Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 27-09-2016, 21:47   #1
 
Аватар для adeh
 
Регистрация: Sep 2016
Адрес: Tambov
Сообщений: 190 Поблагодарил: 343
Поблагодарили 989 раз(а) в 191 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
длительное голодание для снижения веса и оздоровления

Здравствуйте! Много читала про голодание на воде, но когда позавчера прочитала дневник Софии, окончательно решила испытать свою силу волиблагодарна ей за ее дневник Так как я на работе, я буду делать записи в своей тетради, а после работы переносить сюда... Я в этом деле новичок, надеюсь вы поддержите меня
adeh вне форума   Ответить с цитированием
20 пользователей сказали adeh спасибо за это полезное сообщение:
Alexey10734 (06-11-2016), Anna3 (29-09-2016), beThin (04-12-2016), Fikra (23-11-2016), Gulichka (29-10-2016), marimosk (28-09-2016), nikiforof1 (18-10-2016), Olina (24-02-2017), piumina (28-09-2016), АннаТолм (14-01-2017), Владимир1964 (29-11-2016), Игрек (09-01-2017), Калининградка (04-01-2017), Лесяка (29-09-2016), МИЛУСЯ (27-09-2016), На-Талия (24-10-2016), Николь_ (16-03-2017), Олимпия (30-09-2016), Юлия 77 (28-09-2016), юри (27-10-2016)
Старый 27-09-2016, 21:48   #2
 
Аватар для adeh
 
Регистрация: Sep 2016
Адрес: Tambov
Сообщений: 190 Поблагодарил: 343
Поблагодарили 989 раз(а) в 191 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: длительное голодание для снижения веса и оздоровления

26.09.2016

ПЛАН ВВЕДЕНИЯ ГОЛОДАНИЯ:

Мой вес -110 кг
Мой рост - 163 см
Мой возраст - 23 года
Мои жалобы на здоровье - самое главное это, что у меня риск диабета. не смотря на мой возраст у меня повышается давление, ноги сильно болят, отеки на ногах, и самое ужасное - это судороги, которые бывают в основном в середине ночи, эти адские боли не выносимы просто. Изменился цикл, появились волосы там где раньше не было, и вообще, они стали темнее, проверяла гормоны,вроде норма, но нарушения то имеются. Панкреатит недели две назад выявился, боли в животе когда что то не то поем, гастрит, еще год назад , изжога бывает, а когда кислотность повышается, уфф,это противное чувство... При нагрузке боли в спине бывают, утомляемость, стресс в конце концов... короче, очень много дискомфорта у меня...
Опыта в голодании у меня вообще нет, но не смотря на это, я решилась на длительное голодание...
Цель голодания - и лечение, и лишний вес, от которого то у меня и появились все проблемы со здоровьем, жаль,что я очень поздно это осознала, но лучше поздно,чем никогда...
срок голодания:
4 дня подготовки - буду эмоционально себя подготавливать, да и мне нужно хотя бы несколько дней довести курс лечения... Конечно есть я не буду, но употреблять лекарства и может быть соки собираюсь...
50 дней голодания ( для себя разделила на 10+40, т.е. первые десять дней до достижения криза + следующие 40 внутреннее голодание, скажем так)
40 дней выхода ( первые 25 чисто на свежевыжатых разбавленных соках + 15 добавка овощей и фруктов)
Последний день входа выпадает на 31.12, думаю в этот день будут погрешности, но постараюсь обойтись чисто диетической пищей, а после праздников голодание 3 дня...

Причина выбора голодания!?! ну наверное я никогда не ожидала увидеть на весах 110 кг, хотя чего я ожидала объедаясь все это время, последние 25-27 кг я набрала за последний год, я конечно никогда не была худой, но с тех пор как поступила сама не замечая дошла до 85 кг, затем к концу учебы заболела и тогда сначала я стала скидывать вес, но после первого месяца в больнице, после всех витаминов и антибиотиков прибавила до 90, через месяц после окончания учебы мы переехали и за полгода дошла до 107 кг... Недавно мама плакала и я по глупости ляпнула, что до своего дня рождения, т.е.19.11 дойду до 75 кг, в то время у меня еще был шанс и было время, но я не только не начала еще тогда худеть, после этого я набрала еще 3 кг... Теперь моя цель и похудеть и стать здоровой, а то мама слишком часто плачет из за моего веса, и вообще, мен самой очень плохо, да и здоровье мое сильно пошатнулось...
adeh вне форума   Ответить с цитированием
14 пользователей сказали adeh спасибо за это полезное сообщение:
beThin (04-12-2016), Gulichka (29-10-2016), marimosk (28-09-2016), Olina (24-02-2017), piumina (30-09-2016), YuliR (02-11-2016), ЕЛЕНАМАС (03-11-2016), МИЛУСЯ (27-09-2016), На-Талия (24-10-2016), Николь_ (16-03-2017), Олимпия (30-09-2016), Призрак (31-12-2016), Юлия 77 (28-09-2016), юри (27-10-2016)
Старый 27-09-2016, 21:49   #3
 
