|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
21-12-2017, 19:29 | #71 |
Регистрация: Dec 2017
Адрес: Москва
Сообщений: 69
Поблагодарил: 20
Поблагодарили 240 раз(а) в 62 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Евгении68
А какая цель у такого голодания? Оно чем-то лучше? И почему 5 дней?
__________________
Солнце внутри 14 дневное голодание декабрь 2017 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=21898 |
22-12-2017, 07:44 | #72 |
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Ухта, Республика Коми
Сообщений: 85
Поблагодарил: 86
Поблагодарили 351 раз(а) в 85 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Евгении68
AlenaVega, не знаю даже) цель-похудеть и чуток разгрузить организм от пищи и постоянного переваривания пищи и ещё отучить себя есть по ночам. лучше - каскадное эффективнее для снижения веса и при этом очищается организм (это по опыту других), 5 дней - мне так комфортнее, после 5 дней не нападает жор, не надоедает голодать, спокойнее переход из голода в еду, не такой долгий и строгий, т.к. небольшой срок голода. вот как то так)
|
25-12-2017, 07:13 | #73 | |
Регистрация: Dec 2017
Адрес: Москва
Сообщений: 69
Поблагодарил: 20
Поблагодарили 240 раз(а) в 62 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Евгении68
Цитата:
Ночной жор меня никогда не мучил, а вот дневной очень сильно... похудеть я не хочу, но вот на голодании - это неизбежно. Да и после 5 дней мне легче уйти в срыв. Да, к каждому человеку свой подход, в т.ч. и с голоданием) Спасибо за ответ
__________________
Солнце внутри 14 дневное голодание декабрь 2017 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=21898 |
|
25-12-2017, 07:43 | #74 |
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Ухта, Республика Коми
Сообщений: 85
Поблагодарил: 86
Поблагодарили 351 раз(а) в 85 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Евгении68
23-го начать не получилось, а получилось наоборот( закидывала в себя все что не приколочено, а все от того, что полезной пищи не осталось, т.к. планировала голод, а конфеты и печеньки у меня всегда лежат, вот они и пошли в ход.
|
25-12-2017, 07:52 | #75 |
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Ухта, Республика Коми
Сообщений: 85
Поблагодарил: 86
Поблагодарили 351 раз(а) в 85 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Евгении68
день 1-й 3 этапа ВГ вес 89,8 кг (+3,2 к весу на выходе). до сих пор отеки. в дни еды, кроме вчерашнего, не объедалась, после шести не ела, к голоду не подготавливалась. от соленого ни как не могу отказаться, потому что не наедаюсь и чтобы постоянно что нибудь не жевать, я солю так, чтобы было вкусно мне, следствие - отеки. хотя когда не голодаю, а соли ем столько же, то отеков нет. вернее есть, ну на лице они так не заметны.
|
26-12-2017, 07:15 | #76 | |
Регистрация: Dec 2017
Адрес: Москва
Сообщений: 69
Поблагодарил: 20
Поблагодарили 240 раз(а) в 62 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Евгении68
Цитата:
что на сыроедении нужно солить нормально, чтобы натрий хлор попадал в ЖКТ))) И отеков от этого нету.Сыроедение может?
__________________
Солнце внутри 14 дневное голодание декабрь 2017 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=21898 |
|
26-12-2017, 07:18 | #77 |
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Ухта, Республика Коми
Сообщений: 85
Поблагодарил: 86
Поблагодарили 351 раз(а) в 85 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Евгении68
день 2-й (голод) 3-го этапа каскада вес 88,2 кг (-1,6 кг) опять неожиданно получились сутки СГ, идут вторые, жажда пока не мучает, голод ночью проявился, долго не могла уснуть. утром разбудили, немного болит голова, даже не болит, а просто тяжелая, пойду прогуляюсь, у нас сегодня -18, красота на улице)
|
26-12-2017, 16:55 | #78 |
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Ухта, Республика Коми
Сообщений: 85
Поблагодарил: 86
Поблагодарили 351 раз(а) в 85 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Евгении68
AlenaVega, совсем сыроедить я не хочу, хотя я всё ем практически не вареное, гречку и овсянку кипятком заливаю и настаиваю, рыбу люблю сырую малосоленую, одно время делала часто былык из куринного филе, тож сырое мясо) овощи когда варю, люблю, чтобы хрустели, а не разваренные были) но на севере мне кажется очень трудно сыроедить, во первых у нас круглый год все привозное и не лучшего качества, а во вторых когда на улице холодно, хочется чего-нибудь теплого и сытного) да и пельмени я люблю)) и мясо очень люблю, но есть его сырым, в наше время просто опасно для жизни)) поэтому не моё это)
|
Следущий пользователь сказал Евгения68 спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (26-12-2017)
|
26-12-2017, 17:07 | #79 |
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Ухта, Республика Коми
Сообщений: 85
Поблагодарил: 86
Поблагодарили 351 раз(а) в 85 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Евгении68
день прошел более менее нормально, прогулка не помогла, голова болела слева, там где у меня всегда при простудах начинает болеть, гайморит у меня. я каждое утро промываю нос водой с солью, и мочой теплой пробовала, на СГ не промывала, но так задолбала слизь, что я пошла и промыла нос. сегодня прочитала, что промывать можно с яблочным уксусом и попробовала. а то слизь меня одолела, мало нос, так ещё откашливается и глотается. так вот, может я конечно переборщила с уксусом, я обычно на глазок делаю, но мне так неприятно было, думала слизистую сожгла)) потом водичкой прополоскала...но, сейчас у меня и голова перестала болеть и слизи нет, хотя бы не питаюсь её сегодня.
ещё целый день есть хочется, у меня второй день как то напряжно всегда проходит, даже хотела пойти накупить еды и бросить голодание. сейчас уже третьи сутки СГ идут у меня. так смотришь, следующий раз до пяти суток СГ дотяну) |
Следущий пользователь сказал Евгения68 спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (26-12-2017)
|
26-12-2017, 22:14 | #80 | |
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352
Поблагодарил: 70,813
Поблагодарили 12,000 раз(а) в 2,302 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Евгении68
Евгения68,
Цитата:
держись, можно и сейчас 5, но не больше. и паузу выдерживай, дней 10-15 хотябы, если 5. С.Г. удачи.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай. здесь мой дневник;- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192 |
|
Следущий пользователь сказал piumina спасибо за это полезное сообщение: |
Евгения68 (27-12-2017)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|