Мой основной дневник

[На-Талия]

Всем приветик!!!

Двенадцатый день голода.

Вес не измерила, проспала, встала еле-еле...
Весь день состояние не очень. Слабость, несобранность.
И вообще дезориентация какая-то, как будто
пыльным мешком из-за угла стукнули...
Появились какие-то выпадения памяти - не помню что куда положила,
что сделала. Например: закрыла дверь кабинета, оставила ключи в двери
и в упор не помню, мне потом принесли...У меня такое бывает на голоде.
В остальном всё вроде ок. Даже на кулинарные изыскания не тянет.


И ещё меня сегодня накрыла депрессия...До слёз просто даже...
Как -то так грустно и пусто и просто слов нет. Вспоминаются всякие события не очень приятные
и не очень хорошие, и наоборот, вспоминается как было хорошо когда-то. Всё это просто переполняет
и выходит слезами. Смею надеяться, что это какая-то внутренняя психологическая чистка.

[На-Талия]

Всем приветик!!!

Тринадцатый день голода.

Вес - 92,7 (-0.7) - за два дня.

Сегодня опять на работу - встала рано. Встала еле-еле, но потом опять расходилась
даже разбегалась, очень успешно решила все задачи по работе.
Но по самочувствию есть нюансы. Сегодня болит, нет тянет поясницу и почки.
Тянет низ живота. Иногда очень чувствительно.
Вижу по-прежнему плохо вблизи, почти постоянно цепляю на нос очки (мартышка
к старости слаба глазами стала ). Настроение сегодня ровное без вчерашней сырости.
Воды пью мало, максимум литр выходит - не могу больше, хоть тресни.
И сегодня вода сладкая на вкус. Отчего это зависит? Не первый раз встречаю в дневниках
записи об этом. Ещё куча дел по дому, и съездить в одно место надо,
поэтому добавлю вечером уже что-нибудь.
Пока вроде всё.
Всем хорошего дня.

[На-Талия]

Всем приветик!!!

Четырнадцатый день голода.

Вес - 92,2 (-0.5)

Вчера устала очень. Сначала полдня по площадке бегала на работе, потом
на мамину квартиру поехали, там прибирались, всё на ногах и целый день,
потом до дому отвезли нас сестра с мужем и до кучи зашли в гости,
я уже с трудом это выдержала, но только потому что устала.
Накормила всех ужином - свои пельмени с салатом, уксусом и хреновиной,
представляете, какие запахи? Мне совершенно пофиг. Сидела со всеми,
все пили водочку под пельмени, а я кушала и пила водичку - красота.
Но последствия были - малость была изжога, но прошла быстро.
Поясницу тянуть перестало, зато стало давить в правом боку,
закончилось это сегодня утром самостоятельным стулом - сразу полегчало.
Встала сегодня довольно рано - видимо стала уже высыпаться.
Чувствую себя хорошо, даже отлично, ничего не болит.
Но кашляю всё-равно, меньше только немного и насморк ещё при мне.
Может попозже засохнет? Посмотрим.
И ещё я стала чувствительна к громким звукам. Сестра с мужем любят спорить
перебивая друг друга и при этом стоит дикий ор - я просто еле выдерживаю,
хочется спрятаться. И всякие споры и ругани просто пугают - тоже хочется
закрыться руками и спрятаться, тишины хочется.
На голоде это естественно, я думаю.
Пока всё.
Всем хорошего дня!

[На-Талия]

Всем приветик!!!

Пятнадцатый день голода.

Вес - 92.7 (-0.5)

Вчера и позавчера ближе к вечеру было очень плохо. Я не писала -
изжога и тошнило почти до рвоты. Вчера чуть не вырвало, я бы с удовольствием,
но ехала при этом в чужой машине, пришлось терпеть - это ужас...
Вчера была в бане - очень было тяжело, так тяжело ещё не было ни разу.
Пришла домой и плюхнулась буквально замертво спать.
Сегодня огурцом - не тошнит, никакой изжоги и сил много и к земле не клонит.
И самое главное - кашель совсем прошёл , утром был сильный удушливый
приступ кашля, потом откашлялось несколько жутких сгусток - и всё!!!
И что самое-самое радостное - я сегодня первый раз за два!!! года обошлась
без назальных спреев, нос дышит, почти совсем не закладывает.
Было чуть-чуть, был соблазн капнуть в нос, я перетерпела, и сегодня свобода!
То есть хронический насморк лечится!!! Пока не скажу что совсем ушёл,
но похоже я от этой жуткой проблемы избавилась. Ура!!!! Это самое главное,
что сегодня было.Есть совсем не
хочу, даже еда противно пахнет (готовить приходится). И ещё -
я теперь по запаху определяю гастритников, у них дыхание особенно как-то пахнет,
вроде не противно,
но и неприятно (у мужа моего так), теперь я и от других это чувствую (раньше не было).
Оказывается столько много таких людей!
И ещё один прикол - я стала видеть цифры на цвет, они теперь для меня разноцветные.
Например: 4-желтый, 5-красный, 3-зелёный, 8-синий, (с этим циферками просто столкнуться пришлось).
Вот такие пироги.
Ещё куча работы. Вчера купили много дешёвых, но хороших овощей - переработать
надо, две схемы сделать.
Пойду работать...

