Голодание для преодоления диабета 2 типа

[Ropotan]

Всем привет. Голодаю один, два дня максимум, в неделю. Вес держится в пределах 76-79 кг.. Опустить ниже не получается, скорей всего нужен голод на более длительный период. Планирую 5 дней голода с 20.09. и с 27.09. еще пять дней. А в октябре , где-то с середины, попробую 3 недели. Очень уж нужно вернуться на предыдущие позиции в плане здоровья.

[Ropotan]

Всем привет. Сегодня, нашла в себе силы написать. Уже третью неделю болею Ковидом. Сия участь меня не миновала. Последствия болезни - двухсторонее воспаление легких, с 15 % поражением легких. Диету практически не соблюдаю, но и не жру все подряд. Сахар несколько дней не меряла, и как результат сегодня утром 9,5. Чего давно не было. Вес 82 кг. Слабость страшная, легкие болят, запахов не чувствую., настроение на нуле.
Знаю, что депрессия лечиться голодом. Как только перестану пить антибиотики, начну голодать.
Всем пока, надеюсь скоро буду опять в строю.

[Валерия57]

Практически у всех страдающих депрессией имеется низкий уровень витамина Д3 и низкий уровень ферритина- ниже 70 если - депрессия рядом; ферритин является белком и должен восстанавливаться соответственно- информации в интернете много- выздоравливайте.

[Agasha]

Ropotan, не торопитесь голодать. Восстановитесь немного сначала после болезни, силы восстановите. Депрессия немного позже сама проходит. Это нередко побочка ковида. обоняние вернётся. Обратите внимание на работу мозга (рассеянность, память). Если нужно, можно попить ноотроп+ сосудистое. Мы винпотропил пили 1кап х 2раза в день, 800мл . И для профилактики Легалон, расторопшу.. А потом уж, позже поголодать, вывести всю химию из организма. Я вот только думаю.. а антитела после голодания не пропадут, если они были?

[Agasha]

Валерия57, интересно про ферритин.... недавно кровь сдавала, разные анализы. жалко что поздно увидела ваше сообщение. Проверила бы. Депрессия есть ещё, небольшая

[Agasha]

я после ковида под наркоз попала. Но это длинная история. Ковида вина косвенная. Вина больше врачихи-коновала.
А железо сывороточное никак с ферритином не связано? Его я проверяла недавно.....

[Валерия57]

Связано: ферритин- сывороточное железо- гемоглобин- как аналогию приводят: мука-тесто-пирожки- это все одна цепочка- организм так устроен, что при дефиците железа последним расходуется железо гемоглобина, а сначала из ферритина- и может быть ферритин совсем низким, а гемоглобин в норме- и уж если гемоглобин упал, то железа совсем мало в организме и года два после того, как восстановится гемоглобин, нужно будет восполнять ферритин- а вот с сывороточным железом не сталкивалась сама- но оно в середине цепочки и должно входить в эту закономерность- лекций сейчас много- можно послушать.

[Валерия57]

Re: На каждую силу-найдется другая сила. Ковид.
http://golodanie.su/forum/showpost.p...22&postcount=7
пишут нам о том, что после ковида у них резко снизились память, настроение и ясность мышления. Плюс слабость.
«Голова как в тумане», «голова словно ватная, ничего не соображаю», «нет сил» - это довольно частые жалобы после перенесённого ковида.
Меня неоднократно просили рассказать, что делать в этих случаях.
Сейчас я расскажу, что я советовал делать в таких ситуациях своим пациентам
http://golodanie.su/forum/showpost.p...3&postcount=35

[piumina]

Ropotan,
привет
я не даю совет. просто хочу поделиться своим лично опытом
за 4 СГ дня. вылечивается даже крупозное воспаление легких.
я не принимала никаких лекарств. просто заголодала С.Г.
и на 4й день к вечеру у меня уже была температура 36.5
удачи и здоровья

[Yustas57]

Сообщение от piumina

просто хочу поделиться своим лично опытом
за 4 СГ дня. вылечивается даже крупозное воспаление легких.
я не принимала никаких лекарств. просто заголодала С.Г.
и на 4й день к вечеру у меня уже была температура 36.5
удачи и здоровья

Почему именно СГ? Я вошел в ВГ, результата не получил. Температура только росла.