Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 03-12-2016, 23:13   #1301
 
Аватар для ЕЛЕНАМАС
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: РОССИЯ
Сообщений: 320 Поблагодарил: 2,573
Поблагодарили 1,487 раз(а) в 318 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: ОбаНа...(Дневник Василия)

Василий, здравствуйте! Поделитесь мыслями о питании 1 раз в день...Как Вы к этому относитесь? Я хочу попробовать так питаться: утром и в обед по 1 яблоку, вечером творог с овощами. Всегда себя пересиливала и заставляла себя завтракать, хотя еда утром не особо радовала. Но ведь так положено....
Заранее спасибо.
__________________
Нужно постараться выздороветь до того, как начнут лечить...



вот мой новый дневник: http://golodanie.su/forum/showthread...19#post1021019
Обсуждение дневника: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20984
ЕЛЕНАМАС на форуме   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали ЕЛЕНАМАС спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (04-12-2016), Nira (05-12-2016), Валерия57 (04-12-2016), МИЛУСЯ (10-12-2016), Чудоелочка (04-12-2016)
Старый 05-12-2016, 00:23   #1302
Старожил форума
 
Аватар для Илья
 
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 11,969 Поблагодарил: 42,274
Поблагодарили 45,472 раз(а) в 10,766 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: ОбаНа...(Дневник Василия)

Цитата:
Сообщение от ЕЛЕНАМАС Посмотреть сообщение
Всегда себя пересиливала и заставляла себя завтракать, хотя еда утром не особо радовала. Но ведь так положено....
Годы не ем утром - и только лучше себя чувствую! Брегг никогда не завтракал, по его словам. Мой папа есть раз в день уже более 40 лет, а ему уже 78. До сих пор здоров,ТТТ, и активен.
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает.
Каждый себе союзник, враг себе каждый.

Последний раз редактировалось Stefania; 12-12-2016 в 20:00.. Причина: перенос
Илья вне форума   Ответить с цитированием
21 пользователей сказали Илья спасибо за это полезное сообщение:
Adiary (05-12-2016), Ampal (25-12-2016), beThin (07-12-2016), LFS (10-01-2017), marimosk (05-12-2016), Nira (05-12-2016), nvotrk (19-12-2016), snail (12-12-2016), Stryaps (05-12-2016), victordvvv (05-12-2016), Владомир (16-12-2016), Гвоздь (12-12-2016), ЕЛЕНАМАС (05-12-2016), Лексир (05-12-2016), Маринка Солнечная (05-12-2016), Мария11 (05-12-2016), МИЛУСЯ (10-12-2016), румба (05-12-2016), Тасбоева (10-12-2016), Туся (05-12-2016), Чудоелочка (05-12-2016)
Старый 08-12-2016, 21:28   #1303
Мастер
 
Аватар для Василий
 
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,540 Поблагодарил: 376
Поблагодарили 18,822 раз(а) в 1,972 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Re: ОбаНа...(Дневник Василия)

На вопрос надо ли завтракать и сколько раз в день надо есть.

Ранее на это я проще смотрел. Теперь же я так просто не отвечу. Слова все русские, а смысл каждый вкладывает свой. Тысяча смыслов на предложение из 3 слов.

ЗАВТРАК. А что такое завтрак ? Кто-то бутерброд с чаем съел и за завтрак не считает — перекус, а другой кусочек дыньки считает за хороший завтрак !.
А Завтрак это после 10 минут как проснулся, а после 3 часов как проснулся — это завтрак или не завтрак ?
Я вот встаю в 5-30, а чай с медом и тремя инжиринами пью в 8-30, перед этим 40 минут зарядки, рубка льда в проруби и купания в нем, уборка двора от снега да и просто интернет с новостями. Так это завтрак или нет. А если тоже самое но проснуться и встать в 8-00 и чай в 11-00 — это завтрак или уже обед ???
Результат — не в терминах дело. Дело в объеме съеденной пищи и в частоте ее принятия.
Мое мнение — утром и днем — как можно реже и как можно меньше. Основной прием пищи принимается вечером, за 1-2 часа перед сном.
Мой режим и объем питания в текущее время
утро 8-30 чай с медем и 3 инжира.
В 11-00 два яблока ( пока свои — ем свой урожай ) + чай
в 13-00 капучино
в 15-00 яблоко или банан + чай
с 17-00 и до 19-00 тренировка ( по вторника и четвергам до 18-00 )
ужин в 20-00 -
виноград с белым сыром грамм 100 ( типа адыгейский )
салат — капуста, морковь, редька, лук + пост. масло ложка.
Каша с маслом или яичница или отварная рыбка или картофель и т.п.
( с салатом или отдельно )


