Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Диеты
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Диеты Описание и опыт применения различных диет

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 05-06-2016, 16:07   #141
 
Аватар для E_Lena
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 846 Поблагодарил: 11,877
Поблагодарили 6,112 раз(а) в 940 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.

gfogel, хочу поделиться интересным опытом комфортного перехода на асимметрию дней еды с днями без еды.

Эми Менке 1 апреля 2015 г перешла на без-углеводную диету(Zero Carb). Как я поняла из её интервью, она за 9 месяцев диеты перешла с 2-х разового питание на одноразовое в сутки.

Цитата:
It was also at this point that I started only wanting one meal a day instead of two.
...
eat only one meal per day, and I do 1:23 intermittent fasting (eat 1 hour per day and fast for the remaining 23 hours. I usually eat no later than 4 pm, and often much earlier in the day because I sleep better without food in my stomach.
Её рацион состоит из 20 унций мяса(включая субпродукты) и яиц в день .

Цитата:
I eat only meat and eggs.

I eat 20-23 oz. If I eat anything less than 18 oz., I'll want to eat again before bed.
If I eat more than 24 oz., I am uncomfortably full and very sluggish.20-23 oz.of food satisfies my body just perfectly.
20 унций это 570 гр белковой продукции с 120- гр. чистого белка и 100 гр. жира.( 1380 кКал.)

В последнее время она стала практиковать 3-4 дневные разгрузочные дни без еды.

Цитата:
I have just started do some short 3-4 day fasts for the health benefits, and I drink only water when I do those.
Из преимуществ - она не думаю о еде весь день больше. Ей нравится, что она чувствует желание поесть один раз в день. Это, ей кажется, так просто! Ей так же нравиться, что она может голодать в течение нескольких дней без особых трудностей.

Цитата:
I don't think about food all day anymore.

I love that I only feel a desire to eat once a day.
I also love that I can fast for several days without much difficulty.It is so simple!I also love that I can fast for several days without much difficulty.
https://zerocarbzen.com/page/2/

Хочу чтобы это был и мой путь!
E_Lena вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение:
Allka (12-07-2017), gfogel (06-06-2016), marimosk (05-06-2016), monoed (05-06-2016), Калинка (05-06-2016), Кремышев (21-07-2017)
Старый 06-06-2016, 11:25   #142
 
Аватар для gfogel
 
Регистрация: Oct 2014
Адрес: Израиль
Сообщений: 277 Поблагодарил: 578
Поблагодарили 1,604 раз(а) в 292 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.

Уважаемая E_Lena!
Спасибо вам за эту информацию.
Теперь у меня есть, что предъявить моим англоязычным собеседникам в моей теме «The diet of New Saturday» на одном англоязычном форуме.
Они уже составили десятки, на мой взгляд, не очень смешных шуток на тему, как я, якобы собираюсь переводить человечество на поедание сырых цыплят, причем только по Седьмым дням.

Я, как вы заметили, внимательно слежу за вашими, как и положено свободному человеку радикальным перемещениями в альтернативных стилях питания - от веганоеденья до палеоеденья..
Правильно делаете, на мой взгляд.
Почему бы не пользоваться на всю катушку тем фактом, что Бог сделал человека предельно всеядным.

Что касается меня, то я нахожусь на 100% кетозе 6 дней в неделю и у меня нет проблем с выбором доброкачественного сырого мяса или сырой рыбы, ибо я «кушаю» человеческое сырое мясо и сырой жир в форме своей собстевенной плоти в тех соотношения поедания жиров и белков, которое выбирает мой собственный организм.
Я думаю и подтверждаю это более, чем 2х годичным опытом своей собственной жизни, что лучше мяса и жира для здоровья человека, чем его собственные найти принципиально невозможно.

С доминированием сыроеденья в широком смысле этого слова (и палео, и вегано сыроеденья) над термообработанной пищей я согласен и все больше так и поступаю.