[На-Талия]

Начинаю новое голодание.
Всем привет!
Опять я.
Опять со своим очень лишним весом, которого стало ещё больше.
Вес - 107, 4!!! Такого я ещё не видела...
В декабре было после длительного 92. Но мой полип+гормоны...= бесконтрольный жор и вообще всё по нарастающей и очень быстро...
Не могу совсем остановиться, голодать не получается, диеты тоже.
И поэтому я обратилась к специалисту. Завтра я иду на первое занятие с ним, мне помогут войти в голод,
потом помогут с выходом, чтоб без срывов, и так пока не дойду до 60 кг.
Я обратилась к довольно известному в нашем городе психотерапевту (он очень уважает и поддерживает голодание),
вот отсюда и название моей новой темы для обсуждения. Он обещал курировать меня постоянно и поддерживать своими методиками.
Очень надеюсь и верю, что с его помощью у меня всё получится. Обратилась к нему, потому как поняла,
что сама запуталась окончательно и не выпутаться уже - нужна помощь.
Вчера был день "ноль".
Сегодня первый день и никаких срывов.
Голодать пока планирую своими любимыми десятками.
Итак, начнём отчёт.

Первый день голода.

Начнём с параметров моего прекрасного тельца.

Вес - 108,3 (+1.0 кг от вчерашнего, даже после магнезии...)
Шея - 39
Руки - 38,5
Грудь - 122
Талия - 101
Живот - 119
Ноги - 45/69
Звязда просто!!!

Всё это было измерено с утра перед походом к кудеснику.
Сейчас, как я уже писала, сижу на кухне перед ноутом, и описываю житие свое...
Настроение бодрое, состояние хорошее. Пока всё ок.

Про кудесника отдельная песня.
Вот как раз недавно от него пришла. Первым делом мы с ним очень подробно проработали все мои псих.проблемы
(ну типа-почему жру безудержно, на какой почве и пр.), и плавно перешли к голоду. Его сегодняшняя задача была - помочь
мне спокойно войти в голод, без проблем пережить первых три дня - для этого мы с ним проработали
все-все причины и причинки, сбивающие с пути истинного. Потом поговорили о выходе из голода,
о самом голодании. В результате сформировали нужные установки. Потом он мне поставил на правое
ушко микроиголочки(иглорефлексотерапия, однако, иголки давят на всякие там центры - чувство голода снижают,
эндорфинов в кровушку стимулируют, самочувствие и настроение улучшают) 4 шт,
заклеил пластырем- через неделю снять надо. Потом был сеанс гипноза около
часа, где все эти установки мне были вложены куда надо. Сегодня у меня первый день голода.
После такого старта я должна вообще забыть о всяких заморочках, мешающих голодать, должна
пребывать в мире и благолепии и в полном восторге от процесса голодания. Пока это всё в наличии,
хоть и сижу сейчас на кухне - про жратву ни одной мыслишки не наблюдаю. В прошлые разы к этому
времени в первый день уже башню-то сносило. Когда соберусь на выход - снова пойду к нему за такой
же поддержкой, но уже для выхода. А для выхода это оооочень важно, многие меня поймут - я ни разу
почти нормально не вышла. Вот, глядишь с такой-то поддержкой всё будет ок. Мы с ним целую программу
разработали - буду каскадить до осени: 10-14 дней голод, 14 дней выход - три цикла таких как минимум,
потом о правильном питании разговор будет. Он мне пообещал не отстать от меня, пока я 60 кг не буду.
Вот такие приключения у меня опять...
Ещё много чего интересного мы с ним обговорили - всего не перечислишь, просто о жизни много полезного.
Сделал фотки так сказать "до", потом будут в процессе, а потом в конце, так что я у него ещё и полезный
кадр, да и мне потом самой посмотреть, да вам показать. Весь процесс сегодняшний занял четыре часа.
Я довольна - мне понравился подход, всё очень серьёзно и профессионально. Будем посмотреть,
как оно дальше пойдёт. Отчёт писать буду всегда, самой интересно, что у меня получится под таким
чутким руководством и присмотром. Дохтур велел звонить и даже приходить,
если нужна поддержка в обязательном порядке.

[На-Талия]

Второй день голода.


Вес - 106,6 (-1.7 кг от вчерашнего)
Все остальные параметры от 2 до 4 см. уменьшились,
что тоже дополнительно радует.
Вчерашний день прошёл на ура, сегодняшний тоже.
Реально нет никаких страданий по жратве.
Вода пьётся с удовольствием. Самочувствие, правда, слегка не айс,
но у нас жара страшная и без голода тут помирать будешь,
а я ещё почти весь день сегодня на солнцепёке отработала.
Встала утром не очень - тянуло ноги, слегка ломало все кости.
Сейчас тоже как будто меня танки туда-суда бороздят.
Но всё это терпимо - идём дальше.

[На-Талия]

Третий день голода.


Вес - 104,4 (-2.2 кг от вчерашнего)
Это ж сколько во мне лишней воды?!!!
Все остальные параметры опять слегка ужались.

Вчерашний день чуть не закончился срывом. Резко захотелось
натрескаться сосисок и заесть мороженым (Всё это было в наличии),
но я сдюжила (с огромным трудом), выпив при этом цистерну воды со льдом.
Что это было? Накатило резко и просто очень мощно, но потом прошло,
я с трудом огромным удержалась...
Сегодня самочувствие получше. Тело не ломает, но спать хочется.
Сейчас пока на работе, потом по делам, допишу вечером.
Всем хорошего дня!

Четвёртый день голода.


Вес - 103,1 (-1.3 кг от вчерашнего)
Подкорректировала вчерашние цифры - немного не правильно написала.

Пять килограмм за три дня - не организм, а водохранилище...
Вчера походила по жаре весь день, пришла домой, приняла холодный душ
и бухнулась спать. Проснулась сегодня в 11 утра, проспав 19 часов!!!
Ну, кто меня знает - тому не удивительно, я на голоде вечно дрыхну как пожарник.
Встала - голова тяжёлая, поясница не гнётся, всё тело варёное...
Измерила давление и пульс - показатели не очень:
давление 134/94, пульс 112...- много для меня.
Язык и зубы с толстенным белым налётом - еле отчистила.
В планах много домашних дел, не знаю смогу ли...
Завтра у меня ещё экзамен - подготовиться надо.
Но ещё не вечер, глядишь, потихоньку расхожусь...

[На-Талия]

Пятый день голода.

Уже пятый? - не верю.
Вес - 102,7 (-0.4 кг от вчерашнего)
Ну вот, слилась основная вода уже видимо...

Сегодня встала с трудом (ну ясное дело - легла очень поздно).
Экзамен провела сурово, зато честно., пятёрки были не все...
Долго чё-то я сегодня работала...Везде такая жараааа, даже больше духота.
У меня все волосы мокрые, всё липкое, дышать нечем, всё бесит,
хочется залезть в ближайшую морозилку и не высовываться.
Тяжело очень, и по прогнозам такой кошмар будет ещё недели две-три.
Но в жару, говорят, легче и быстрее вес уходит - посмотрим.
Уже дома - выпила кучу воды со льдом - кайф,
да плюс прохладный душ и родной кондиционер.
Постараюсь сегодня пораньше баиньки лечь.

[На-Талия]

Шестой день голода.

Вес - 102,7 (-0.0 кг от вчерашнего)
Ну вот, как-то так ... Бывает.

Но мы не расстраиваемся и идём дальше.
Сегодня свободный день, выспалась.
Вчера ближе к вечеру случился приступ любви к чистоте, который продолжается
по сию пору. Бегаю по дому как ужаленная, всё мою, тру, стираю, освежаю.
И ещё море всего можно переделать - перестирать весь мягкий инвентарь, включая
зимнюю одежду, и шторы, перетрясти опять все шкафы, короче - развлечения только начинаютя.
Что это? Желание не только самой очиститься, но и очистить
своё пространство? Такое бывает на голоде, а у меня это только на голоде и бывает.
Так просто фиг меня заставишь, а тут остановиться не могу.

По поводу нулевого отвеса - бывает, даже и не думаю переживать.
Вчера выпила много воды, много двигалась, легла поздно.
Пока всё. Вечером дополню.

[На-Талия]

Седьмой день голода.

Вес - 102,1 (-0.6 кг от вчерашнего)
Процесс пошёл дальше потихоньку.
Голодаем дальше. Из побочек - зрение упало, вижу близко только в очках.
Перманентный склероз продолжается.
Стула нет, но что-то в животе бурлит, надо хоть клизьму организовать что-ли.
Ничего особенного больше не происходит, писать даже нечего.