Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 24-09-2021, 04:17   #11
 
Аватар для SaraParker
 
Регистрация: Mar 2020
Адрес: Украина Харьков
Сообщений: 17 Поблагодарил: 26
Поблагодарили 130 раз(а) в 17 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Перезагрузка меня.

Доброе утро всем) Вес утром 81-700. Пытаюсь собрать мысли в кучу. Чувствую себя нормально.
__________________
SaraParker вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали SaraParker спасибо за это полезное сообщение:
galla (24-09-2021), piumina (26-09-2021), Ropotan (27-09-2021), winema (04-10-2021), Кремышев (26-09-2021)
Старый 24-09-2021, 09:37   #12
 
Аватар для Виктор8
 
Регистрация: May 2011
Адрес: Russia
Сообщений: 1,778 Поблагодарил: 8,937
Поблагодарили 13,881 раз(а) в 2,962 сообщениях
Файловый архив: 21
Закачек: 0
Re: Перезагрузка меня.

Цитата:
Сообщение от SaraParker Посмотреть сообщение
короче говоря нужна ВАША поддержка
Поддерживаю. Вы молодец что начали новую жизнь.
Но в душе
Опираться надо на себя. Любить, хвалить, ценить, уважать.

Цитата:
Сообщение от SaraParker Посмотреть сообщение
Надеюсь что-то из этого получится.
Уже получилось! Для первого раза - отличный результат!

Цитата:
Сообщение от SaraParker Посмотреть сообщение
Я в процессе , новые ощущения, пока все нравится.
Запомните это чувство. В голоде есть приятные моменты, именно они позволяют людям голодать.

Цитата:
Сообщение от SaraParker Посмотреть сообщение
Я новичок в голоде, состояние сейчас убиться об стену. Голова болит, слабость, мотивирую себя как могу. Честно говоря на последнем дыхании. Восхищаюсь людьми которые успешно голодают.
Да, голодать трудно.
Да, надо терпеть дискомфорт.
Иногда от головной боли помогает фраза "Место клизмы изменить нельзя" ))
(Это если голод на воде)

Цитата:
Сообщение от SaraParker Посмотреть сообщение
Дубль два))) Снова пробую начать голодовку. Надеюсь все в этот раз получится.
Вы дважды молодец!

Цитата:
Сообщение от SaraParker Посмотреть сообщение
сходила в тренажерный зал и сорвалась�� Что с моей силой воли, не понимаю���� В общем с меня голодальщик никакой
На одной силе воли долго держаться сложно - она бывает заканчивается.
Надо искать плюсы, позитивные моменты, не сейчас так потом.
Начинающим советую считать часы. Каждый час себя хвалить. Например, сутки и еще 6 часов.
потом 2 суток и 12 часов. Это 60 часов, 60 раз себя похвалить. и тд

Цитата:
Сообщение от SaraParker Посмотреть сообщение
я реально стала лучше себя чувствовать.
Запомните это хорошенько, назубок. Именно это знание поможет повторить опыт

Цитата:
Сообщение от SaraParker Посмотреть сообщение
В любом случае три дня на меня тоже повлияли однозначно хорошо, я реально стала лучше себя чувствовать.
Двое суток тело доедат запасы гликогена в печени, говорят два дня еще не настоящая голодовка.
Однако Вы зацепили третий день!

Таким образом, посвящаю Вас в Настоящие голодальщики!
Парам пам пам!
Виктор8 вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Виктор8 спасибо за это полезное сообщение:
galla (24-09-2021), Masyanya (27-09-2021), Nadezda-leto (24-09-2021), pavlo77 (06-10-2021), piumina (26-09-2021), Ropotan (27-09-2021), SaraParker (24-09-2021), winema (04-10-2021), Zazaza (06-10-2021), Кремышев (26-09-2021), На-Талия (12-11-2021)
Старый 24-09-2021, 10:49   #13
 
Аватар для SaraParker
 
Регистрация: Mar 2020
Адрес: Украина Харьков
Сообщений: 17 Поблагодарил: 26
Поблагодарили 130 раз(а) в 17 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Перезагрузка меня.

Здравствуйте Виктор 8!) Спасибо Вам большое за слова поддержки, ещё и такой развёрнутый ответ. Мне вот действительно прямо в эту минуту нужно было. Спасибо, спасибо.
Я понимаю что три дня это не голод ещё, НО я уже стала лучше. Память лучше, сон лучше, самоконтроль, мотивация, желание появились. В общем началась новая страничка в жизни моей. Вам хорошего дня)
__________________
SaraParker вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали SaraParker спасибо за это полезное сообщение:
galla (24-09-2021), pavlo77 (06-10-2021), piumina (26-09-2021), RainyDay (14-10-2021), Ropotan (27-09-2021), Виктор8 (24-09-2021), Кремышев (26-09-2021), На-Талия (12-11-2021)
Старый 24-09-2021, 11:27   #14
 
Аватар для SaraParker
 
Регистрация: Mar 2020
Адрес: Украина Харьков
Сообщений: 17 Поблагодарил: 26
Поблагодарили 130 раз(а) в 17 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Перезагрузка меня.

Цитата:
Сообщение от Виктор8 Посмотреть сообщение
Поддерживаю. Вы молодец что начали новую жизнь.
Но в душе
Опираться надо на себя. Любить, хвалить, ценить, уважать.



Уже получилось! Для первого раза - отличный результат!



Запомните это чувство. В голоде есть приятные моменты, именно они позволяют людям голодать.



Да, голодать трудно.
Да, надо терпеть дискомфорт.
Иногда от головной боли помогает фраза "Место клизмы изменить нельзя" ))
(Это если голод на воде)



Вы дважды молодец!



На одной силе воли долго держаться сложно - она бывает заканчивается.
Надо искать плюсы, позитивные моменты, не сейчас так потом.
Начинающим советую считать часы. Каждый час себя хвалить. Например, сутки и еще 6 часов.
потом 2 суток и 12 часов. Это 60 часов, 60 раз себя похвалить. и тд



Запомните это хорошенько, назубок. Именно это знание поможет повторить опыт



Двое суток тело доедат запасы гликогена в печени, говорят два дня еще не настоящая голодовка.
Однако Вы зацепили третий день!

Таким образом, посвящаю Вас в Настоящие голодальщики!
Парам пам пам!
Здравствуйте Виктор 8!) Спасибо Вам большое за слова поддержки, ещё и такой развёрнутый ответ. Мне вот действительно прямо в эту минуту нужно было. Спасибо, спасибо.
Я понимаю что три дня это не голод ещё, НО я уже стала лучше. Память лучше, сон лучше, самоконтроль, мотивация, желание появились. В общем началась новая страничка в жизни моей. Вам хорошего дня)
__________________
SaraParker вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали SaraParker спасибо за это полезное сообщение:
galla (24-09-2021), piumina (26-09-2021), winema (04-10-2021), Кремышев (26-09-2021)
Старый 25-09-2021, 08:05   #15
 
Аватар для SaraParker
 
Регистрация: Mar 2020
Адрес: Украина Харьков
Сообщений: 17 Поблагодарил: 26
Поблагодарили 130 раз(а) в 17 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Перезагрузка меня.

Всем привет!) Вес утром 80-500. День 2. Состояние нормальное, боевое. Кушать хочется, пью горячую воду вместо кофе. Планировать ничего не буду сколько в таком режиме продержусь, сколько получится и тому рада буду. Сейчас для меня даже есть раз в три дня это и так большой подвиг. Однозначно считаю голод это супер. Сейчас привыкну к этому процессу, а там глядишь и большой срок осилю. Планы на день сомомассаж тела, тренировка а зале. Всем хорошего дня!)
__________________
SaraParker вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали SaraParker спасибо за это полезное сообщение:
galla (25-09-2021), matroskin96 (25-09-2021), pavlo77 (06-10-2021), piumina (26-09-2021), RainyDay (14-10-2021), Ropotan (27-09-2021), winema (04-10-2021), Кремышев (26-09-2021)
Старый 26-09-2021, 07:46   #16
 
Аватар для SaraParker
 
Регистрация: Mar 2020
Адрес: Украина Харьков
Сообщений: 17 Поблагодарил: 26
Поблагодарили 130 раз(а) в 17 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Перезагрузка меня.

Добрый день всем) День 3. Утром вес 80-300. Отвес почти ничего((( Не знаю почему так, может быть из-за вчерашней вечерней тренировки. Настроение нормальное, физическое состояние болит голова, слабость, все время хочу спать, энергии пока не замечаю за собой. Утром сделала водное очищение кишечника, надеюсь полегче будет потом.
__________________
SaraParker вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали SaraParker спасибо за это полезное сообщение:
galla (26-09-2021), matroskin96 (26-09-2021), pavlo77 (06-10-2021), piumina (26-09-2021), Ropotan (27-09-2021), winema (04-10-2021), Кремышев (26-09-2021)
Старый 27-09-2021, 04:40   #17
 
Аватар для SaraParker
 
Регистрация: Mar 2020
Адрес: Украина Харьков
Сообщений: 17 Поблагодарил: 26
Поблагодарили 130 раз(а) в 17 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Перезагрузка меня.

Доброе утро всем!) Люблю этот форум, очень мотивирует он меня. В общем решила я по ощущениям своим буду каскада. 3 дня разгрузка- голод, 1 день еда. Пока так. Вес утром 79-800.
__________________
SaraParker вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали SaraParker спасибо за это полезное сообщение:
galla (27-09-2021), pavlo77 (29-09-2021), piumina (17-10-2021), RainyDay (14-10-2021), Ropotan (27-09-2021), winema (04-10-2021), Кремышев (06-10-2021), Летящая (28-09-2021)
Старый 27-09-2021, 19:55   #18
 
Аватар для Masyanya
 
Регистрация: Jan 2021
Адрес: Майкоп
Сообщений: 260 Поблагодарил: 220
Поблагодарили 2,146 раз(а) в 261 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Перезагрузка меня.

Цитата:
Сообщение от SaraParker Посмотреть сообщение
...питание как попало привело меня к гормональному сбою.
Лично я пришел к выводу, что большая часть эндокринных проблем завязана на промышленные аминокислоты:
- это усилители вкуса и подсластители во всей фабричной кондитерке;
- это промышленные корма для коров, свиней, птицы и особенно для рыбы прудовой;
- плюс это добавки в корм дойным коровам (лактация вдвое выше) и птице, дающей яйца.
***
Я в своем дневнике все расписал, но, поскольку полная картина мне еще не видна, ошибок я допускаю много. То есть, если будете смотреть, делайте поправку на мои ошибки - они там есть.
***
Мы отказались от всего перечисленного. Едим баранину, утку, домашние яйца (не фермерские), козий сыр, креветки, рыба морская. То есть, едим только то, что гарантировано не содержит незаменимых аминокислот промышленного происхождения. Ну, и чередуем с регулярными голоданиями.
***
Не ругайте себя. Просто ставьте посильные задачи и потихоньку набирайтесь опыта и навыков.
Masyanya вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Masyanya спасибо за это полезное сообщение:
galla (28-09-2021), piumina (17-10-2021), Ropotan (02-11-2021), SaraParker (06-10-2021), winema (04-10-2021), Валерия57 (27-09-2021), Виктор8 (06-10-2021), Кремышев (06-10-2021), Летящая (28-09-2021), На-Талия (12-11-2021)
Старый 06-10-2021, 10:58   #19
 
Аватар для SaraParker
 
Регистрация: Mar 2020
Адрес: Украина Харьков
Сообщений: 17 Поблагодарил: 26
Поблагодарили 130 раз(а) в 17 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Перезагрузка меня.

Всем здравствуйте!) И СНОВА я делаю попытки в очередной раз поголодать. Второй день сегодня вес утром 80-800 , что очень меня радует. С последнего раза я не набрала и это очень меня радует. Я хоть только делаю попытки поголодать, но уже чувствую что это реально работает. Мне кажется что наверное здесь больше психологическая проблема что-то съесть. В общем читаю ваши дневники, мотивируюсь) Люблю этот форум !
__________________
SaraParker вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали SaraParker спасибо за это полезное сообщение:
galla (07-10-2021), Masyanya (06-10-2021), matroskin96 (07-10-2021), pavlo77 (06-10-2021), piumina (17-10-2021), RainyDay (14-10-2021), Ratlana (07-10-2021), Ropotan (02-11-2021), winema (10-10-2021), Виктор8 (06-10-2021), Кремышев (06-10-2021)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Перезагрузка 44 ГОЛОДНЫЙ Основные дневники голодания 30 18-04-2021 08:54
Перезагрузка Велнес Обсуждение дневников голодания 2 25-12-2018 07:48
Перезагрузка Велнес Архив 2 25-12-2018 07:47
Перезагрузка... Roberta Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 38 19-10-2014 11:48
Перезагрузка ЛяляТоЛе Архив 0 10-05-2013 21:28


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 01:01. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter