Голодание после 3-х родов !!!

[Е.С.О.]

29.10.2017
Продолжаю , решила до 21 дня голодать !
15 день
Вес 72,5 (-500)
Воды за день 1,4 л

Спала хорошо ,
Давление 100/70
Кожа меньше сохнет
Язык почти чистый

Сегодня 5 часов были с детьми в аквапарке )))
Я в сауне хотела погреться , не прошло и 5 минут ,
Как в глазах почернело , пришлось выйти , эх....
Зато наплавалась и на горках накаталась

Устала )
Мои мальчишки в 21 час уже спали , как убитые ,
Мы с мужем тоже уже ложимся отдыхать ,,,,,
Надеюсь , отвес завтра меня порадует )))

[Царевна-Лягушка]

Е.С.О., для меня сюрпризом стало, что на голодании пищевые ощущения меняются. Я до начала своих каскадов была кофеманом с многолетним стажем. Сейчас, внезапно для себя, перешла на зелёный чай (у мужа из чаеварки таскаю), а вкус кофе стал даже неприятен (половина банки любимого молотого так и стоит с августа).

[Е.С.О.]

Царевна-Лягушка, поводу кофе , у меня тоже самое ,
Без капучино утром своё не представляла , после голода , вкус казался то Горьким ,
То приторным ,,, перешла на чай , только не зелёный , а чёрный )

[Е.С.О.]

30.10.2017
16 день
Вес -72,4 (-100)
Воды за день -2,3 л

Сегодня был очень тяжелый день ,
Самочувствие на нуле (
Думаю , что из -за погоды ,
Дождь целый день , давление померила ,
80/60 , для меня низкое

Хорошо , что муж сегодня дома был ,
Без него в обморок точно упала бы ...

Пол дня лежала , голова разрывалась на части ,
К маленькому сыночку не было сил вставать ,
До туалета по стенке еле еле ползала (

Воды много пила , в итоге к вечеру вырвало чем -то кислым ,
Но не желчью , какого -то темно-коричневого цвета ...
Стало легче

Сейчас голова прошла , давление нормализовалось ,
Думаю , может криз был ?!

Ложусь спать ,
Сил мне и хорошего самочувствия !

[Царевна-Лягушка]

Е.С.О., а нужно ли оно так голодать, чтоб даже сил не было к малышу встать? Может, каскадами оно лучше? Всё-таки у вас ответственность такая огромная. Да и давление такое низкое. Ну или к воде немного мёда добавить, чтоб уровень сахара в крови повысить, тогда и голову так сильно ломить не будет.

[Е.С.О.]

Царевна-Лягушка, 21 день надо продержаться , осталось немножко !
К малышу встать не могла , так как знала , что муж рядом ,
Если бы его рядом не было , то наверное бы вышла из голода ,
Точнее добавила в воду мёд / Сахар , как вы и советовали !
Спасибо

[Е.С.О.]

31.10.2017
17 день
Вес 71,5 (-900)
Воды за день 1,4 л

Настроение отличное , Спала хорошо )
Проснулась утром с чувством лёгкости )))
Сегодня весь день в делах ( поход в поликлинику с малышом , собрание в школе у старшего и в саду у младшего )
Давление утром было 120/80, к вечеру 110/70 -норма )

Кожа перестала так сильно сохнуть ,
Даже увлажнять кремом тело сегодня не стала ,
Только лицо )
Цвет кожи на лице ровный , без каких -либо покраснений ,
На ощуп лицо мягкое)

Так как решила все-таки голодать до 21 дня ,
Планирую это сделать , даже если самочувствие будет плохим ,
Выходить из голода буду скорее всего на соках , только не цитрусовых ,
А овощных ( морковка , томат )

Ложусь спать )

Всем приятных снов !

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Царевна-Лягушка

Может, каскадами оно лучше?

каскадами конечно легче. я частенько каскадю. НО... когда я СГолодала 8 суток, я год после голодания не вспоминала о таблетках и каких либо недомоганиях. а каскады это временное облегчение. легче даже отголодать 14 дней а через месяц ещё 14. но все мы знаем как сложно собраться на новое длительное голодание. а если идёт такая чистка, значит ещё не все восстановилось. Е.С.О. ты такая умничка! кстати может напишешь как тебя звать? если осилишь 21 день, то хорошо, а если нет, то на выходе на соках закончишь. ведь ты помнишь главное правильный выход! удачи много сил и здоровья.

[Царевна-Лягушка]

Е.С.О., для меня это так круто, но так стимулирует. Я каскадю, но мысль торкает, что может в пятницу не выходить, а продолжить до понедельника-вторника... или до скольких получится...

[Е.С.О.]

МИЛУСЯ, привет) Меня Катя зовут )
Для меня каскады сложнее , так как с настроя могу сбиться ,
А тут голодаешь и уже как-то привыкла и настрой до победного дойти !
На каскадах я бы точно сорвалась !