Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 07-01-2017, 23:02   #1
 
Аватар для Белла
 
Регистрация: Aug 2016
Адрес: Черкесск
Сообщений: 15 Поблагодарил: 171
Поблагодарили 92 раз(а) в 15 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Радость Голодание для похудения

Всем привет!У меня довольно банальная ситуация.Хочу похудеть
С помощью голодания я неоднократно уже худела.Обычно голодаю по 10 дней.Скидываю по 9-10 кг за это время.В сентябре-октябре 2016 похудела на кг 20( вес был 100 кг).После набрала около 10 кг .Сегодня вес свой не знаю, так как боюсь увидеть эту цифру.Сколько раз себя ругала за то, что расслабляюсь и не удерживаю вес после похудения.
Вот теперь все!!!!Похудею и буду контролировать себя, не буду есть после 18.00, даю себе слово.
Хочу весить 80 кг, меня устраивает эта цифра..
Планирую 10 дней голода, после выход. Дальше буду голодать пока не достигну желаемого веса , и минус еще пару кг, так как после выхода из голода в любом случае пару кг вернется.
Взвешиваться во время голода не хочу, так как я заметила , что иногда за день уходит 1-1.5кг, а иногда 300-500 гр, и когда мало уходит, такая опасность срыва.....поэтому буду взвешиваться на выходе...
Начала вести дневник, чтобы не сорваться( будет очень стыдно.....)
С завтрашнего утра начинаю, вернее уже сейчас начала, больше ничего есть не буду....СТАРТ.....
Белла на форуме
Белла вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Белла спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (08-01-2017), marimosk (08-01-2017), matroskin96 (11-01-2017), Natali art (08-01-2017), VKOKONE (10-01-2017), ЕЛЕНАМАС (08-01-2017), МИЛУСЯ (10-01-2017), Олимпия (16-01-2017), Чудоелочка (08-01-2017), Юлия 77 (08-01-2017)
Старый 08-01-2017, 04:50   #2
 
Аватар для Katarinaotress
 
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Камбоджа
Сообщений: 384 Поблагодарил: 39
Поблагодарили 1,571 раз(а) в 381 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание для похудения

Удачи!
__________________
мой дневник.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20388
Katarinaotress вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Katarinaotress спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (08-01-2017), marimosk (08-01-2017), Белла (10-01-2017), ЕЛЕНАМАС (08-01-2017), МИЛУСЯ (10-01-2017), Чудоелочка (08-01-2017)
Старый 08-01-2017, 08:41   #3
 
Аватар для ЕЛЕНАМАС
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: РОССИЯ
Сообщений: 325 Поблагодарил: 2,640
Поблагодарили 1,554 раз(а) в 323 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Голодание для похудения

Белла, главное в себя верить и тогда всё получится!
__________________
Нужно постараться выздороветь до того, как начнут лечить...



вот мой новый дневник: http://golodanie.su/forum/showthread...19#post1021019
Обсуждение дневника: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20984
ЕЛЕНАМАС вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали ЕЛЕНАМАС спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (08-01-2017), marimosk (08-01-2017), Rumia (11-01-2017), Белла (10-01-2017), МИЛУСЯ (10-01-2017), Чудоелочка (08-01-2017)
Старый 08-01-2017, 19:40   #4
 
Аватар для Белла
 
Регистрация: Aug 2016
Адрес: Черкесск
Сообщений: 15 Поблагодарил: 171
Поблагодарили 92 раз(а) в 15 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание для похудения

Вот и подходит к концу первый день голода. Если честно я целый день спала,так как я после суток дежурства. Чувствую себя хорошо.Хоть выспалась, легкость в теле.
Мозги конечно хотят есть, а чувства голода нет
Про себя : мне 33 года, 2 детей 12 и 11 лет . Больше времени провожу на работе( я -врач-оториноларинголог) , чем дома.
Не взвешиваюсь, как и планировала, хотя по себе я уже знаю, в первые сутки у меня обычно уходит 1.5- 2 кг.
Главное потом удержать вес.
Белла вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Белла спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (08-01-2017), marimosk (08-01-2017), Rumia (11-01-2017), ЕЛЕНАМАС (08-01-2017), МИЛУСЯ (10-01-2017), Юлия 77 (14-01-2017)
Старый 09-01-2017, 15:39   #5
 
Аватар для Белла
 
Регистрация: Aug 2016
Адрес: Черкесск
Сообщений: 15 Поблагодарил: 171
Поблагодарили 92 раз(а) в 15 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание для похудения

2 день
Второй день голода в разгаре.
Я на работе, жутко болит голова, слабость.........
Ну ничего...никто же не говорил, что будет легко......
Воды совсем мало пью, только столько, сколько хочу.А хочу я мало.
Кушать не хочется, да и мозг уже еды не требует
Просто слабость дикая...
Белла вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Белла спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (10-01-2017), marimosk (09-01-2017), Rumia (11-01-2017), ЕЛЕНАМАС (09-01-2017), МИЛУСЯ (10-01-2017)
Старый 10-01-2017, 01:03   #6
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 1,612 Поблагодарил: 9,524
Поблагодарили 6,934 раз(а) в 1,605 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание для похудения