Удачи!
gfogel вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали gfogel спасибо за это полезное сообщение:
Allka (12-07-2017), E_Lena (06-06-2016), monoed (06-06-2016), Provodnik (14-11-2016), Silentium (25-06-2016), Валерия57 (27-10-2016), Калинка (06-06-2016), Кремышев (21-07-2017)
Старый 08-06-2016, 08:42   #143
 
Аватар для DenginAA
 
Регистрация: Mar 2015
Адрес: Урал
Сообщений: 143 Поблагодарил: 460
Поблагодарили 713 раз(а) в 143 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.

gfogel, Зачем вы вообще едите? Неужели Вы не испытываете неприятных ощущении на следующий день после принятия пищи, так называемое "пищевое похмелье"? Задайте себе вектор - освободиться от еды полностью, у Вас думаю получится...
__________________
«Для того, чтобы быть здоровым, нужны: холод, голод и движение!
А вся цивилизация стремится к теплу, сытости и покою.
Люди все делают для того, чтобы умереть»…

Порфирий Иванов
DenginAA вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали DenginAA спасибо за это полезное сообщение:
Allka (12-07-2017), E_Lena (08-06-2016), gfogel (08-06-2016), Provodnik (14-11-2016), Калинка (08-06-2016), Кремышев (21-07-2017)
Старый 08-06-2016, 11:17   #144
 
Аватар для gfogel
 
Регистрация: Oct 2014
Адрес: Израиль
Сообщений: 277 Поблагодарил: 578
Поблагодарили 1,604 раз(а) в 292 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.

Я понимаю, что вы намекаете на, так называемых «аутотрофов», которые якобы вообще не едят, а берут энергию для жизни из других источников, вплоть до, так называемого «холодных ядерных процессов распада - синтеза», которые так же не известно, существуют или нет.
Почти 2 года тому назад я ел в Седьмой День порядка 8000 ккал.
Сегодня я ем 3000 ккал, и этого мне абсолютно хватает, что бы чувствовать себя прекрасно и не выходить за пределы нормальных весовых индексов (73 кг. при росте 1м. 83 см.).
Моя мечта ради онкологических больных и простого человеческого любопытства перейти поэтапно с «Кушаю только по Седьмым Дням» стиля питания на «Кушаю только по Седьмым Неделям» стиль питания.
Теоретически при асимметрии дней еды ко дням свободы от еды, как у меня 1/6, нет разницы, кушаешь ли ты в других неделекратных соотношения 2/12, 3/18, 4/24, 5/30, 6/36 и наконец мое целевое 7/42.
Единственная разница это все увеличивающаяся амплитуда максимального (на следующее утро после трапез ) и минимального веса (утро перед трапезами).
У меня оно 2 кг.
Значит теоретически при варианте 7/42 амплитуда максимального и минимального веса будет не более, чем в 6 раз больше, т.е. не более
12 кг.
Интуитивно мне кажется, что она будет не более 6-7 кг, т.к. здесь нет прямой зависимости.

Еще у меня есть пока, что гипотеза, проверенная на чуть большем, чем 2 недели опыте, что если пить каждое утро за 7- 12 минут 2-3 литра сырой воды, то возникает в течении часа мощная перистальтика и промывка всего кишечника.
У меня такое происходит вот уже 2.5 недели каждое утро, но сегодня, почему, то не произошло.
Если окажется, что эта штука надежно работает, и не только у меня, то можно будет ежедневную клизму при длительных лечебных голоданиях заменить такой системой – значительно более эффективной очистки всего кишечника от шлаков.

Вырисовывается такая модель длительного лечебного голодания.
Человек, посидев с месяц на диетическом питании приступает к голоданию, не зарекаясь о сроках, но пьет воду не когда ему захочется, а только один раз в сутки – 2-3 литра за 15 минут.
Если при этом у него прекратилась после этого перистальтика на 2-3 дня, то можно начинать выход из голодания.

«Пищевого похмелья» после 7ого дня трапез у меня точно нет.
От своих простых трапез я испытываю наслаждение, на порядки большее, чем, когда-то испытывал от самых изысканных деликатесов.
Но расслабуха наступает такая, что трудно встать со стула; а голова свободна от мыслей, как после парной.
gfogel вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали gfogel спасибо за это полезное сообщение:
Allka (12-07-2017), E_Lena (08-06-2016), monoed (08-06-2016), Калинка (08-06-2016), Кремышев (21-07-2017)
Старый 09-06-2016, 08:51   #145
 
Аватар для gfogel
 
Регистрация: Oct 2014
Адрес: Израиль
Сообщений: 277 Поблагодарил: 578
Поблагодарили 1,604 раз(а) в 292 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.

Цитата:
Сообщение от gfogel Посмотреть сообщение
У меня такое происходит вот уже 2.5 недели каждое утро, но сегодня, почему, то не произошло.
Если окажется, что эта штука надежно работает, и не только у меня, то можно будет ежедневную клизму при длительных лечебных голоданиях заменить такой системой – значительно более эффективной очистки всего кишечника от шлаков.
“Это не произошло» втечении часа, как обычно после выпивания 2.5 литров воды, но через 3 часа у меня была прекрасная перистальтика и со струей воды вышли, простите за, на мой взгляд важные подробности черно-коричневые, тонувшие в воде унитаза шлаки.
Так, что пока моя «Естественная клизма" очистки всего кишечно желудочного тракта, а не только прямой кишки (как обычная клизма) работает хорошо.
gfogel вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали gfogel спасибо за это полезное сообщение:
Allka (12-07-2017), E_Lena (18-06-2016), monoed (16-06-2016), Валерия57 (27-10-2016), Калинка (09-06-2016), Кремышев (21-07-2017)
Старый 16-06-2016, 08:48   #146
 
Аватар для gfogel
 
Регистрация: Oct 2014
Адрес: Израиль
Сообщений: 277 Поблагодарил: 578
Поблагодарили 1,604 раз(а) в 292 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.

Диетологи и люди, увлекающиеся различными диетами будут спорить еще тысячу лет, какие продукты полезны, а какие вредны.
Один умный человек, по-моему Шелтон сказал очень умную вещь, что самым безвредным - идеальным пищевым продуктом является чистая вода.
Если жить в моем режиме «Кушаю только по Седьмым Дням» или в будущем, я надеюсь «Кушаю только по Седьмым Неделям», то 85.7% времени человек будет кушать только этот идеальный пищевой продукт.
gfogel вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали gfogel спасибо за это полезное сообщение:
Allka (12-07-2017), E_Lena (18-06-2016), monoed (16-06-2016), Provodnik (14-11-2016), Калинка (16-06-2016), Кремышев (21-07-2017)
Старый 18-06-2016, 11:40   #147
 
Аватар для gfogel
 
Регистрация: Oct 2014
Адрес: Израиль
Сообщений: 277 Поблагодарил: 578
Поблагодарили 1,604 раз(а) в 292 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.

Такая картина вырисовывается.
При своем стиле питания в отношении дней свободы от еды ко дням еды 6/1, я 86% жизни питаюсь единственным по самому авторитетному диетологу Шелтону идеальным пищевым продуктом – сырой чистой водой и идеальным для абсолютной кетодиеты мясным и жировым продуктом собственной плотью.
14% жизни я питаюсь натуральными сырыми продуктами, где преобладают размоченные крупы, оливковое и подсолнечное масло, помидоры, огурцы, лук, чеснок, дыни, абрикосы, персики, яблоки, творог, сметана; иногда сырые куриные грудки или рыба ( мясо у нас в Израиле дорогое), которые я из чистой предосторожности ставлю на 1 минуту в электронную печку.
Честно говоря, на мясное и рыбное меня тянет очень редко, хотя никакого табу из этой пищи я не делаю.

Соль, как и все другие наркотики я не употребляю.
Человеку нужны не соль, а ионы натрия и калия, которых вполне достаточно в той пище, которой я питаюсь.

Примеры, что древние охотники питались в основном мясной пищей плюс коренья, на мой взгля заслуживают внимания.
Но мы забываем о том, что любимым лакомством древних людей были другие люди.

И не только древних людей, которые жили 10000 лет тому назад.
Если почитать историю Инков, то мы узнаем, что до 16-17 века в этом государстве высокой по тем времена цивилизации существовали специальные фермы, где пленников специально откармливали, как домашний скот на съедение.
Так, что любимое мясо человека из всех видов мяса фундаментально было человеческое мясо.
Но есть человеческое мясо по современным мировым нормам морали – одно из самых тяжких преступлений.
А вот есть свою собственную плоть, как я это делаю 86% времени неподсудно.
Так можно и веганские и Буддистские этические приципы – не есть животных выполнить.
Но собственная плоть, кроме всего прочего имеет твой собственный геном.
Поэтому она из всех видов человеческого мяса самая полезная и самая атрактивная для питания.
gfogel вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали gfogel спасибо за это полезное сообщение:
Allka (12-07-2017), E_Lena (18-06-2016), Provodnik (14-11-2016), Калинка (19-06-2016), Кремышев (21-07-2017)
Старый 18-06-2016, 20:47   #148
 
Аватар для E_Lena
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 846 Поблагодарил: 11,877
Поблагодарили 6,112 раз(а) в 940 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.

Цитата:
Сообщение от gfogel Посмотреть сообщение
Диетологи и люди, увлекающиеся различными диетами будут спорить еще тысячу лет, какие продукты полезны, а какие вредны.
Один умный человек, по-моему Шелтон сказал очень умную вещь, что самым безвредным - идеальным пищевым продуктом является чистая вода.
Если жить в моем режиме «Кушаю только по Седьмым Дням» или в будущем, я надеюсь «Кушаю только по Седьмым Неделям», то 85.7% времени человек будет кушать только этот идеальный пищевой продукт.

gfogel, не думаю , что найдётся много желающих питаться одной водой.

Намного реальнее найти такой идеальный продукт, который будет насыщать человека за один приём пищи и на весь день, освобождая его от мыслей о еде.

Таким идеальным, полноценным продуктом, как вам известно лучше меня, может быть только жирное мясо. И для этого не обязательно есть свою собственную плоть. К счастью, есть и другие варианты.

А вот ваш вариант на постоянной основе, к сожалению, для большинства людей, будет большим стрессом не только для психики, но и для всей гормональной системы человека, которая зависит от кишечной гормональной системы.

http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=276

Последний раз редактировалось E_Lena; 18-06-2016 в 21:08..
E_Lena вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение:
Allka (12-07-2017), gfogel (19-06-2016), KrIsTa (19-06-2016), marimosk (18-06-2016), monoed (18-06-2016), Кремышев (21-07-2017)
Старый 19-06-2016, 00:00   #149
 
Аватар для Вера Ивановна
 
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 689 Поблагодарил: 421
Поблагодарили 1,771 раз(а) в 562 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.

Цитата:
Сообщение от gfogel Посмотреть сообщение
Прошлый 7ой День, например я съел где-то 3600 – 4000 ккал.
1 кг. курицы, 500 гр. фасоли, 100 гр. подсолнечного масла, 700 гр. репчатого лука, 500 гр. моркови, 250 гр овсянки, 100 гр. сливочного масла.
Тук, тук.... можно войти в вашу тему?. Вошла.
Хочу спросить. " это что шутка, съесть такое количество после 6 дней называется "ничего не есть"
Когда я готовлюсь к чистке печени ( неделя на яблочном соке) а потом выход:

1-й день - разведенные соки, винегрет, каша гречневая всё 300- 400 гр.
еще 3 дня увеличение к-ва, но без жиров и молочки
и если отойду от этого рациона печень ВСТАЕТ ( так больше не делаю) и такая тяжесть, плохо - хоть рвоту вызывай!
а У ВАС ?
ВЫШЕ ПЕРЕЧИСЛЕННОЕ КОЛИЧЕСТВО И ВИДЫ
ЧТО ЭТО? ПРЕКРАСНОЕ САМОЧУВСТВИЕ ?
Ни за что не поверю.
Такая нагрузка на сердечно сосудистую систему! !!!
__________________
Здоровой жизнью надо заниматься!
"9/10 составляющих счастья - это здоровье!" -Артур Шопенгауэр

Последний раз редактировалось Вера Ивановна; 19-06-2016 в 00:22..
Вера Ивановна вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Вера Ивановна спасибо за это полезное сообщение:
Allka (12-07-2017), E_Lena (19-06-2016), gfogel (19-06-2016), KrIsTa (19-06-2016), marimosk (19-06-2016), Кремышев (21-07-2017)
Старый 19-06-2016, 00:27   #150
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для monoed
 
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 4,083 Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 19,328 раз(а) в 4,218 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.

Цитата:
Сообщение от Вера Ивановна Посмотреть сообщение
Когда я готовлюсь к чистке печени ( неделя на яблочном соке)
Ваша печень в эту неделю на яблочном соке нагружена не меньше, чем на "выходе" - правильном или неправильном. А самочувствие у каждого свое, и к другому подойти никак не может. kukunja с нашего же форума голодает тоже почти всю неделю, а потом загружается едой, вообще не содержащей растительные продукты.
monoed вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение:
Allka (12-07-2017), E_Lena (19-06-2016), gfogel (19-06-2016), KrIsTa (19-06-2016), marimosk (19-06-2016), Калинка (19-06-2016), Кремышев (21-07-2017)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Вкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Не хочу кушать лекарства с комментами Елена74 Архив 42 21-04-2016 12:45
Не хочу кушать лекарства Елена74 Архив 15 10-09-2015 04:06
Что нужно кушать чтобы НЕ нарастить мышцы NatalieChance Вопросы 13 02-06-2014 09:06
Стремлюсь к 14 дням голода (7 дней) feu follet Примеры успешно проведенных голоданий 82 17-10-2011 10:38
Что будем кушать на новый год ? alien Беседы о жизни 99 04-01-2007 19:42


Текущее время: 22:54. Часовой пояс GMT +4.


Спонсорские ссылки:
???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????