Отдельно о нехватке всего и все нам все должны.
( это якобы про минералы и витамины)
Вы посмотрите вокруг — ВСЕМ ВСЕГДА ЧЕГО ТО НЕ ХВАТАЕТ.
Обычно самого хорошего и самого полезного. Тут вот форум про здоровье и питание, ограничимся этим. НЕ ХВАТАЕТ ЗДОРОВОЙ ПИЩИ. Какие то сволочи забили все магазины вредными и не полезными продуктами. А если продукт и натуральный ТО в нем МАЛО ВСЕГО !! НЕДОСТАТОЧНО !!. вредители сделали все чтоб он стал бесполезным.
СЕЛЕНА в нем нет !!! или еще какого нибудь вещества.
МРЕМ И БОЛЕЕМ МЫ ВСЕ ОТ ЭТОГО. Без добавок не обойтись !!!

Из этого следует — МНЕ ВСЕ должны — продавцы, магазины, фермеры, заводы и правительство — ДОЛЖНЫ ВСЕ ДЕЛАТЬ ХОРОШО !!! ХОРОШО чтоб было МНЕ !!!

Я вот всегда удивлялся - а космонавтам чего не хватает ??? кормят по науке — все добавляют в нужных сочетаниях — а зрение теряют, кости рассасываются и т.д. и ГДЕ тот паразит который им чего то не доложил ???

Или вот пацан ест яблоко хлебом закусывает и растет, и кости у него растут, и мышцы, и связки и сосуды — ВСЕ РАСТЕТ. А вот тетенька — спинка кривая, толстенька, суставы болят, кости хрустят — А ВОТ ЕЙ ОКАЗЫВАЕТСЯ КАЛЬЦИЯ НЕ ХВАТАЕТ.
Пацану хватает — а ей нет. Ей вот надо дополнительно его пить с витамином Д. И ест она больше пацана и разнообразнее, НО В ЕЕ ХЛЕБЕ И В ЕЕ ЯБЛОКАХ КАЛЬЦИЯ НЕТ !!!
Вот зараза какая — какой то паразит в ее пище съел весь кальций !!!
ПАРАЗИТЫ ВИНОВАТЫ, что всего хорошего не хватает. ГДЕ ОН !!!

А вот он !! подойдите к зеркалу и посмотрите — ВОТ ПАРАЗИТ.
Вот он не дает вам думать и мыслить самостоятельно, брать ответственность и отвечать за поступки. Это ОН вас заставляет поверить — ВСЕ ВОКРУГ ВИНОВАТЫ в том что вам плохо.
НЕ верьте этому паразиту - никто не виноват. Все в вашей голове.
Вы всегда сможете придумать и создать себе счастье и в здоровье также.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ ....
Живи играючи !!!
Василий вне форума   Ответить с цитированием
47 пользователей сказали Василий спасибо за это полезное сообщение:
Adiary (12-12-2016), Ampal (25-12-2016), BullyBob (02-01-2017), Ermolova (11-12-2016), Igor-margachev (10-12-2016), igor2804 (11-12-2016), kalenda (09-12-2016), kan2170 (09-12-2016), LATIMERIA (22-12-2016), luisa (09-12-2016), marimosk (09-12-2016), Nevermind (07-01-2017), nvotrk (19-12-2016), Olga A (09-12-2016), SALUS (11-12-2016), snail (12-12-2016), Stryaps (08-12-2016), Tatka (12-12-2016), Versaveia (08-12-2016), Ve_de (11-12-2016), Winter (09-12-2016), Winter (09-12-2016), Winter (09-12-2016), Winter (09-12-2016), Андрей25 (09-12-2016), Анетт (09-12-2016), Арина Ермалаева (09-12-2016), Аркадьевна (19-12-2016), Багира (09-12-2016), Белладонна (08-12-2016), Валерия57 (08-12-2016), Владомир (11-12-2016), Галина С (02-01-2017), Гвоздь (12-12-2016), Елена Журавлева (09-12-2016), ЕЛЕНАМАС (09-12-2016), Илья (09-12-2016), Йошкин (09-12-2016), Коршун_Ксю (08-01-2017), Львица (07-01-2017), Маринка Солнечная (09-12-2016), Мария11 (09-12-2016), МИЛУСЯ (10-12-2016), николай (08-12-2016), Света 1 (09-12-2016), Тасбоева (24-12-2016), Чудоелочка (09-12-2016)
Старый 09-12-2016, 07:42   #1304
 