Цитата:
Сообщение от Белла Посмотреть сообщение
Воды совсем мало пью, только столько, сколько хочу.А хочу я мало.
Цитата:
Сообщение от Белла Посмотреть сообщение
Я на работе, жутко болит голова, слабость
а не из за этого голова болит, без клизмы, да еще и вымываться токсинам нечем.удачного голодания.
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (10-01-2017), Rumia (11-01-2017), Sabrina (14-01-2017), Белла (10-01-2017), ЕЛЕНАМАС (10-01-2017)
Старый 10-01-2017, 08:24   #7
 
Аватар для Белла
 
Регистрация: Aug 2016
Адрес: Черкесск
Сообщений: 15 Поблагодарил: 171
Поблагодарили 92 раз(а) в 15 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание для похудения

3-й день голода
Привет всем!!!Начался третий день голода, выспалась хорошо, хоть и на дежурстве
( интерн со мной дежурил, помогал хорошо)
Настроение великолепное, чувства голода нет, наооборот, уверенность в себе и своей цели
Вчера правда было тяжело, ночью спина болела внизу, тошнило с вечера, голова сильно болела.Но как поспала , все хорошо.
Чувствую объемы чуть уменьшились
Хотя обычно это на 4-5 день более заметно бывает.
Вообщем все путем.
Белла вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Белла спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (10-01-2017), Rumia (11-01-2017), ЕЛЕНАМАС (10-01-2017), МИЛУСЯ (10-01-2017)
Старый 11-01-2017, 10:00   #8
 
Аватар для Белла
 
Регистрация: Aug 2016
Адрес: Черкесск
Сообщений: 15 Поблагодарил: 171
Поблагодарили 92 раз(а) в 15 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание для похудения

4-й день голода
Привет всем!
Начался четвертый день голода.Вчера был великолепный день.Чувствовала себя очень хорошо и бодро, не было даже слабости.
Сегодня чувствуется небольшая слабость, тошноты нет, и голова не болит.
Подумываю о голодании до 20 дней, посмотрю на самочувствие.
Белла вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Белла спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (11-01-2017), Rumia (11-01-2017), МИЛУСЯ (14-01-2017)
Старый 11-01-2017, 13:04   #9
 
Аватар для Rumia
 
Регистрация: Mar 2016
Адрес: Zemlya
Сообщений: 427 Поблагодарил: 2,400
Поблагодарили 1,984 раз(а) в 426 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание для похудения

Белла, тут недавно девушка голодала, два раза в день клизмилась, очень легко проголодала более 20 дней. Конечно, организмы у всех разные, но клизма многим реально помогает. ))
Хорошего голода вам! :)
__________________
В посту нужно молиться. Сам по себе пост без усиленных молитв ниспадает до некоторой диеты, достоинство которой уже потому невелико, что соблюдается диета ради себя, а пост, как жертва, приносится Богу.

Rumia вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Rumia спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (11-01-2017), Sabrina (14-01-2017), sborchik (11-01-2017), МИЛУСЯ (14-01-2017)
Старый 12-01-2017, 09:47   #10
 
Аватар для Белла
 
Регистрация: Aug 2016
Адрес: Черкесск
Сообщений: 15 Поблагодарил: 171
Поблагодарили 92 раз(а) в 15 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание для похудения

5 день
Привет всем!
Спасибо за советы.
Наверно на самом деле так и есть, клизма помогает конечно.
Но что то пока не хочу делать.Может чуть позже, когда состояние ухудшится.
Итого: 4 день у меня прошел отлично, никакой слабости, тошноты и т.д.
Такое у меня если честно в первый раз, обычно в это время мне уже было довольно плоховастенько.
Ночью только болели ноги, от колен и ниже.
А так все отлично.
Объемы уходят, вижу по одежде.
Но взвешиваться не хочу пока.
Белла вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Белла спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (12-01-2017), Rumia (12-01-2017), АннаТолм (14-01-2017), ЕЛЕНАМАС (12-01-2017), МИЛУСЯ (14-01-2017), Олимпия (16-01-2017)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодание для похудения Белла Основные дневники голодания 7 16-01-2017 15:02
Голодание для похудения abccombeferre Архив 17 06-05-2016 10:57
Голодание для похудения abccombeferre Архив 1 11-03-2016 11:50
Голодание для похудения kachinski Архив 5 14-03-2015 13:43
Голодание для похудения Oxi-oxi Архив 9 03-02-2013 11:06


Текущее время: 17:32. Часовой пояс GMT +4.


Спонсорские ссылки:
???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????