Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 22-06-2018, 00:31   #131
 
Аватар для Millinarose
 
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481 Поблагодарил: 1,144
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ВГ для снижения супервеса, избавления от женских болячек

Цитата:
Сообщение от Майя Посмотреть сообщение
Нее, хоть мы с мамой раньше и любили под шашлык пивка выпить (редко уж, я там бываю раз в квартал), но сейчас я ни-ни. Я не завишу от алкоголя. Так, под настрой. Я никогда в жизни еще не была так настроена, как сейчас!
Как же я люблю пивкооооо! Но тоже ни-ни последние 2 года
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти!
Millinarose вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Millinarose спасибо за это полезное сообщение:
МИЛУСЯ (22-06-2018)
Старый 22-06-2018, 00:39   #132
 
Аватар для Millinarose
 
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481 Поблагодарил: 1,144
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ВГ для снижения супервеса, избавления от женских болячек

Цитата:
Сообщение от Майя Посмотреть сообщение
У меня такая же картина. После родов проявились вены, а добила я их спортзалом и силовыми тренировками Вот после них кошмар стал. Пришлось бросить трени, что очень-очень жаль, скучаю до сих пор.

После лазера я занималась боксом , крав магой и бегом 4-5 раз в неделю, варикоз не вернулся. Да, вам скорее всего штанга «помогла». Спорт супер вещь для похудения и поддержки формы. Настраивайтесь на кардио...
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти!
Millinarose вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Millinarose спасибо за это полезное сообщение:
МИЛУСЯ (22-06-2018), На-Талия (22-06-2018)
Старый 22-06-2018, 06:53   #133
 
Аватар для Майя
 
Регистрация: Aug 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 185 Поблагодарил: 236
Поблагодарили 831 раз(а) в 183 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ВГ для снижения супервеса, избавления от женских болячек

Цитата:
Сообщение от Millinarose Посмотреть сообщение
Настраивайтесь на кардио...
Ненавижу кардио
Майя вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Майя спасибо за это полезное сообщение:
Millinarose (22-06-2018), МИЛУСЯ (22-06-2018)
Старый 22-06-2018, 07:03   #134
 
Аватар для Майя
 
Регистрация: Aug 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 185 Поблагодарил: 236
Поблагодарили 831 раз(а) в 183 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ВГ для снижения супервеса, избавления от женских болячек

Выход

Вес 99,4!!!

Что ж, поборов страхи, вчера около 22 часов я обновила соковыжималку. Четвертинка грейпфрута и небольшой апельсин (кстати, может кто не знает, но чтобы лучше жался сок у цитрусовых, надо их до разрезания покатать-обмять рукой об стол) составили, примерно, 50 граммов кисленького сока. Разбавила его 1:4 водой. Пила около двух часов. Наелась быстро! Да, я читала о таком в других дневниках, но... все оавно это очень странно- испытывать чувство насыщения от подкисленной соком водички.

Зря я «ела» на ночь. Уснуть не смогла до 3 утра((( Сегодня вялость еще присутствует. Я бы не называла это выходом. Это продолжение процесса очищения. Поэтому состояние остается прежним. Голода и аппетита никакого. Заметила, что у основания зубов побелели и припухли десна.

Одна радость - я преодолела барьер к двузначной цифре.
Майя вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Майя спасибо за это полезное сообщение:
galla (22-06-2018), Millinarose (22-06-2018), Иришка. (06-08-2018), МИЛУСЯ (22-06-2018), На-Талия (22-06-2018), Олимпия (23-06-2018)
Старый 22-06-2018, 07:23   #135
 
Аватар для Майя
 
Регистрация: Aug 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 185 Поблагодарил: 236
Поблагодарили 831 раз(а) в 183 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ВГ для снижения супервеса, избавления от женских болячек

Промежуточный итог и планы

Дорогие форумчане! С вашей помощью и при правильном настрое, за 10 дней ВГ мне удалось распрощаться с 7,6 кг. Всего же с начала июня (2 сг+3 вг+10 вг) я потеряла 15,6 кг! С ума сойти)))
Я не питаю иллюзий, понимаю, что какая-то часть вернется на выходе. Но буду стремиться ее минимизировать.

Кроме того, исчезли все симптомы молочницы и подавлен жесткий приступ гайморита.

Теперь к планам

Выход на цитрусовых планирую по Столешникову. Еще минимум 5 дней на цитрусовых соках, затем 5 дней фрукты и овощи и орехи. Затем добавить в рацион мясо, рыбу, кисломолочку.

В июле планирую снизить вес до 95 кг и затем до сентября придерживаться такого режима питания, чтобы этот вес закрепился. Вот так хочу действовать. Без фанатизма. Сбросила-закрепила-дала коже подтянуться. Возможно практиковать короткие голодания. В сентябре-октябре на вг скинуть еще 10 кг до 85. Ноябрь-декабрь стабилизировать этот вес. И, наконец, в январе-феврале 2019 г прийти к своей цели 75 кг. Далее стабилизировать вес с помощью коротких вг и системы питания -60.

Вот такие планы.
Майя вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Майя спасибо за это полезное сообщение:
galla (22-06-2018), klukva-nady77 (01-09-2018), Millinarose (22-06-2018), МИЛУСЯ (22-06-2018), На-Талия (22-06-2018), Олимпия (23-06-2018)
Старый 22-06-2018, 10:00   #136
 
Аватар для Millinarose
 
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481 Поблагодарил: 1,144
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ВГ для снижения супервеса, избавления от женских болячек

Цитата:
Сообщение от Майя Посмотреть сообщение
Ненавижу кардио
Я думаю тренажеры тоже можно, но без поднятия тяжестей...
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти!
Millinarose вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Millinarose спасибо за это полезное сообщение:
Майя (22-06-2018), МИЛУСЯ (22-06-2018), На-Талия (22-06-2018)
Старый 22-06-2018, 10:15   #137
 
Аватар для Майя
 
Регистрация: Aug 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 185 Поблагодарил: 236
Поблагодарили 831 раз(а) в 183 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ВГ для снижения супервеса, избавления от женских болячек

Цитата:
Сообщение от Millinarose Посмотреть сообщение
Я думаю тренажеры тоже можно, но без поднятия тяжестей...
Хз. Тут на форуме сейчас прочла, что при варикозе противопоказан даже бег трусцой А я планировала начать бегать в июле в деревне, на свежкм воздухе..
Майя вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Майя спасибо за это полезное сообщение:
galla (22-06-2018), Millinarose (22-06-2018), МИЛУСЯ (22-06-2018), На-Талия (22-06-2018)
Старый 22-06-2018, 14:36   #138
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890 Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,722 раз(а) в 3,894 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: ВГ для снижения супервеса, избавления от женских болячек

Цитата:
Сообщение от Майя Посмотреть сообщение
Всего же с начала июня (2 сг+3 вг+10 вг) я потеряла 15,6 кг!
Майя, поздравляю тебя с окончание, с хорошими результатами.
желаю чтобы всё задуманное получилось.
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
galla (22-06-2018), Millinarose (22-06-2018), Tallia (11-04-2019), Майя (22-06-2018), На-Талия (22-06-2018)
Старый 22-06-2018, 16:29   #139
 
Аватар для Майя
 
Регистрация: Aug 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 185 Поблагодарил: 236
Поблагодарили 831 раз(а) в 183 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ВГ для снижения супервеса, избавления от женских болячек

Цитата:
Сообщение от МИЛУСЯ Посмотреть сообщение
Майя, поздравляю тебя с окончание, с хорошими результатами.
желаю чтобы всё задуманное получилось.
Спасибо! Буду стараться
Майя вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Майя спасибо за это полезное сообщение:
galla (22-06-2018), Millinarose (22-06-2018), Tallia (11-04-2019), МИЛУСЯ (22-06-2018)
Старый 22-06-2018, 19:24   #140
 
Аватар для Millinarose
 
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481 Поблагодарил: 1,144
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ВГ для снижения супервеса, избавления от женских болячек

Цитата:
Сообщение от Майя Посмотреть сообщение
Хз. Тут на форуме сейчас прочла, что при варикозе противопоказан даже бег трусцой А я планировала начать бегать в июле в деревне, на свежкм воздухе..
Да ну! Получается вообще ничего нельза кроме ходьбы!
На фиг! У меня вроде ничего нового не появилось после бега.
Буду бегать и много ходить , так вес быстрее уходит...
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти!
Millinarose вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Millinarose спасибо за это полезное сообщение:
Майя (22-06-2018), МИЛУСЯ (23-06-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
ВГ для снижения супервеса, от женских болячек Майя Архив 12 01-06-2018 13:07
Голодание ради Гармонии и избавления от пучка болячек :D Коля8888 Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 9 24-05-2016 19:08
СГ для избавления от болячек и перехода на СЕ Амазонка Архив 6 03-11-2014 15:37
Лечение женских болячек по методике Оганян + СЕ как продолжение Белка Сверхнизкокалорийное питание 326 09-04-2013 11:29
Заболевания женских половых органов molodec Болезни и симптомы 8 16-02-2008 17:13


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 18:22. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter