Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры сверхдлительных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры сверхдлительных голоданий Опыт длительных голоданий более 40 дней

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 08-02-2007, 11:23   #1
 
Аватар для akmus
 
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Швеция
Сообщений: 403 Поблагодарил: 934
Поблагодарили 1,458 раз(а) в 323 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Хорошо Дневник Akmus (40 дней голодания)

Ну вот пора и людям показаться)) Тут конечно много всего хорошего и лесного в адрес форума уже говорилось, но не боюсь повториться. Чудесный форум, да что форум люди чудесные здесь собрались. Чудеса творят!)) Еще и весело творят! Насмеялась от души!
Много полезного прочитала, а кроме прочего от того какая здесь взаимная поддержка и понимание в ответ на открытость людей. Ведь не перед каждым высветишь свои болячки, слабости и килограммы и иногда слеза прошибает (эт бывает у меня на голоде) от того, как много чутких и хороших людей!))
Я решила написать так как сама интенсивно ищу в поиске кто что и как, может и мой опыт кому пригодиться.
Сегодня 5 день сухого голодания, и это для меня впервые. Может это и не сухое вовсе, так как я чищу зубы и мою руки. Никогда не голодала в сухую. И очень очень приятно удивлена. Конкретная разница от мокрого, в том что я не мёрзну и давление нормальное, или почти нормальное 105/65 , но я по жизни, имею низкое. Кетоны сразу со второго дня больше 12. Вес с первого дня минус 5 кг. Сахар в крови ради интереса проверила 3.8 или 3,6 каждое утро. Язык белый утром, а к вечеру почему то розовый. Пить хотелось вчера вечером, А сегодня перехотелось уже. Изо рта вроде ничем не несёт. Проверяю по моему привередливому коту))) дышу на него, если морду не воротит значит все в порядке, И сама не чувствую. Сегодня к иду в бассейн и наверное ето будет совсем влажное голодание, потом сауна, но пить пока не буду постепенно перейду на мокрое. У нас все завалило снегом хотела утром пробежаться по колено снега. За лопату и разгр***** так хотелось активности, но тут вышел добрый сосед и все помог))) Пишите, рада буду!

Последний раз редактировалось akmus; 08-02-2007 в 11:26..
akmus вне форума   Ответить с цитированием
14 пользователей сказали akmus спасибо за это полезное сообщение:
CuCa (18-08-2007), Dema 11 (21-12-2012), Mamba (05-09-2008), Sreda (02-04-2007), Subul (16-03-2017), Triha (12-02-2007), адонис (08-05-2007), Гвоздь (14-07-2010), Е.С.О. (24-03-2012), Надька (20-07-2011), Нелля (21-06-2013), Николь_ (15-03-2017), Светланка (24-03-2009)
Старый 08-02-2007, 12:31   #2
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,919 Поблагодарил: 5,207
Поблагодарили 6,603 раз(а) в 2,850 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Akmus Dnevnik

Приятного вам голодания, akmus!
__________________
Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8)
M.P. вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали M.P. спасибо за это полезное сообщение:
Subul (16-03-2017), Гвоздь (23-07-2011)
Старый 08-02-2007, 13:01   #3
 
Аватар для akmus
 
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Швеция
Сообщений: 403 Поблагодарил: 934
Поблагодарили 1,458 раз(а) в 323 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Akmus Dnevnik

Большое спасибо М.P.))
То, что касается срока, То я всегда делала и делаю так. Я не ставлю конкретной цели, я прикидываю приблизительно дней столько то. А потом иду по принципу: Дойду туда куда вижу, а оттуда будет видно, сколько я могу пройти ещё. Слушаю свой организм. И необдумываю цифру в течение голодания, (сколько осталось), а сосредотачиваюсь на ощущениях и больше концентрируюсь на том, что пройдено.
Значит моя необдуманная цифра в етот раз это 40 дней и я попрошу на неё не реагировать так как я сама на неё не реагирую, к тому же я уже голодала 3 раза по 40 дней (март/апрель 2006, фев.март 2005, ноябрь/dekabr 2003). Когда я начала голодать длительные сроки, у меня была серьёзная причина, больше тааакой серьёзной причины нет, но мне нравиться голодать и я переношу довольно легко голодания.
akmus вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали akmus спасибо за это полезное сообщение:
CuCa (18-08-2007), Dema 11 (21-12-2012), M.P. (09-04-2012), Subul (16-03-2017), S_Vlad (26-02-2007), амос (11-10-2016), Гвоздь (14-07-2010), Нелля (21-06-2013), Николь_ (15-03-2017)
Старый 08-02-2007, 13:27   #4
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,919 Поблагодарил: 5,207
Поблагодарили 6,603 раз(а) в 2,850 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Akmus Dnevnik

Да не, опытного в таких голоданиях кто ж отговаривать будет! Что вы! Голодайте наздоровье и с удовольствием! А нам очень интересен ваш опыт.
__________________
Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8)
M.P. вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали M.P. спасибо за это полезное сообщение:
Subul (16-03-2017), Гвоздь (14-07-2010)
Старый 08-02-2007, 14:21   #5
 
Аватар для Александр Катион
 
Регистрация: Aug 2006
Адрес: Miami.Florida.USA
Сообщений: 1,239 Поблагодарил: 610
Поблагодарили 1,545 раз(а) в 674 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Akmus Dnevnik

akmus,
А какой у Вас вес до начала голодания был и рост и возраст ?
Александр Катион вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Александр Катион спасибо за это полезное сообщение:
Subul (16-03-2017), Гвоздь (14-07-2010)
Старый 08-02-2007, 14:27   #6
 
Аватар для akmus
 
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Швеция
Сообщений: 403 Поблагодарил: 934
Поблагодарили 1,458 раз(а) в 323 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Akmus Dnevnik

в этот раз 67 рост 160, а мой возраст на картинке)) счас попробую выложить)
akmus вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали akmus спасибо за это полезное сообщение:
Subul (16-03-2017), амос (11-10-2016), Нелля (21-06-2013)
Старый 08-02-2007, 14:48   #7
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,919 Поблагодарил: 5,207
Поблагодарили 6,603 раз(а) в 2,850 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник Akmus

Ждем с нетерпением фото ))))
M.P. вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал M.P. спасибо за это полезное сообщение:
Subul (16-03-2017)
Старый 08-02-2007, 15:19   #8
 
Аватар для akmus
 
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Швеция
Сообщений: 403 Поблагодарил: 934
Поблагодарили 1,458 раз(а) в 323 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник Akmus

Chesno pytalas 3 raza, nichego ne poluchilos, no pora uzhe domoj))
akmus вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали akmus спасибо за это полезное сообщение:
Subul (16-03-2017), амос (11-10-2016)
Старый 08-02-2007, 20:04   #9
 
Аватар для Daniela
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: за компом
Сообщений: 1,012 Поблагодарил: 1,160
Поблагодарили 1,624 раз(а) в 679 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Смех Re: Дневник Akmus

расскажите, please, поподробнее чем удаётся заниматься на голоде. вы я вижу довольно активны? и если можно о наиболее ярких моментах, ощущениях, изменениях? замечают ли окружающие, что вы на голоде, если вы об этом не рассказываете? это всё очень-очень интересно!! с искренним уважением!
Daniela вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Daniela спасибо за это полезное сообщение:
Subul (16-03-2017), амос (11-10-2016)
Старый 08-02-2007, 21:12   #10
 
Аватар для akmus
 
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Швеция
Сообщений: 403 Поблагодарил: 934
Поблагодарили 1,458 раз(а) в 323 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник Akmus

Спасибо, самапосебе)) Я живу как и жила, т.е. хожу на работу занимаюсь двумя детьми, бегаю по магазинам,стираю убираю, готовлю, но делаю вобщем то же что и все мамы плюс кое-чего для души)) Утром я не успеваю много поактивничать, так как режим встали/собрались/побежали. Но каждое утро открыв глаза я вылезаю на снег и делаю Приветствие солнцу (ну из йоги всмысле) А потом дышу, не знаю, вернее уже не помню чей ето метод дыхательной гимнастики с задержкой дыхания, я его выучила много лет назад и делаю все годы. Вечером делаю пилатес в основмон растяжки и дыхание. Сегодня вот была в бассейне - ощущение полного кайфа когда я почуствовала себя в воде после 5 денй без душа)) но тут же мне стало слегка не по себе так вода в бассейне у нас соленая, говорят морская))) вобжем я плыла с высоко поднятой головой и приказывала воде в меня не всасываться)) Завтра узнаю результаты послушалась ли она. Очень приятно двигаться и чуствоавать свое тело ето всегда приятно, но на етом голоде особенно (phu-phu). Потом сидела в сауне, и когда стала чуствовать что ползёт вниз вовремя вышла и приняла лежачее положении, че там люди подумали я об етом не спрашивла)) То что тоже для меня ново в ето голодание ето что меня ужасно тянет на снег, ну я решила раз тянет значит надо попробовать, вот и бегаю босая по снегу каждыё полчаса кайфую, незнаю откуда ето и что там за процессы внутри меня к етому толкают, но раньше етого не было)) Сны уже начались те которые при обычном голодании появлялись всегдапосле 20 дня: ето кошмары что я чтото съела, и как я пытаюсь от етого в ужасе освободиться всяческими путями, Сейчас правда сниться что я что то выпила. Еда в етом голодании дело второстепенное. Нет не то что мысли что то съесть, но даже её отголосков. Ближе к вечеру посещет мысль что/то выпить, но пока мы с ней с мыслю договариваемся и боремся сном. Вот счас пойду засну и обхитрю её)) А окружающие ето что, ето как всегда, говорю только самым близким людям, чтоб планировать могли. Но ответ как всегда самый добroжелательный: B институт тебя надо сдать, для опытов!))
akmus вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали akmus спасибо за это полезное сообщение:
CuCa (18-08-2007), Helen (12-02-2007), M.P. (09-02-2007), Subul (16-03-2017), S_Vlad (26-02-2007), адонис (08-05-2007), амос (11-10-2016), Гвоздь (14-07-2010), Гуська (14-12-2007), Нелля (21-06-2013), Николь_ (15-03-2017)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
дневник голодания(15 дней) oazis Архив 14 02-12-2015 07:59
Дневник 40 дней голодания raingo Архив 4 06-07-2013 23:32
Дневник голодания (6 дней) томограф5 Примеры успешно проведенных голоданий 30 22-02-2012 23:24
Дневник Голодания на 10 дней Tropic Paradise Архив 5 27-06-2010 17:22
Мой дневник.14 дней голодания. mazayka3 Архив 34 31-01-2008 19:45


Текущее время: 10:43. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????