Аватар для ЕЛЕНАМАС
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: РОССИЯ
Сообщений: 320 Поблагодарил: 2,573
Поблагодарили 1,487 раз(а) в 318 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: ОбаНа...(Дневник Василия)

Василий, Вы веру мою укрепили, ваши слова очень хорошо легли на сердце...(так вроде бы говорят))). Значит буду слушать себя, как и хотела, а не мыслить шаблонами. БЛАГОДАРСТВУЮ.
__________________
Нужно постараться выздороветь до того, как начнут лечить...



вот мой новый дневник: http://golodanie.su/forum/showthread...19#post1021019
Обсуждение дневника: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20984
ЕЛЕНАМАС на форуме   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали ЕЛЕНАМАС спасибо за это полезное сообщение:
luisa (09-12-2016), marimosk (09-12-2016), Андрей25 (09-12-2016), Арина Ермалаева (09-12-2016), Маринка Солнечная (12-12-2016), МИЛУСЯ (10-12-2016), Чудоелочка (09-12-2016)
Старый 12-12-2016, 18:09   #1305
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 1,542 Поблагодарил: 8,340
Поблагодарили 6,640 раз(а) в 1,534 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ОбаНа...(Дневник Василия)

Василий, так как мне нравиться СГолодать,мне очень интересно ваше мнение о сухом голодании. если не затруднит, напишите пожалуйста.удачи вам и здоровья.
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
ЕЛЕНАМАС (12-12-2016), Парагвайская Жаба (19-12-2016), Чудоелочка (12-12-2016)
Старый 12-12-2016, 18:19   #1306
 
Аватар для ЕЛЕНАМАС
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: РОССИЯ
Сообщений: 320 Поблагодарил: 2,573
Поблагодарили 1,487 раз(а) в 318 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: ОбаНа...(Дневник Василия)

Василий, ваше мнение по СГ при варикозе. Всегда хотела так поголодать, но варикоз останавливает.Или лучше с водой?
__________________
Нужно постараться выздороветь до того, как начнут лечить...



вот мой новый дневник: http://golodanie.su/forum/showthread...19#post1021019
Обсуждение дневника: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20984
ЕЛЕНАМАС на форуме   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали ЕЛЕНАМАС спасибо за это полезное сообщение:
МИЛУСЯ (13-12-2016), Парагвайская Жаба (19-12-2016), Чудоелочка (12-12-2016)
Старый 12-12-2016, 19:19   #1307
Модератор
 
Аватар для Stefania
 
Регистрация: Jul 2010
Адрес: europa
Сообщений: 1,263 Поблагодарил: 918
Поблагодарили 3,165 раз(а) в 955 сообщениях
Файловый архив: 27
Закачек: 0
Получено наград:
Re: ОбаНа...(Дневник Василия)

Дискуссия о нутриентах и нехватке витаминов перенесена http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20734
Stefania вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Stefania спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (12-12-2016), Арина Ермалаева (13-12-2016), МИЛУСЯ (13-12-2016), Чудоелочка (12-12-2016)
Ответ


Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 2 , гостей: 1)
Valex, natalka

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Про Василия ("Путь к себе: Путь к вершине") Vovec Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 4 22-04-2009 15:49


Текущее время: 00:19. Часовой пояс GMT +4.


Спонсорские ссылки:
???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????