Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 03-07-2015, 21:46   #31
 
Аватар для alexZ8
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Россия, С-Петербург
Сообщений: 1,393 Поблагодарил: 2,963
Поблагодарили 8,965 раз(а) в 1,437 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вопросы к Anyk99

Цитата:
Сообщение от marasvictor Посмотреть сообщение
AlexZ78. Если мне не изменяет память, ацидоз бывает только от излишних белков. В белках есть азот и вывод азотных соединений весьма затратный для организма. А вот разница между жирами и углеводами очень небольшая, организм легко переводит один в другой. Жир в теле, я заметил, легко нарастает от углеводов, но почему-то от жира не жиреешь.


Виктор, есть два понятия - кетоз и кетоацидоз (диабетический кетоацидоз), которые часто путают, биохимически они очень по-разному протекают. Реально это не просто объяснить, может как-то в отдельной теме?

Здесь лучше всего, ИМХО, расписано, что такое кетоз. Биохимия без прикрас, так сказать.

http://eatingacademy.com/nutrition/k...d-state-part-i

Цитата:
Сообщение от marasvictor Посмотреть сообщение
А вот разница между жирами и углеводами очень небольшая, организм легко переводит один в другой. Жир в теле, я заметил, легко нарастает от углеводов, но почему-то от жира не жиреешь.
Не совсем так. Углеводы в жир - проще простого. Обратно жирам уже не стать углеводами. Либо отложиться, либо сгореть при липолизе. А жиреют от нарушенного углеводного обмена. Когда вместо того, чтобы запасать излишки углеводов в виде гликогена или пускать на рост мышц, на тепло наконец, организм конвертит их в жир и распихивает по всему телу.
alexZ8 вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали alexZ8 спасибо за это полезное сообщение:
Alex (15-03-2017), almarkaza (01-06-2016), anyk99 (03-07-2015), Ksun (16-01-2016), Limonit (31-01-2017), OrionDreamer (03-03-2016), Белладонна (12-01-2016), Нэлли (21-07-2015)
Старый 03-07-2015, 22:43   #32
 
Аватар для marasvictor
 
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Беларусь
Сообщений: 950 Поблагодарил: 465
Поблагодарили 1,936 раз(а) в 721 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Re: Вопросы к Anyk99

AlexZ78. Мой жизненный опыт говорит совсем другое. В конце этой зимы увлекся изюмом. Каждый день после ужина сколько-то съедал. Взвесился через полтора месяца, а вес то не 75, а 78. Пришлось изюм отменять. Через полтора месяца опять 75.
marasvictor вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали marasvictor спасибо за это полезное сообщение:
Alex (15-03-2017), almarkaza (01-06-2016), anyk99 (03-07-2015), Валерия57 (30-08-2016)
Старый 03-07-2015, 22:48   #33
 
Аватар для alexZ8
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Россия, С-Петербург
Сообщений: 1,393 Поблагодарил: 2,963
Поблагодарили 8,965 раз(а) в 1,437 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вопросы к Anyk99

Цитата:
Сообщение от marasvictor Посмотреть сообщение
AlexZ78. Мой жизненный опыт говорит совсем другое. В конце этой зимы увлекся изюмом. Каждый день после ужина сколько-то съедал. Взвесился через полтора месяца, а вес то не 75, а 78. Пришлось изюм отменять. Через полтора месяца опять 75.
Как раз, ваш опыт прямо согласуется с общепринятым Если изюм есть горстями, да не отрабатывать его до пота тягая что-нибудь или бегая, то +3 кг жира - это еще скромно.
alexZ8 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали alexZ8 спасибо за это полезное сообщение:
almarkaza (01-06-2016), Ve_de (03-12-2016)
Старый 03-07-2015, 22:49   #34
 
Аватар для anyk99
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 13,119 Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 115,613 раз(а) в 11,489 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Вопросы к Anyk99

Цитата:
Сообщение от marasvictor Посмотреть сообщение
Взвесился через полтора месяца, а вес то не 75, а 78. Пришлось изюм отменять. Через полтора месяца опять 75.
ПРАВИЛЬНЫЙ малоед и на "коктейлях для похудания" толстеет!
Это - факт!
__________________
Мир смешон и восхитителен!
Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром.
anyk99 вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали anyk99 спасибо за это полезное сообщение:
Alex (15-03-2017), almarkaza (01-06-2016), marasvictor (03-07-2015), UfaAleksei (23-09-2016), Ve_de (03-12-2016), Белладонна (12-01-2016), Нэлли (21-07-2015), Яся (04-07-2015)
Старый 03-07-2015, 22:54   #35
 
Аватар для marasvictor
 
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Беларусь
Сообщений: 950 Поблагодарил: 465
Поблагодарили 1,936 раз(а) в 721 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Re: Вопросы к Anyk99

Да я за полтора месяца три кило изюма съел (вкусный попался и без гнили), как раз на них и потолстел. Правда и ушли они как-то незаметно.
marasvictor вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали marasvictor спасибо за это полезное сообщение:
almarkaza (01-06-2016), anyk99 (03-07-2015)
Старый 07-07-2015, 02:34   #36
 
Аватар для alexZ8
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Россия, С-Петербург
Сообщений: 1,393 Поблагодарил: 2,963
Поблагодарили 8,965 раз(а) в 1,437 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вопросы к Anyk99

Цитата:
Сообщение от anyk99 Посмотреть сообщение
...с системой перераспределения крови, присущей морским млекопитающим?
А вот человек - как раз такой. И значит между человеком и обезьянами титаническая пропасть во времени и в условиях формирования... Пропасть, которую Человек скорее всего провёл на ЛИТЕРАЛИ - на морских приливно-отливных территориях.
Там вся еда конечно нативно-сырая... Но отнюдь не чисто вегетарианская.
А если пофантазирвоать, какая конкретно это могла быть еда? Какие это примерно широты, тропики или севернее? Как могла смена сезонов года влиять на питание?

Совершенно очевидны морские звери (моллюски) и рыба. Они водятся и в теплых и в холодных водах в изобилии. А как быть с овощами и фруктами? Откуда, блин, "сладкий зуб" то есть. Или это сугубо отголоски от древних обезьяних корней? Или всё-таки кричащий инстинкт о реальной потребности в натуральных природных сладостях и большой пользы от них. Для меня это сейчас принципиальный вопрос. В нем заключается и проблема с крахмалами, и кетоз и много чего еще...
alexZ8 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали alexZ8 спасибо за это полезное сообщение:
almarkaza (01-06-2016), Ksun (13-07-2016), Белладонна (12-01-2016), Нэлли (21-07-2015)
Старый 07-07-2015, 13:39   #37
 
Аватар для marasvictor
 
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Беларусь
Сообщений: 950 Поблагодарил: 465
Поблагодарили 1,936 раз(а) в 721 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Re: Вопросы к Anyk99

А чего париться? Вон бурый медведь, типичный хищник, а больше ест вегеторианской еды. А крыс (грызуны, как кролики) покормят своими сородичами в клетке и на свободе ведут себя, как хищники, охотятся на своих сородичей и не парятся, что грызуны.
Одно из изречений йога гласит: "живое есть жизнь живого".
marasvictor вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали marasvictor спасибо за это полезное сообщение:
monoed (07-07-2015), Белладонна (12-01-2016), Нэлли (21-07-2015)
Старый 07-07-2015, 13:50   #38
 
Аватар для alexZ8
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Россия, С-Петербург
Сообщений: 1,393 Поблагодарил: 2,963
Поблагодарили 8,965 раз(а) в 1,437 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вопросы к Anyk99

Цитата:
Сообщение от marasvictor Посмотреть сообщение
Одно из изречений йога гласит: "живое есть жизнь живого".
Однозначно! Чтобы поддержать жизнь в себе, нужно убить другую жизнь. Таков базовый закон природы. Пусть вегетарианциы подумают над этим, когда будут чистить живой плод моркови или отваривать живое семя растения.

Но я буду париться до тех пор, пока тело и голова не сойдутся в одном - "о да, это та пища, на которой мы хотим и будем процветать". Пока в течение пяти лет активных поисков и уже десятков экспериментов, я такой пищи или системы питания не нашел. Если хорошо в одном месте, то плохо в другом. Если голова согласна, то тело против и наоборот. Если чувствуешь чистоту в теле, то выглядишь дрищом. Если занимаешься силовым тренингом, и видишь прирост мышц, то шлакуешься от животного белка и воняешь. Похоже, в природе не бывает идеала - всегда это компромисс, хрупкое равновесие противодействующих сил.

