Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 31-12-2016, 16:18   #1881
 
Аватар для alexZ8
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Россия, С-Петербург
Сообщений: 1,286 Поблагодарил: 2,930
Поблагодарили 8,693 раз(а) в 1,405 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Рыпанье

Цитата:
Сообщение от румба Посмотреть сообщение
Для вхождения в голод её ресурсы по сравнению с молодым здоровым человеком малы. Для того, кто живёт в достаточно нездоровом теле проблемы на голодании и выходе представляются очень даже вероятными, а успех сомнительным.
Вероятно. Но голодание можно подключить позже, когда появится возможность и уверенность.

Цитата:
Сообщение от румба Посмотреть сообщение
Я бы посоветовала обратить внимание на клеточную медицину доктора Райта.
Тема от dushka
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20975
Спасибо, очень интересно, я почитаю.
alexZ8 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали alexZ8 спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (01-01-2017), Аркадьевна (01-01-2017), ЕЛЕНАМАС (03-01-2017), румба (31-12-2016)
Старый 31-12-2016, 18:27   #1882
 
Аватар для qaz
 
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Сириус
Сообщений: 2,539 Поблагодарил: 314
Поблагодарили 5,049 раз(а) в 1,932 сообщениях
Файловый архив: 44
Закачек: 0
Re: Рыпанье

Цитата:
Сообщение от alexZ8 Посмотреть сообщение
Иногда я думаю, что ум нам был дан в наказание.
Так думать даже иногда нельзя!
Нажмите тут для просмотра всего текста
Ум - ментальный инструмент.
Над Умом есть "начальник" Разум.
У людей есть цель - накопление различного опыта.
Каждый имеет право на ошибки, с последующем наказанием.

С Новым Годом тебя поздравляю! Легких голоданий тебе желаю!
qaz вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали qaz спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (31-12-2016), Grigory (02-01-2017), marimosk (01-01-2017), roman444uk (31-12-2016)
Старый 31-12-2016, 19:38   #1883
 
Аватар для павел51
 
Регистрация: Mar 2016
Адрес: Мурманская обл
Сообщений: 23 Поблагодарил: 68
Поблагодарили 88 раз(а) в 26 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Рыпанье

Цитата:
Сообщение от alexZ8 Посмотреть сообщение
Скажу, что подобных потуг я читал очень много. И Линга и иже с ним. Скажу также, что для всех, кто неоднократно голодал, никакого секрета в поддержании здоровья нет. Мы, голодавшие не раз, знаем, что такое ощущения в теле на выходе, мы видим изменение этого тела в зеркале, буквально за несколько дней, мы видим, как уходят болезни.

Можно обложиться тысячью формул, исписать тома своими предположениями о том, как работает природа. Но гораздо эффективнее довериться ей. Без формул. Как делает всё живое, кроме человека на этой планете. Иногда я думаю, что ум нам был дан в наказание.

Мой совет - начинайте плавные эксперименты с голоданием - это почти единственный способ встать на путь восстановления здоровья.
Алекс-золотые слова!!и главное мотивирующие!я принял для себя окончательное решение и новый 2017год будет посвящен экспериментам с голоданием!уверен это единственный для меня инструмент!С наступающим Алекс!всех благ!
павел51 вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали павел51 спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (31-12-2016), Ermolova (31-12-2016), marimosk (01-01-2017), roman444uk (14-01-2017), Белладонна (02-01-2017), ЕЛЕНАМАС (03-01-2017), Мария11 (31-12-2016)
Старый 01-01-2017, 02:35   #1884
лишен(а) права на ответы
 
Аватар для Аркадьевна
 
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Ленинградская область
Сообщений: 10 Поблагодарил: 19
Поблагодарили 41 раз(а) в 10 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Рыпанье

