Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры сверхдлительных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры сверхдлительных голоданий Опыт длительных голоданий более 40 дней

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 08-02-2007, 14:23   #1
 
Аватар для akmus
 
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Швеция
Сообщений: 403 Поблагодарил: 934
Поблагодарили 1,448 раз(а) в 321 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Хорошо Дневник Akmus (40 дней голодания)

Ну вот пора и людям показаться)) Тут конечно много всего хорошего и лесного в адрес форума уже говорилось, но не боюсь повториться. Чудесный форум, да что форум люди чудесные здесь собрались. Чудеса творят!)) Еще и весело творят! Насмеялась от души!
Много полезного прочитала, а кроме прочего от того какая здесь взаимная поддержка и понимание в ответ на открытость людей. Ведь не перед каждым высветишь свои болячки, слабости и килограммы и иногда слеза прошибает (эт бывает у меня на голоде) от того, как много чутких и хороших людей!))
Я решила написать так как сама интенсивно ищу в поиске кто что и как, может и мой опыт кому пригодиться.
Сегодня 5 день сухого голодания, и это для меня впервые. Может это и не сухое вовсе, так как я чищу зубы и мою руки. Никогда не голодала в сухую. И очень очень приятно удивлена. Конкретная разница от мокрого, в том что я не мёрзну и давление нормальное, или почти нормальное 105/65 , но я по жизни, имею низкое. Кетоны сразу со второго дня больше 12. Вес с первого дня минус 5 кг. Сахар в крови ради интереса проверила 3.8 или 3,6 каждое утро. Язык белый утром, а к вечеру почему то розовый. Пить хотелось вчера вечером, А сегодня перехотелось уже. Изо рта вроде ничем не несёт. Проверяю по моему привередливому коту))) дышу на него, если морду не воротит значит все в порядке, И сама не чувствую. Сегодня к иду в бассейн и наверное ето будет совсем влажное голодание, потом сауна, но пить пока не буду постепенно перейду на мокрое. У нас все завалило снегом хотела утром пробежаться по колено снега. За лопату и разгр***** так хотелось активности, но тут вышел добрый сосед и все помог))) Пишите, рада буду!

Последний раз редактировалось akmus; 08-02-2007 в 14:26..
akmus вне форума   Ответить с цитированием
14 пользователей сказали akmus спасибо за это полезное сообщение:
CuCa (18-08-2007), Dema 11 (22-12-2012), Mamba (05-09-2008), Sreda (02-04-2007), Subul (16-03-2017), Triha (12-02-2007), адонис (08-05-2007), Гвоздь (14-07-2010), Е.С.О. (24-03-2012), Надька (21-07-2011), Нелля (21-06-2013), Николь_ (15-03-2017), Светланка (24-03-2009)
Старый 08-02-2007, 15:31   #2
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,927 Поблагодарил: 5,203
Поблагодарили 6,571 раз(а) в 2,845 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Akmus Dnevnik

Приятного вам голодания, akmus!
__________________
Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8)
M.P. вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали M.P. спасибо за это полезное сообщение:
Subul (16-03-2017), Гвоздь (23-07-2011)
Старый 08-02-2007, 16:01   #3
 
Аватар для akmus
 
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Швеция
Сообщений: 403 Поблагодарил: 934
Поблагодарили 1,448 раз(а) в 321 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Akmus Dnevnik

Большое спасибо М.P.))
То, что касается срока, То я всегда делала и делаю так. Я не ставлю конкретной цели, я прикидываю приблизительно дней столько то. А потом иду по принципу: Дойду туда куда вижу, а оттуда будет видно, сколько я могу пройти ещё. Слушаю свой организм. И необдумываю цифру в течение голодания, (сколько осталось), а сосредотачиваюсь на ощущениях и больше концентрируюсь на том, что пройдено.
Значит моя необдуманная цифра в етот раз это 40 дней и я попрошу на неё не реагировать так как я сама на неё не реагирую, к тому же я уже голодала 3 раза по 40 дней (март/апрель 2006, фев.март 2005, ноябрь/dekabr 2003). Когда я начала голодать длительные сроки, у меня была серьёзная причина, больше тааакой серьёзной причины нет, но мне нравиться голодать и я переношу довольно легко голодания.
akmus вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали akmus спасибо за это полезное сообщение:
CuCa (18-08-2007), Dema 11 (22-12-2012), M.P. (09-04-2012), Subul (16-03-2017), S_Vlad (26-02-2007), амос (11-10-2016), Гвоздь (14-07-2010), Нелля (21-06-2013), Николь_ (15-03-2017)
Старый 08-02-2007, 16:27   #4
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,927 Поблагодарил: 5,203
Поблагодарили 6,571 раз(а) в 2,845 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Akmus Dnevnik

Да не, опытного в таких голоданиях кто ж отговаривать будет! Что вы! Голодайте наздоровье и с удовольствием! А нам очень интересен ваш опыт.
__________________
Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8)
M.P. вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали M.P. спасибо за это полезное сообщение:
Subul (16-03-2017), Гвоздь (14-07-2010)
Старый 08-02-2007, 17:21   #5
 
Аватар для Александр Катион
 
Регистрация: Aug 2006
Адрес: Miami.Florida.USA
Сообщений: 1,239 Поблагодарил: 610
Поблагодарили 1,535 раз(а) в 674 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Akmus Dnevnik

akmus,
А какой у Вас вес до начала голодания был и рост и возраст ?
Александр Катион вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Александр Катион спасибо за это полезное сообщение:
Subul (16-03-2017), Гвоздь (14-07-2010)
Старый 08-02-2007, 17:27   #6
 
