Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 10-01-2008, 16:21   #11
Заблокирован
 
Аватар для Elios
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Обнинск
Сообщений: 2,986 Поблагодарил: 333
Поблагодарили 4,943 раз(а) в 1,853 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ОбаНа ...

Jseven,
фиксируется - субнаучное, околонаучное - доказывается.
__________________
Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть.
Elios вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Elios спасибо за это полезное сообщение:
piumina (15-07-2016), Галина Ивановна (17-03-2016)
Старый 10-01-2008, 16:21   #12
Олдовый
 
Аватар для Jseven
 
Регистрация: Nov 2005
Адрес: центр
Сообщений: 3,137 Поблагодарил: 5,383
Поблагодарили 29,302 раз(а) в 9,113 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 1
Получено наград:
Re: ОбаНа ...

Elios,
Василий и доказывает. Он и есть доказателство.
Jseven вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Jseven спасибо за это полезное сообщение:
piumina (15-07-2016), Putin_IRL (10-01-2008), slavol (09-09-2010), Вета46 (25-05-2013), Галина Ивановна (17-03-2016), Гуська (01-02-2008), Душа (03-02-2013), Илья (10-01-2008), полуничка (20-03-2011), скромная (06-05-2009)
Старый 10-01-2008, 18:13   #13
 
Аватар для Putin_IRL
 
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Dublin
Сообщений: 2,000 Поблагодарил: 435
Поблагодарили 3,047 раз(а) в 995 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ОбаНа ...

замерять процент жира это важно, введь существует еще законы природы, которые не позволят снижение жира на минимум, если бы это допустима, многие спортсамены не дохли от обезвоживание и обезжирование)))) только не надо мне писать что они дохнут скорее всего от стероидов))))) все уже в прошлом, существуют другие технологии, более естествиные для них))) так что спор будет не уместен, да понять сколько у тебя осталась запаса энергии не маловажно, Василий мужик стройный, и ему как раз не страдает идеей похудеть)))) а статистика и учет, это подход намного серьезнее чем завтра голодаю и все, а там посмотрим)))))))
__________________
«Твоя пища должна стать твоим лекарством».

"Все грибы съедобны, но некоторые только один раз!"
Здесь не говорят спасибо, здесь жмут на СПАСИБО
Putin_IRL вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали Putin_IRL спасибо за это полезное сообщение:
acagdi (17-01-2013), FOX (09-03-2013), LeVV (29-09-2014), piumina (15-07-2016), Валерия57 (08-03-2016), вячеславыч (08-08-2015), Галина Ивановна (17-03-2016), Гвоздь (22-02-2008), Душа (03-02-2013), Евочка (10-01-2008), Жене4ка (08-02-2015), полуничка (20-03-2011)
Старый 10-01-2008, 19:00   #14
 
Аватар для dina
 
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,227 Поблагодарил: 3,709
Поблагодарили 8,320 раз(а) в 2,509 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: ОбаНа ...

Цитата:
Сообщение от barmalini Посмотреть сообщение
А еще лучше, задать вопрос - нафига мне знать процент жира? И успокоится не найдя ответа.
ты что? знаешь как интересно жир мерять процентами! Сама каждый день меряю как помешанная.
Путин, что такое жирометр? на что он похож?
dina вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали dina спасибо за это полезное сообщение:
piumina (15-07-2016), Галина Ивановна (17-03-2016)
Старый 10-01-2008, 19:15   #15
 
Аватар для Putin_IRL
 
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Dublin
Сообщений: 2,000 Поблагодарил: 435
Поблагодарили 3,047 раз(а) в 995 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ОбаНа ...

dina,
это как циркуль с загнутами концами, у мужчин замеряетса им толщину жира на груди, на животе, на квадратрицепсе. у женщин на трицепсе, животе, квадратрицепсе. потом высщитываеш свой процент, у меня он электроный, сразу показывает после замера, я позже найду его анотацию, там есть его вебсайт и дам тебе
__________________
«Твоя пища должна стать твоим лекарством».

"Все грибы съедобны, но некоторые только один раз!"
Здесь не говорят спасибо, здесь жмут на СПАСИБО
Putin_IRL вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Putin_IRL спасибо за это полезное сообщение:
dina (10-01-2008), piumina (15-07-2016), Галина Ивановна (17-03-2016), Душа (03-02-2013), Евочка (10-01-2008), полуничка (20-03-2011)
Старый 11-01-2008, 22:26   #16
Олдовый
 
Аватар для Jseven
 
Регистрация: Nov 2005
Адрес: центр
Сообщений: 3,137 Поблагодарил: 5,383
Поблагодарили 29,302 раз(а) в 9,113 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 1
Получено наград:
Re: ОбаНа ...

А давайте не будем сильно ветку засорять? Она тут в мемориз и вообще на века, не знаю сколько просуществует интернет, но Василий своими планами напугал. Я как представил перспективу 20 лет провести с форумом.. и что пугает еще больше 20 - это самый дальный срок в котором можно еще как-то себе представлять интернет.
Jseven вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Jseven спасибо за это полезное сообщение:
h_esker (09-05-2010), LadyTA (19-06-2011), piumina (15-07-2016), астра (25-09-2014), Галина Ивановна (17-03-2016), Душа (03-02-2013), Илья (20-01-2008), Магрита (24-09-2014), полуничка (20-03-2011)
Старый 20-01-2008, 19:40   #17
Мастер
 
Аватар для Василий
 
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,542 Поблагодарил: 377
Поблагодарили 19,190 раз(а) в 1,990 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Re: ОбаНа ...

Все знают принцип слабого звена. Где тонко там и рвется. Каждый профессионал в своем деле обязательно это применяет и использует. Ни когда он не создаст условия для перегруза и катастрофы слабого звена и даже предпримет действия для его устранения.

Но применить этот принцип на своем организме – надо менять свое отношение к нему. В своё время прочел у Шелтона, что при всех нагрузках на организм (лечебных, очистительных, тренировочных и т.д.) надо следовать принципу самого слабого органа в этом процессе, т.е. не перегрузить его. Мне это очень понравилось. Но на практике часто забывал о нем, т.к. это еще надо разработать технологию чтоб его соблюдать. Неоднократно стараясь улучшить работу чего то портил другое и процесс даже замедлялся.

Простой пример, вы хотите улучшить работу сердечно сосудистой системы, но у вас больные суставы и они не позволяют вам нагрузить сердце по полной программе. И результат, вы не обращая внимание на суставы грузите сердце и через 3 дня, неделю или месяц сваливаетесь с воспалением и болью в суставах. И даже сможете потом заявлять, что очень вредно заниматься аэробной нагрузкой для суставов и не в понять вам, что вы просто ориентировались в своих нагрузках не на суставы, а на более сильный орган – сердце, а надо наоборот. Также можно привести пример и про очистительные процедуры или лечебные. Бездумное следование рекомендациям, без анализа себя и воздействия на себя и последствий – даже самые авторитетные и рекомендуемые действия могут привести к плачевным результатам.

У меня таких примеров на себе достаточно, но все таки мне удается брать контроль над собой и не стремясь объять необъятное укреплять слабые звенья. А виной все стремление быть как можно сильней и здоровей, ан нет !
Последний пример такой. Хочется мне поднимать штангу над головой. И результат рос, но постоянно болели в плечах маленькие мышцы стабилизаторы. Повышаешь вес, через неделю две – в плечах болят маленькие мышцы, опять отдых на месяц и т.д. и опять начинаешь с нуля. Хотя вроде бы со стороны ясно – укрепи плечи и вперед, а сознание говорит, время !! время !! надо ростить результат !!! скорее !! и результат наоборот падал или стоял, потеря времени !!! и нет результата. И решил я. Пусть я не буду поднимать штангу над головой год или даже два и три. Потом все наверстаю. Займусь ко я укреплением мышцами стабилизации плеч. Разработал упражнения проконсультировался с фитнесерами и приступил. Уже как 6 месяцев занимаюсь ими и результат налицо, даже начал поднимать над головой небольшие веса и – ПЛЕЧИ ЦЕЛЫ !!!. НО НЕ БУДУ СПЕШИТЬ, год так год потрачу на плечи и никуда от меня штанга не убежит и зато я потом смогу поднимать еще больше !!!
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ ....
Живи играючи !!!
Василий вне форума   Ответить с цитированием
77 пользователей сказали Василий спасибо за это полезное сообщение:
acagdi (17-01-2013), Adestinychild (11-03-2013), Alekz (25-05-2013), AllaN (08-06-2011), ants29 (21-01-2008), FOX (09-03-2013), Grigory (14-01-2013), guangzhou (12-06-2013), igor2804 (27-04-2013), Janna (10-05-2015), KElena (04-02-2013), Ksun (06-01-2013), LadyTA (19-06-2011), leks.ir (15-12-2013), LeVV (29-09-2014), M.P. (21-01-2008), matador (02-01-2011), Michail (20-01-2008), Milestone (08-07-2013), monik4 (10-02-2008), natanissia (06-05-2008), Natashe4ka (07-01-2014), nik (03-05-2016), Nosovoleg1986 (14-01-2015), nvotrk (16-11-2010), piumina (15-07-2016), rbooze (07-02-2014), Remy (11-03-2008), riskon (21-01-2008), roman444uk (14-10-2015), SALUS (22-10-2014), Semizwetka (19-07-2008), slavol (25-11-2010), Sophia (06-02-2008), Sreda (28-02-2008), taina (21-11-2008), Tamara (21-01-2008), Tanya D (17-02-2014), Vanished (01-02-2013), VladZZ (16-08-2008), Wit (13-12-2011), Алекс Борисыч (04-10-2008), Александрович (12-06-2013), Бамбука Пандовая (21-01-2008), Вадим Петрович (27-09-2011), Валерия1509 (02-07-2008), Валерия57 (18-11-2012), Вета46 (25-05-2013), Виктория-Viktoriya (25-02-2013), Вишенка (11-04-2011), Владислава (12-08-2011), Владомир (07-02-2016), Галина Ивановна (27-04-2012), Галина С (13-04-2016), Гвоздь (22-02-2008), Григорий (18-01-2013), Гуська (01-02-2008), Душа (03-02-2013), Жене4ка (08-02-2015), Зарема (22-04-2014), Илья (20-01-2008), Ирусик (10-02-2016), Кисточк@83 (30-07-2013), Костогрыз (07-04-2013), Любочка (20-01-2008), Марго (29-02-2008), Мартышка (17-03-2016), Олег1099 (19-04-2010), Ольга27 (20-12-2016), полуничка (20-03-2011), Светислава (23-03-2013), светлова (24-03-2013), скромная (22-06-2009), Тасбоева (22-04-2012), Юрьевич (10-01-2014), _vr_ (21-01-2008)
Старый 20-01-2008, 19:51   #18
 
Аватар для Sky
 
Регистрация: Jan 2007
Адрес: Украина
Сообщений: 673 Поблагодарил: 92
Поблагодарили 1,137 раз(а) в 616 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: ОбаНа ...

если мне кто то оплатит поездку то я в целом согласен съездить в Испанию
Sky вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Sky спасибо за это полезное сообщение:
leks.ir (15-12-2013), piumina (15-07-2016)
Старый 20-01-2008, 21:58   #19
 
Аватар для НЕШУТИ
 
Регистрация: Jul 2006
Адрес: домашний
Сообщений: 984 Поблагодарил: 787
Поблагодарили 1,332 раз(а) в 529 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ОбаНа ...

Цитата:
Сообщение от M.P. Посмотреть сообщение
Че та нам пора таки создать тему про походы... всяческие и многообразные... Аник уже давно советовал... осталось Раздел выбрать...
М.Р. а зачем те такое надо? Н форуме(вернее уже на ЧАТЕ) более двух тысяч тем для флейма. Мало? Раздел создай, под названием "Моя утопия".
НЕШУТИ вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали НЕШУТИ спасибо за это полезное сообщение:
M.P. (21-01-2008), nvotrk (16-02-2017), piumina (15-07-2016), На-Талия (11-11-2014)
Старый 21-01-2008, 15:15   #20
 
Аватар для _vr_
 
Регистрация: Mar 2006
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,652 Поблагодарил: 2,868
Поблагодарили 3,792 раз(а) в 1,481 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ОбаНа ...

Цитата:
Сообщение от НЕШУТИ
под названием "Моя утопия"
Это для байдарочного похода подойдет. А M.P., если не ошибаюсь, хочет про велосипедный говорить, там другое название нужно.
_vr_ вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали _vr_ спасибо за это полезное сообщение:
M.P. (21-01-2008), Pika (21-01-2008), piumina (15-07-2016), На-Талия (11-11-2014)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Про Василия ("Путь к себе: Путь к вершине") Vovec Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 4 22-04-2009 15:49


Текущее время: 15:05. Часовой пояс GMT +4.


Спонсорские ссылки:
???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????