Как чётко Вы меня описали! Всё так и онкология в 61, а сейчас 64, и вес 105(почти 20 кг добавила за 3 года болезни, так как рак гармонозависимый и пью таблетки убивающие все гармоны). Вроде взрослая тётя и накопилось много сведений и записей по альтернативному лечению и вот, вот бы начать...
И вдруг этот сайт СтацкевичаА.Н.и др. просто насмешка над всякой альтернативой. Он меня просто раздавил! А до кучи ещё видео Савельева С.Н. посмотрела, так и вообще Бога нет и мы почти приматы! Мне бы конечно на онкологии дневник открыть, но для начала надо бы вес уменьшить, так как честно скажу и клизму то самостоятельно не сделать...
Контрастный душ, это всплеск гармонов(эстрогенов)-не подходит, хотя мне нравится.
Бодифлекс на стуле...ходьба на палках -всё это увеличивает метоболизм, приток кислорода, а на кислороде рак растёт!
Голод, если и вынесу, то не более 1-2 дней в неделю...
Остались настрои Сытина, лёжа на кровати...
Получается надо жить "уши книзу" и ждать рецидива.
Буду думать...читать, что посоветовали, Спасибо .
Аркадьевна вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Аркадьевна спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (01-01-2017), marimosk (01-01-2017), Яся (02-01-2017)
Старый 02-01-2017, 01:33   #1885
 
Аватар для alexZ8
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Россия, С-Петербург
Сообщений: 1,286 Поблагодарил: 2,930
Поблагодарили 8,693 раз(а) в 1,405 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Рыпанье

Решил составить табличку проблемных продуктов. На этот раз поделил их на "уровни опасности". Чем уровень выше, тем продукт вреднее, тем он меня подсаживает больше. Соответственно, самые вредные яды наверху. Табличка составлена под меня, выверена последними годами практики. Для другого человека, скорее всего, кое-что поменяется местами.



Цель всего этого - посмотреть на то, как часто и до какого уровня я обычно соскакиваю со своего системного питания. Буду прилагать отчет в конце каждого месяца.
alexZ8 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали alexZ8 спасибо за это полезное сообщение:
Ermolova (03-01-2017), Grigory (02-01-2017), marimosk (02-01-2017), павел51 (02-01-2017), румба (02-01-2017)
Старый 02-01-2017, 17:21   #1886
 
Аватар для павел51
 
Регистрация: Mar 2016
Адрес: Мурманская обл
Сообщений: 23 Поблагодарил: 68
Поблагодарили 88 раз(а) в 26 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Рыпанье

Цитата:
Сообщение от alexZ8 Посмотреть сообщение
Решил составить табличку проблемных продуктов. На этот раз поделил их на "уровни опасности". Чем уровень выше, тем продукт вреднее, тем он меня подсаживает больше. Соответственно, самые вредные яды наверху. Табличка составлена под меня, выверена последними годами практики. Для другого человека, скорее всего, кое-что поменяется местами.



Цель всего этого - посмотреть на то, как часто и до какого уровня я обычно соскакиваю со своего системного питания. Буду прилагать отчет в конце каждого месяца.
Алекс,с Новым годом.
Интересная таблица.Получается для тебя пить и курить не вреднее чем есть орехи,масла и хлеб?как такое может быть?)алкоголь(c2h5он)-100% яд по классификации ядов,никотин тоже не лучше.ну явно вреднее и опаснее муки,орехов и масел))так как блюдоманы которые не пьют и не курят все же дотягивают до 70-80лет))а вот алкаши и курильщики-единицы)имхо
павел51 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали павел51 спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (02-01-2017), Ermolova (03-01-2017), marimosk (02-01-2017)
Старый 02-01-2017, 18:15   #1887
 
Аватар для alexZ8
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Россия, С-Петербург
Сообщений: 1,286 Поблагодарил: 2,930
Поблагодарили 8,693 раз(а) в 1,405 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Рыпанье

Спасибо, тебя тоже с Новым Годом!