Аватар для akmus
 
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Швеция
Сообщений: 403 Поблагодарил: 934
Поблагодарили 1,448 раз(а) в 321 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Akmus Dnevnik

в этот раз 67 рост 160, а мой возраст на картинке)) счас попробую выложить)
akmus вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали akmus спасибо за это полезное сообщение:
Subul (16-03-2017), амос (11-10-2016), Нелля (21-06-2013)
Старый 08-02-2007, 17:48   #7
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,927 Поблагодарил: 5,203
Поблагодарили 6,571 раз(а) в 2,845 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник Akmus

Ждем с нетерпением фото ))))
M.P. вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал M.P. спасибо за это полезное сообщение:
Subul (16-03-2017)
Старый 08-02-2007, 18:19   #8
 
Аватар для akmus
 
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Швеция
Сообщений: 403 Поблагодарил: 934
Поблагодарили 1,448 раз(а) в 321 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник Akmus

Chesno pytalas 3 raza, nichego ne poluchilos, no pora uzhe domoj))
akmus вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали akmus спасибо за это полезное сообщение:
Subul (16-03-2017), амос (11-10-2016)
Старый 08-02-2007, 23:04   #9
 
Аватар для Daniela
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: за компом
Сообщений: 1,012 Поблагодарил: 1,160
Поблагодарили 1,621 раз(а) в 678 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Смех Re: Дневник Akmus

расскажите, please, поподробнее чем удаётся заниматься на голоде. вы я вижу довольно активны? и если можно о наиболее ярких моментах, ощущениях, изменениях? замечают ли окружающие, что вы на голоде, если вы об этом не рассказываете? это всё очень-очень интересно!! с искренним уважением!
Daniela вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Daniela спасибо за это полезное сообщение:
Subul (16-03-2017), амос (11-10-2016)
Старый 09-02-2007, 00:12   #10
 
Аватар для akmus
 
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Швеция
Сообщений: 403 Поблагодарил: 934
Поблагодарили 1,448 раз(а) в 321 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник Akmus

Спасибо, самапосебе)) Я живу как и жила, т.е. хожу на работу занимаюсь двумя детьми, бегаю по магазинам,стираю убираю, готовлю, но делаю вобщем то же что и все мамы плюс кое-чего для души)) Утром я не успеваю много поактивничать, так как режим встали/собрались/побежали. Но каждое утро открыв глаза я вылезаю на снег и делаю Приветствие солнцу (ну из йоги всмысле) А потом дышу, не знаю, вернее уже не помню чей ето метод дыхательной гимнастики с задержкой дыхания, я его выучила много лет назад и делаю все годы. Вечером делаю пилатес в основмон растяжки и дыхание. Сегодня вот была в бассейне - ощущение полного кайфа когда я почуствовала себя в воде после 5 денй без душа)) но тут же мне стало слегка не по себе так вода в бассейне у нас соленая, говорят морская))) вобжем я плыла с высоко поднятой головой и приказывала воде в меня не всасываться)) Завтра узнаю результаты послушалась ли она. Очень приятно двигаться и чуствоавать свое тело ето всегда приятно, но на етом голоде особенно (phu-phu). Потом сидела в сауне, и когда стала чуствовать что ползёт вниз вовремя вышла и приняла лежачее положении, че там люди подумали я об етом не спрашивла)) То что тоже для меня ново в ето голодание ето что меня ужасно тянет на снег, ну я решила раз тянет значит надо попробовать, вот и бегаю босая по снегу каждыё полчаса кайфую, незнаю откуда ето и что там за процессы внутри меня к етому толкают, но раньше етого не было)) Сны уже начались те которые при обычном голодании появлялись всегдапосле 20 дня: ето кошмары что я чтото съела, и как я пытаюсь от етого в ужасе освободиться всяческими путями, Сейчас правда сниться что я что то выпила. Еда в етом голодании дело второстепенное. Нет не то что мысли что то съесть, но даже её отголосков. Ближе к вечеру посещет мысль что/то выпить, но пока мы с ней с мыслю договариваемся и боремся сном. Вот счас пойду засну и обхитрю её)) А окружающие ето что, ето как всегда, говорю только самым близким людям, чтоб планировать могли. Но ответ как всегда самый добroжелательный: B институт тебя надо сдать, для опытов!))
akmus вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали akmus спасибо за это полезное сообщение:
CuCa (18-08-2007), Helen (12-02-2007), M.P. (09-02-2007), Subul (16-03-2017), S_Vlad (26-02-2007), адонис (08-05-2007), амос (11-10-2016), Гвоздь (14-07-2010), Гуська (14-12-2007), Нелля (21-06-2013), Николь_ (15-03-2017)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
дневник голодания(15 дней) oazis Архив 14 02-12-2015 11:59
Дневник 40 дней голодания raingo Архив 4 07-07-2013 03:32
Дневник голодания (6 дней) томограф5 Примеры успешно проведенных голоданий 30 23-02-2012 03:24
Дневник Голодания на 10 дней Tropic Paradise Архив 5 27-06-2010 21:22
Мой дневник.14 дней голодания. mazayka3 Архив 34 31-01-2008 22:45


Текущее время: 04:37. Часовой пояс GMT +4.


Спонсорские ссылки:
???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????