Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 10-01-2017, 00:27   #1
 
Аватар для VKOKONE
 
Регистрация: Jan 2017
Адрес: Кокон
Сообщений: 8 Поблагодарил: 2
Поблагодарили 30 раз(а) в 8 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Подмигивание из куколки в бабочку! ))))

всем привет!
вот сижу я перед вами, простая русская баба. пора браться за себя и из бабы превращаться в бабочку.
силы воли никакой, но как же хочется хотя б чуток омолодиться. не скажу что старо выгляжу, но хочу свежее гибкое тельце, густые волосы, красивую кожу, поменьше разных там припухлостей.
лет мне уже 50, болячки возрастные появляются. давление, суставы порой ноют. буду бороться с разными проблемами легким голодом, до победного конца.
легким голодом, то есть как. да просто не жрать постоянно и не кусочничать и есть понемножку если чувствую голод. буду фиксировать сдвиги и улучшения.
есть буду все, что запросит организм или что будет. никакой особой диеты, просто сократить количество. периоды очищения будут небольшие, от часа до нескольких часов, как получится. организм подскажет, когда нужно заправиться.
ем я почти все, мясо, сыры, сладкое, зато люблю фрукты, их ем каждый день. особых проблем со здоровьем нет, так по мелочи. наверно просто мечтаю выглядеть лет на 25. )))))
VKOKONE вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали VKOKONE спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (10-01-2017), marimosk (10-01-2017), Ratlana (10-01-2017), ЕЛЕНАМАС (10-01-2017), Мария11 (10-01-2017), МИЛУСЯ (10-01-2017)
Старый 10-01-2017, 00:53   #2
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 2,081 Поблагодарил: 15,277
Поблагодарили 8,946 раз(а) в 2,058 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: из куколки в бабочку! ))))

Цитата:
Сообщение от VKOKONE Посмотреть сообщение
никакой особой диеты, просто сократить количество. периоды очищения будут небольшие, от часа до нескольких часов, как получится. организм подскажет, когда нужно заправиться.
ем я почти все, мясо, сыры, сладкое, зато люблю фрукты, их ем каждый день.
Цитата:
Сообщение от VKOKONE Посмотреть сообщение
наверно просто мечтаю выглядеть лет на 25
а так бывает ничего не меняя?
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (12-01-2017), ЕЛЕНАМАС (10-01-2017)
Старый 10-01-2017, 01:18   #3
 
Аватар для VKOKONE
 
Регистрация: Jan 2017
Адрес: Кокон
Сообщений: 8 Поблагодарил: 2
Поблагодарили 30 раз(а) в 8 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: из куколки в бабочку! ))))

Цитата:
Сообщение от МИЛУСЯ Посмотреть сообщение
ничего не меняя?
меняется сам принцип, т.е. не так часто и не так много все подряд. переходить полностью на монопитание какое-нибудь так это я на всех кидаться буду. сухое и мокрое голодание уже не могу вытерпеть.
тише едешь, дальше будешь на разнообразном питании.

для начала замерила исходные данные.
вес - 94
ог - 122
от - 102
об - 122
полная гармония! )))
VKOKONE вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали VKOKONE спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (12-01-2017), ЕЛЕНАМАС (10-01-2017), Мария11 (12-01-2017)
Старый 10-01-2017, 06:14   #4
 
Аватар для Katarinaotress
 
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Камбоджа
Сообщений: 416 Поблагодарил: 40
Поблагодарили 1,793 раз(а) в 417 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: из куколки в бабочку! ))))

Доброе утро! наверное тогда дневничок надо в другой теме завести, здесь дневники голодания. Но все равно интересно и удачи!!
__________________
мой дневник.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20388
Katarinaotress вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Katarinaotress спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (10-01-2017), VKOKONE (10-01-2017)
Старый 10-01-2017, 10:20   #5
 
Аватар для VKOKONE
 
Регистрация: Jan 2017
Адрес: Кокон
Сообщений: 8 Поблагодарил: 2
Поблагодарили 30 раз(а) в 8 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: из куколки в бабочку! ))))

доброе утро! пусть тогда модераторы перенесут в другую тему.
в основе это кратковременное голодание все равно, так сказать дробное)
каскадное в течении дня, может быть и день или два целиком голодные, я не знаю что мне организм скажет.

день 1-й
ночь прошла нормально. как многие чувствую будто слизь стекает по гортани.
почему то приснилась марина зудина худющая, талия как у осы. сказала что вообще ничего не ест, живет на воде)))) это совет? ))

зудина приснилась не зря. зудело в разных местах )))
организм попросил кушать в 10, но на работе был торт, поэтому дотерпела до двух. 4 часа голода.
весь день была легкость, хорошее настроение. голова утром болела, после торта прошла)

Последний раз редактировалось VKOKONE; 11-01-2017 в 02:57..
VKOKONE вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали VKOKONE спасибо за это полезное сообщение:
Adiary (10-01-2017), marimosk (10-01-2017), ЕЛЕНАМАС (10-01-2017), Мария11 (10-01-2017), Яся (16-01-2017)
Старый 11-01-2017, 22:12   #6
 
Аватар для VKOKONE
 
Регистрация: Jan 2017
Адрес: Кокон
Сообщений: 8 Поблагодарил: 2
Поблагодарили 30 раз(а) в 8 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
день 2-й
ела не так много. организм требует еды примерно к обеду.
настроение хорошее. чувствую слизь где то в горле и в левой ноздре. очищаться начала? ничего не болело, в теле легкость.
муж начал бухтеть, боится что похудею. ему нравятся пышечки.))))))
сплю немного. удивляет что просыпаюсь без будильника ровно за минуту до рассвета. например пишут, что рассвет в 8.56. просыпаюсь, смотрю время. 8.55. не знаю как это объяснить, уже неделю так.
VKOKONE вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали VKOKONE спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (12-01-2017), ЕЛЕНАМАС (12-01-2017), Мария11 (12-01-2017)
Старый 12-01-2017, 21:15   #7
 
Аватар для VKOKONE
 
Регистрация: Jan 2017
Адрес: Кокон
Сообщений: 8 Поблагодарил: 2
Поблагодарили 30 раз(а) в 8 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
день 3-й
вес сегодня 92,5. самочувствие нормальное, немного голова болит.
на коже что-то подсыхает, прыщики разные. покраснения бледнее.
муж не определился,нравится ему или нет.
походка легкая, все нормально!
VKOKONE вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали VKOKONE спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (13-01-2017), ЕЛЕНАМАС (12-01-2017), Мария11 (13-01-2017)
Старый 13-01-2017, 12:10   #8
 
Аватар для VKOKONE
 
Регистрация: Jan 2017
Адрес: Кокон
Сообщений: 8 Поблагодарил: 2
Поблагодарили 30 раз(а) в 8 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: из куколки в бабочку! ))))

день 4-й
сплю хорошо, хватает мало часов. сегодня спала примерно 5 часов и выспалась.
но зато лезет изнутри бяка. на губе сегодня вскочило и жжет. наверно инфекция выходит. позавчера с той же стороны в уголке рта жгло и болячка была.
поголодать надо!)
не хочется мазать, вот думаю пройдет?
ем все, только понемножку. сегодня очень хочется жрать. ((((
жрать то хочется, но это как бы аппетит. на самом деле организм не требует.
еще мыла голову, без шампуня. волос много выпало.
но просто расчесываюсь раз в день. надеюсь что просто накопились выпавшие.
VKOKONE вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали VKOKONE спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (13-01-2017), ЕЛЕНАМАС (13-01-2017), Мария11 (13-01-2017)
Старый 16-01-2017, 02:07   #9
 
Аватар для VKOKONE
 
Регистрация: Jan 2017
Адрес: Кокон
Сообщений: 8 Поблагодарил: 2
Поблагодарили 30 раз(а) в 8 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Злость Re: из куколки в бабочку! ))))

день 6-й
все пропало, все пропало, лелик!
вес снова 94.
а все почему? потому что праздник живота все выходные.
но сдвиги по здоровью есть. стул наладился. раньше были запоры.
губа прошла в тот же день, как попостилась несколько часов.
в 5-й день ела много жареного, беляш, куриную грудку в панировке, копченую скумбрию. переварила, но утром жир был даже в глазах.
решила ограничивать себя в жареном.

день 7-й
ела мало. чувствую себя хорошо.
волосы пока не погустели, но реже стала мыть. раньше мыла через день, теперь через два.
седина пока есть)))) мечтаю чтобы не было!
кожа не изменилась. болела утром коленка.(( не понимаю почему

Последний раз редактировалось VKOKONE; 16-01-2017 в 23:26..
VKOKONE вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали VKOKONE спасибо за это полезное сообщение:
Lu Na (16-01-2017), marimosk (16-01-2017), ЕЛЕНАМАС (16-01-2017), Мария11 (16-01-2017)
Старый 17-01-2017, 20:22   #10
 
Аватар для VKOKONE
 
Регистрация: Jan 2017
Адрес: Кокон
Сообщений: 8 Поблагодарил: 2
Поблагодарили 30 раз(а) в 8 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Смущение Re: из куколки в бабочку! ))))

день 8-й
сегодня пасмурно. с утра спала и спала.
зато не ела. ближе к обеду проснулась, в животе даже заурчало.
проснулась, как девушка, гладкая и розовая лицом.
ничего нигде не болит. вечером поскакала в магазин. скакала в буквальном смысле через дорогу, как коза. ))) такая легкость в теле образовалась, в юности такой не было))
потом встала на весы. 93 кг сегодня.
ничего не хочется делать, ленюсь.
VKOKONE вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали VKOKONE спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (18-01-2017), ЕЛЕНАМАС (17-01-2017), Мария11 (18-01-2017)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Превращение в бабочку варенька Архив 13 12-05-2016 07:36
Превращение в бабочку варенька Архив 2 11-05-2016 06:59
Из личинки в бабочку! АйRiN Архив 8 11-01-2015 12:25
Превращение в прекрасную бабочку! Ran Sensai Архив 43 25-05-2012 01:32
Превращение из гусеницы в прекрасную бабочку Ran Sensai Архив 72 06-05-2012 18:12


Текущее время: 04:32. Часовой пояс GMT +4.


Спонсорские ссылки:
???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????