Я написал два раза - что таблица составлена под меня. Это значит, что алкоголь и никотин почти не вызывают у меня привыкания и желания повторить. В отличие от шоколада, например, или мороженого. Поскольку у меня сносит крышу от продуктов, содержащих промышленный сахар, и я раньше входил в длительные "сахарные запои", наносящие колоссальный вред моим сосудам и вообще здоровью, то именно концентрированная фруктоза для меня - самый сильный яд.
alexZ8 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали alexZ8 спасибо за это полезное сообщение:
Ermolova (03-01-2017), marimosk (02-01-2017), Мария11 (02-01-2017), павел51 (02-01-2017), румба (02-01-2017)
Старый 02-01-2017, 18:18   #1888
 
Аватар для alexZ8
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Россия, С-Петербург
Сообщений: 1,286 Поблагодарил: 2,930
Поблагодарили 8,693 раз(а) в 1,405 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Рыпанье

Давно хотел составить наглядную схему, показывающую соотношение жиров в разных продуктах. Закономерность налицо - чем южнее продукт или чем выше его "температура тела" (жвачные, млекопитающие, птицы), тем больше в нем насыщенных жиров. Лидируют здесь тропические масла из пальмы, кокоса и какао. И наоборот, чем севернее продукт, тем больше в нем ПНЖК (особенно у северной рыбы и льна). Растительные продукты умеренного климата содержат, по большей части МНЖК, хотя и ПНЖК хватает (особенно, например, у грецкого ореха).

Чем больше насыщенных жиров, тем больше насыщает продукт. Извините за тавтологию

Около каждого продукта дано соотношение омега 3 / омега 6, что в длинной перспективе, с большой вероятностью, является одним из определяющих факторов в здоровье.

Нажмите тут для просмотра всего текста

Последний раз редактировалось Stefania; 10-01-2017 в 08:25.. Причина: спойлер
alexZ8 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали alexZ8 спасибо за это полезное сообщение:
Grigory (03-01-2017), Luchik78 (13-01-2017), marimosk (02-01-2017), павел51 (02-01-2017)
Старый 02-01-2017, 18:31   #1889
 
Аватар для павел51
 
Регистрация: Mar 2016
Адрес: Мурманская обл
Сообщений: 23 Поблагодарил: 68
Поблагодарили 88 раз(а) в 26 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Рыпанье

Цитата:
Сообщение от alexZ8 Посмотреть сообщение
Спасибо, тебя тоже с Новым Годом!

Я написал два раза - что таблица составлена под меня. Это значит, что алкоголь и никотин почти не вызывают у меня привыкания и желания повторить. В отличие от шоколада, например, или мороженого. Поскольку у меня сносит крышу от продуктов, содержащих промышленный сахар, и я раньше входил в длительные "сахарные запои", наносящие колоссальный вред моим сосудам и вообще здоровью, то именно концентрированная фруктоза для меня - самый сильный яд.
Понятно.наверное это больше таблица ощущений от приема тех или иных продуктов нежели их вредности или полезности.меня на сладкое тоже тянет,но стоит месяц жестко себя ограничивать и тяга ослабевает до тех пор пока опять не попробуешь.мне кажется это у всех так.но то что сахар зло,это однозначно.
павел51 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали павел51 спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (02-01-2017), Ermolova (03-01-2017), marimosk (02-01-2017), Мария11 (02-01-2017), румба (02-01-2017)
Старый 03-01-2017, 21:16   #1890
 
Аватар для qaz
 
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Сириус
Сообщений: 2,539 Поблагодарил: 314
Поблагодарили 5,049 раз(а) в 1,932 сообщениях
Файловый архив: 44
Закачек: 0
Re: Рыпанье

alexZ8, добавь в "наглядную схему, показывающую соотношение жиров в разных продуктах" пальмовый олеин и пальмовый суперолеин, которые присутствуют на коммерческом рынке.
Бараний жир делится на курдючный и внутренний, которые со составу ЖК несколько отличаются.
qaz вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал qaz спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (04-01-2017)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 03:38. Часовой пояс GMT +4.


Спонсорские ссылки:
???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????