhi (20-10-2018), МИЛУСЯ (22-10-2018), Репа (20-10-2018)
Старый 20-10-2018, 06:49   #540
 
Аватар для Орхи
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,371 Поблагодарил: 60,252
Поблагодарили 15,542 раз(а) в 5,986 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Бег у кромки Моря

Цитата:
Сообщение от Кремышев Посмотреть сообщение
Орхи, посмотри с утра что-нибудь "оживляющее", например, мультфильм "По дороге с облаками'. Там песенка замечательная! Дай нам ссылочку, пожалуйста!


Весёлое приключение Тигрёнка и его Друзей...

По дороге с облаками
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь.
Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав.
Орхи вне форума  
2 пользователей сказали Орхи спасибо за это полезное сообщение:
Кремышев (20-10-2018), МИЛУСЯ (22-10-2018)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодание на природе (у моря) Mar4elo Архив 122 19-06-2014 11:10
Где лучше голодать: берег моря или внутри континента? segeron Архив 12 18-04-2010 02:20
Поголодать вместе на берегу Черного моря приглашаю рая Походы и пр. реальное общение 2 22-07-2008 20:57


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 19:04. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter