Голодание ради уничтожения старых привычек (5СГ)

[wershok]

Всем привет!
Мне38
Опыт голоданий есть небольшой
Заметил что после того как ограничиваю потребление пищи, улучшается качество жизни и тонус.
Но у меня проблема в том что я наркоман и не могу уже очень давно изменить свои привычки. Все возвращается на круги своя....
Даже сейчас не могу пойти на голодание, срываюсь как только появляется небольшой дискомфорт.
Раньше такого не было, и вот у меня просто единственное желание чтобы кто-нибудь меня поддержал на моем пути, просто уже нет мочиии.
Я буду вести дневник
Начинаю завтра, потому как оттягивать уже нет смысла...
Лучшее в этой ситуации это нападение, отступать не буду.
Жить дальше как вчера мне противно, так что я начинаю

[румба]

Такое название забирает энергию.
Сосредотачивайтесь на цели, представьте, чего хотите достичь, постарайтесь описать образ словами.Это будет как магнит на пути. Чтобы ушли старые привычки, не надо о них думать.
Не ругайте себя, просто наблюдайте и изучайте.

[Динарик]

привет,я тоже завтра начинаю) С Богом! Удачи нам)))

[Динарик]

ау-у! доброе утро! сегодня начало...

[wershok]

Привет всем!
Рад что я сегодня буду что-то менять
Начало положено, хотя проснулся в 11 утра, специально чтобы тянуть время.
Было бы здорово уснуть дней на 10 и проснуться совсем другим, только вот сказок увы на бывает, хотя....

Дополнительно сделал клизму на 1.5 литра с добавлением 1.5 ст ложки соли и 1-го лимона.
Обычно в это время запланированного голодания у меня начинается борьба ума, о продолжение воздержания, и увы выигрывают умозаключения. Срываюсь выпив крепкого чая с медом.
Но сейчас уже почти 15 часов и я очень рад что нет даже и в мыслях сорваться.
Так что спасибо вам
Я чувствую вашу поддержку

Динарик я с тобой!)))

[Динарик]

я тоже настроена решительно и мысли о еде не посещают))) чудес не бывает,надо добиваться цели ,буду пахать

[wershok]

2-ой день СГ
Вчера сильно мерзли ноги , пришлось даже одеть теплые носки, но проснулся утром весь в поту и жар был в ногах. Непонятно почему?
Утром тошнило и слабасть такая что невозможно было встать. Сходил в туалет и закружилась голова, так что потемнело в глазах и на какое-то время ничего не видел и даже чуть упал)))
На губах белый слой налета, как пена. Кожа на лице потрескалась и шелушится на подбородке. Нет желания ничего делать все валиться из рук от слабости, и я ухожу в сон.
Вобщем проснулся только в 15 часов и ужасно хочется пить.
Думаю что это из-за моего веса
Я ходячий скелет)))
настолько худой что меня даже боятся люди.
БУду идти до конца пока я или моя привычка не погибнет.
Всех с Рождеством!

[Алина696]

молодец, продолжай, не сдавайся!!! я с тобой!!!

[Динарик]

и я с тобой! С Рождеством! Попробуй попросить силы у Иисуса,если ты веришь ,что Он родился сегодня)

[wershok]

Спасибо вам большое!
Хочу чтобы у вас обязательно получилось задуманное