Аватар для adeh
 
Регистрация: Sep 2016
Адрес: Tambov
Сообщений: 190 Поблагодарил: 343
Поблагодарили 989 раз(а) в 191 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: длительное голодание для снижения веса и оздоровления

27.09.2016

1 день подготовки

Вчера ночью бессонница была. Какие-то странные сны снились, это наверное мое волнение, очень боюсь, что могу сорваться... Вначале может как нибудь перетерплю, но скоро мама и бабушка приедут, начала пока они уехали, боюсь, что будут сильно давить на меня и отговаривать, хотя они больше меня хотят,чтобы я снизила вес и здорова была, но голодовку не примут, а по другому никак не хочу...


Какие то странные ощущения в животике, какой то странный страх... Все таки я решилась отказаться от еды на 54 дня, да и 40 дней выхода, и вообще, всю жизнь придется себя ограничивать от сладостей,мучного и много много мяса, жареного мяса


Желудок дает уже знать о себе. У нас семейное кафе, и я работаю там, с утра столько запахов, процесс готовки, все так вкусно пахнет, да и вообще, вокруг столько мяса, которое я безумно люблю и не буду употреблять 94 дня...


Сейчас уже время обеда, особо такого сильного голода нет, но голова разболелась, ладно сейчас я выпью лекарство, но через три дня я не смогу себе помочь...


уже приблизился вечер, голова до сих пор болит, не стала я принимать обезболивающее, и так лечение доканчиваю, не хочется еще больше химии. Холодно мне, обычно мне всегда жарко, потому, что я всегда в движении, но сегодня никак не разогреюсь. Кстати, купила лесной бальзам ополаскиватель, т.к. читала,что с зубной пастой не злоупотреблять, интересно, а ополаскиватель то можно использовать, мне как никак с людьми общаться,хотя и не тесно, но все же.
Хотела выпить подсоленную воду, но думаю не получится, завтра просто выпью фортранс. на 4 день подготовки хочу сделать клизму, но само слово меня пугает, и вообще, боюсь что то не то сделать, никогда не было подобного опыта, но сейчас интернет всему учит, пока не хочу читать про него, это то, что больше всего я боюсь в голодании...


Блин, не знаю,что делать!?! Обычно я целый день голодаю можно сказать потому,что времени не бывает в основном, правда вечером наяриваю, вот в этом и была моя ошибка, вот и сейчас, вечер приближается и хочется поесть , голод появился, желудок просит еды, и сильнее чем обычно...



Встала на весы, электронные, а там 107.9 кг, а вчера было 110, на механических. Может потому,что я вчера много соков пила и взвесилась веером, да и я перед сном пила фортранс, вот бы скорее домой и на весы, интересно очень...


Сегодня как на зло мало людей, следовательно, у меня больше свободного времени и времени думать о еде. Воды что то не пила я сегодня, что то не дружу с этой водой, а мне надо будет выпивать минимум 2 литра в день, это будет трудновато...

Сейчас уже дома, как зашла домой сразу побежала к весам, и вправду 108 показывают, походу вода ушла, я утром пила верошпирон, прописали потому,что ноги отекают, но пила редко, сегодня утром решила выпить... Голова до сих пор очень сильно болит, и подташнивает чуток... Руки, ноги ледяные, проверила температура 37, хотя в последние дни она и так у меня появлялась... Короче, вот и пршел первый день моих испытании, в течения дня выпила сок, но так и не пила воду... Так и хотелось что нибудь перекусить, но я сдержалась, было не легко, но все самое интересное у мен впереди
adeh вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали adeh спасибо за это полезное сообщение:
beThin (04-12-2016), Gulichka (29-10-2016), marimosk (28-09-2016), piumina (30-09-2016), аириш (03-11-2016), Белладонна (28-09-2016), Лесяка (29-09-2016), МИЛУСЯ (27-09-2016), Николь_ (16-03-2017), Юлия 77 (28-09-2016)
Старый 28-09-2016, 00:14   #4
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 2,010 Поблагодарил: 14,241
Поблагодарили 8,600 раз(а) в 1,988 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: длительное голодание для снижения веса и оздоровления

привет, adeh. лучше конечно если напишешь как тебя звать.во первых:какой пьешь сок? если свежевыжатый, то отлично, если покупной, то это отрава. во вторых, головные боли могут быть от забитого кишечника. поэтому клизмы обязательны и желательно первый разв поликлинике, если у вас такое практикуют.у нас такую процедуру проводят за определенную плату.
Цитата:
Сообщение от adeh Посмотреть сообщение
Так и хотелось что нибудь перекусить, но я сдержалась, было не легко, но все самое интересное у мен впереди
ты права у тебя самое интересное впереди: красивая фигура, здоровье, интересная жизнь.разве этого мало, чтобы сдержаться от
соблазна поесть? так что забывай о еде, настраивайся новую, счастливую жизнь.удачи тебе.
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
adeh (28-09-2016), Gulichka (29-10-2016), marimosk (28-09-2016), piumina (30-09-2016), YuliR (02-11-2016), Азина (20-10-2016), Белладонна (28-09-2016), Николь_ (16-03-2017), Юлия 77 (28-09-2016)
Старый 28-09-2016, 11:14   #5
 
Аватар для adeh
 
Регистрация: Sep 2016
Адрес: Tambov
Сообщений: 190 Поблагодарил: 343
Поблагодарили 989 раз(а) в 191 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: длительное голодание для снижения веса и оздоровления

Привет, Милуся. Меня зовут Хеда�� Вчера был просто день подготовки, поэтому обычный... Сегодня 2 день подготовки решила соки не пить, просто вечером выпью фортранс и уже с завтра начну голодание... наверное практикуют, но я наврядли смогу через это пройти в поликлинике, уж даже при узи было стыдно, а тут такое... ща, пойду в аптеку, куплю там что надо , а там уж интернет мне в помощь... нужно так нужно... Сегодня голова вообще не болит, выспалась хорошо, но сны были, обычно я не помню свои сны, а тут опять таки какие то странные сны.... с 6 на работе, очень даже бодрая и состояние прекрасно е... Спасибо за поддержку����
adeh вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали adeh спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (29-10-2016), marimosk (28-09-2016), piumina (30-09-2016), Лесяка (29-09-2016), МИЛУСЯ (28-09-2016), Николь_ (16-03-2017)
Старый 28-09-2016, 11:29   #6
 
Аватар для adeh
 
Регистрация: Sep 2016
Адрес: Tambov
Сообщений: 190 Поблагодарил: 343
Поблагодарили 989 раз(а) в 191 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: длительное голодание для снижения веса и оздоровления

Сейчас встала на весы, а там 106.7
adeh вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали adeh спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (29-10-2016), marimosk (28-09-2016), piumina (30-09-2016), МИЛУСЯ (28-09-2016), Николь_ (16-03-2017)
Старый 28-09-2016, 19:52   #7
 
Аватар для adeh
 
Регистрация: Sep 2016
Адрес: Tambov
Сообщений: 190 Поблагодарил: 343
Поблагодарили 989 раз(а) в 191 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: длительное голодание для снижения веса и оздоровления

Вообще никакого дискомфорта не было, все было очень даже хорошо... Может я уже готова к голоду!?! Правда пила сегодня кофе и мин нарзан
adeh вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали adeh спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (29-10-2016), piumina (30-09-2016), Николь_ (16-03-2017)
Старый 28-09-2016, 19:54   #8
 
Аватар для adeh
 
Регистрация: Sep 2016
Адрес: Tambov
Сообщений: 190 Поблагодарил: 343
Поблагодарили 989 раз(а) в 191 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: длительное голодание для снижения веса и оздоровления

Напоминаю, я не голодаю, а просто подготавливаюсь к голоду потому,что это мой первый опыт.. Сегодня был второй день, может мне уже завтра начать?
adeh вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали adeh спасибо за это полезное сообщение:
Anna3 (29-09-2016), Gulichka (29-10-2016), piumina (30-09-2016), Николь_ (16-03-2017)
Старый 29-09-2016, 08:19   #9
 
Аватар для adeh
 
Регистрация: Sep 2016
Адрес: Tambov
Сообщений: 190 Поблагодарил: 343
Поблагодарили 989 раз(а) в 191 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: длительное голодание для снижения веса и оздоровления

На 50 дней...
adeh вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали adeh спасибо за это полезное сообщение:
Anna3 (29-09-2016), beThin (04-12-2016), Gulichka (29-10-2016), piumina (30-09-2016), Николь_ (16-03-2017)
Старый 29-09-2016, 08:20   #10
 
Аватар для adeh
 
Регистрация: Sep 2016
Адрес: Tambov
Сообщений: 190 Поблагодарил: 343
Поблагодарили 989 раз(а) в 191 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: длительное голодание для снижения веса и оздоровления

Встала на весы 105.6������ выспалась отлично и даже сны не видела, только кот по ночам доставал))) ни одно , так другое))))
adeh вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали adeh спасибо за это полезное сообщение:
Fikra (05-12-2016), Gulichka (29-10-2016), marimosk (29-09-2016), piumina (30-09-2016), МИЛУСЯ (29-09-2016)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
длительное голодание для снижения веса и оздоровления adeh Архив 12 18-10-2016 08:07
Голодание для снижения веса и оздоровления Лилия1991 Архив 0 18-09-2016 21:31
Голодание для снижения веса (-14 кг) и оздоровления Элинка25 Архив 64 18-07-2012 01:00
Голодание для снижения веса tasya Архив 29 09-02-2012 22:21
Голодание для снижения веса.... Rated-ko Архив 12 03-09-2009 20:33


Текущее время: 03:55. Часовой пояс GMT +4.


Спонсорские ссылки:
???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????