Дело, осложняется конечно и тем, что повысив собственную чувствительность через очищения и голодания, мне теперь почти любая еда пище/сельхоз прома кажется отравляющей. Что фрукты/овощи, что крахмалы, что мясо.
alexZ8 вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали alexZ8 спасибо за это полезное сообщение:
Alex (15-03-2017), almarkaza (01-06-2016), Ksun (13-07-2016), Oleg. (07-07-2015), Ranetka (02-06-2016), Ve_de (03-12-2016), Белладонна (12-01-2016), Нэлли (21-07-2015), Ольга Третьякова (02-01-2016), редиска (07-07-2015), Яся (07-07-2015)
Старый 07-07-2015, 14:54   #39
 
Аватар для VSV-Soft
 
Регистрация: Aug 2014
Адрес: г. Смоленск
Сообщений: 600 Поблагодарил: 1,059
Поблагодарили 2,656 раз(а) в 582 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Вопросы к Anyk99

Цитата:
Сообщение от alexZ8 Посмотреть сообщение
Если чувствуешь чистоту в теле, то выглядишь дрищом. Если занимаешься силовым тренингом, и видишь прирост мышц, то шлакуешься от животного белка и воняешь.
А без животного белка никак, силовой тренинг не идет? А как тогда быть с к примеру с Воеводой Алексеем? Он ведь на 90% сыроед и на 10 термо-обработанная пища? И дришем его как-то не назовешь, да и еще есть масса примеров и у нас и за бугром. Да и у мня как то проблем с силовыми нет, а мяса года 3 в рот не брал, ни животного, ни рыбного. Был в прошлом году один 5 дневный эксперимент в Крыму с татарской кухней, так организм его на 6 день призвал прекратить Больше на мясное и не тянет. Недавно обнаружил одну ссылку на вебинар одного сыроеда инструктора по атлетизму, сковородки в трубочки скручивает , + айронмена звание получил сыроедом уже , могу выложить, если есть интерес. У него очень методика интересная, но все не раскрывает ;-)

А не слишком ли много внимание еде уделяется...
VSV-Soft вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали VSV-Soft спасибо за это полезное сообщение:
Alex (15-03-2017), alexZ8 (07-07-2015), almarkaza (01-06-2016), Grigory (07-07-2015), Ksun (16-01-2016), Oleg. (07-07-2015), Нэлли (21-07-2015), редиска (07-07-2015)
Старый 07-07-2015, 15:04   #40
 
Аватар для alexZ8
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Россия, С-Петербург
Сообщений: 1,393 Поблагодарил: 2,963
Поблагодарили 8,965 раз(а) в 1,437 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вопросы к Anyk99

А Вы выложите ссылки, посмотрим. Я, к сожалению, не встречал пока сыроедов, нарастивших себе приличную мышечную массу и не угробивших здоровье через несколько лет. А все реальные примеры говорят о том, что мышечная масса на сыроедении даже в идеальных экологических условиях и на супер-натуральной еде будет не впечатляющей. Впечатляющим будет блеск в глазах, состояние кожи и общий вид сыроеда. У меня есть примеры их видео.

Приведите ваши примеры, и я попробую с большой вероятностью, просто по внешнему виду, подкожному жиру и особенностям мышц, сказать - ест этот человек мясо/жир или нет. А бизнесменов от сыроедения масса. И просто лжецов.

Цитата:
Сообщение от VSV-Soft Посмотреть сообщение
а мяса года 3 в рот не брал, ни животного, ни рыбного.
А что брал, в качестве белка?


Цитата:
Сообщение от VSV-Soft Посмотреть сообщение
А не слишком ли много внимание еде уделяется...
Не слишком. От того, что вы пихаете в себя, зависит вся ваша биохимия. Диета имеет определяющее значение на дегенеративные заболевания, болезни цивилизации и долголетие.
alexZ8 вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали alexZ8 спасибо за это полезное сообщение:
Alex (15-03-2017), almarkaza (01-06-2016), igor2804 (07-07-2015), Ksun (16-01-2016), Nevermind (13-07-2015), Oleg. (07-07-2015), Ve_de (03-12-2016), Маринарита (26-01-2016), Нэлли (21-07-2015), Яся (07-07-2015)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 12:09. Часовой пояс GMT +4.


Спонсорские ссылки:
???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????