Мой основной дневник

[На-Талия]

Всем приветик, дорогие мои!!!

Сегодня я точно уже в строю. Вчера ещё умудрилась простыть -
сидела часа четыре под кондиционером. Встала утром - нос заложен,
горло ломит с левой стороны, а из-за этого пол-тела отстёгивается.
Но температуры нет.

Сегодня уже не ем, но не чистилась. Вернулась поздно.
Магнезию выпью вечером. Во второй половине дня в баню.
Взвешусь завтра. Голодать буду стандартно - 10 дней.
Но дневник, наверное, другой заведу, с более конкретным названием.
А голодать буду всё-равно десятками. Постараюсь на неделе сходить
к подруге в "Инвитро", протестировать организм, посмотреть,
чего у меня там...давно не сдавала никаких анализов.
Название для дневника уже придумала. ,
будет отражать конкретную цель.. Основной дневник будет тот же.

Да, и хотела всем, кто знает сказать - у сына моего сахар в норме.
Не измеряла около месяца вообще. Последнюю неделю были цифры:
3,5 - 3,6 и около того. Так же ещё проверимся в "Инвитро".
Всем доброго воскресения, доброго дня!!!

[На-Талия]

Всем привет!!!

Пора прорываться к семёрке и закреплять её уже.
Буду голодать как обычно - десятками, перерывы будут разные по
обстоятельствам и желанию и самочувствию...
Итак, сегодня первый день голода (вчера не считаю, т.к. пришлось пить
таблетки, чтоб не разболеться, и перед баней выпила кофе).

День 1

Вес - 81, 3

Выпила сенаде с вечера, магнезию не стала, т.к. её надо пить почти горячую,
а в такую жару для меня это непреодолимое испытание...
С утра прочистило после сенаде.
Вчера жутко болело горло, после бани полегчало значительно.
Но остался противный насморк и осипший голос, в горле слегка дерёт...
Сегодня дома, забила на работу.
Кушать хоцца - не скрою.
Держусь!

[На-Талия]

День 2

Вес - 81, 5 ???

Не поняла юмора...На 200 гр больше.
Я правда вчера ооочень много пила и сегодня тоже,
это вес с утра. Но утром встала отёкшей- щёки видно было, если
глаза вниз опустить... вполне возможно, что и вода...
День был не очень. Жара опять. Я дышать не могу, башка болит,
горло болит, как будто наждаком натёрли...Из носа литрами сопли,
голос гнусавый, морда опухшая...Картина маслом....
Есть очень хочется - держусь с трудом...
Неприятности в конце дня завершили картину маслом... .
Удалось даже прореветься...Но жизнь движется дальше, и я за ней.
Температуру не измеряла, сейчас измерю: 37, 1 что закономерно .
Пойду пораньше спать сегодня - самое лучшее, что ещё могу себе
любимой предложить.

[На-Талия]

Всем приветик !!!

День 3

Вес - 80.1 (-1,4) Урааааааа!!!!!
Утром сегодня отписалась, потом ушла спать. Утром состояние было
ужасным совсем. Голоса почти нет, всё болит, глаза горят и болят.
Короче - ужас был. Проспала до 15.30 дня с перерывами на телефонные
звонки. Встала, взвесилась, повеселела . Но горло, нос, вся носоглотка
в жутком состоянии. Кашель открылся, кашлять очень больно, кажется,
что сейчас горло порву.
Потом пришлось по телефону разруливать производственную проблему.
Пришлось поорать - так голос прорезался!!!
Потом потихоньку-постепенно такая энергия во мне проснулась!!!
Переделала кучу дел, наготовила кучу всего. И самое приятное - жорик
испарился! Есть не тянет абсолютно, запахи по-барабану...
И даже нос задышал и не так противно в носоглотке...
Жизнь налаживается!!!

[На-Талия]

Всем привет!!!

День 4.

Вес -79, 5 (-0.6)

Опять проснулась поздно.
Сходила на массаж. Самое приятное, вышла на работу администратор,
девушка, которая давно меня не видела. Она мне с порога: как вы похудели!
Особенно лицо, и всё остальное тоже очень заметно.
А я просто одела обтягивающие лосины, босоножки на высокой платформе
и тунику. Ну и отёки действительно, спали...
Это что ж получается? Надо просто стиль одежды сменить с балахонов на
обтягивающее - и "похудеешь" в глазах окружающих мгновенно?
Забааавно...
Массаж был великолепен, особенно лицо сегодня преобразилось...
Просто заметно расправилось и посвежело сразу.
Потом сидела на свежем воздухе долго и болтала с подругой и мужем.
Потом домой, дела всякие, потом сюда.
Ощущаю себя неплохо. Простуда идёт на убыль.
Насморк засыхает на корню, кашель резко тоже уменьшается.
Короче - голодание рулит вовсю.

[На-Талия]

Всем привет!!!

День 5.

Вес -79, 3 (-0.2)
Отвесик небольшой, но реальный...
Спала мало, весь день по работе.
На улице духота - гроза на подходе.
Чувствую себя не очень - голова болит, глаза давит,
соображаю с трудом, слова забываю...
В остальном всё так же, писать особо и нечего.

[На-Талия]

Всем приветик!!!

День 6

Вес - 79 (-0.3).

Ребята, у меня день с ночью перепутался...
По ночам сижу в интернете, книжки читаю
и прочей фигнёй занимаюсь, потом полдня сплю.
Сегодня вообще весь день проспала.
Встала, энергии много, все дела переделала, сейчас в кино пойдём.
Приду - забегу.

[На-Талия]

Всем приветик!!!

День 8.

Не взвесилась, проспала, думала опоздаю на первый день практики...
А по-обстоятельствам - могла ещё часа полтора прособираться
спокойно (им там решили лекцию предварительно прочитать).
Сегодня пришлось много двигаться - чему очень рада.
Но под конец дня ноги отпадывают, мышцы ломит, в автобусе
вообще уснула. Сейчас сижу, читаю дневники и клюю носом - давно такого
не было. Видимо, меня совсем "отпустило" после защит..
На полигоне практики (Уктусские горы у нас в Е-бурге) вода только
из скважины - холоднючая, на улице хоть и не жара, но всё-равно тепло.
Напилась ледяной воды, как бы завтра голос вообще не пропал.
Сопли до сих пор литрами, кашель продолжается, меньше уже всё
конечно, но задрало это меня уже не по-децки...
Домой вернулась около восьми вечера, выпила около литра воды,
сижу "втыкаю" перед компом, сейчас спать поди пойду...

[На-Талия]

Всем привет!

Пишу после двухнедельного перерыва.

День 1

Вчера был день 0.

Взвесилась...83,4.
Надо срочно "нивелировать".
Сложность была в том, что болеть пришлось, закончилось
всё только через три недели после приёма антибиотиков.
Я не писала просто, писала, что стала таблетки пить.
Просто отхаркивающие пила всякие и всякие средства из
народной медицины - мёртвому припарка. Пропила два дня
антибиотики - практически всё прошло. Сейчас только слегка
ещё подкашливаю и подхрипливаю. Но голос уже мой родной -
человеческий. И ещё у меня до кучи сегодня КД начинаются.
Надо в голод обязательно. Убрать последствия простуды, съеденных
лекарств, посиделок с родственниками и отёков перед КД.
Условия хорошие для голода - сынуля уехал, муж неприхотлив в еде,
может вообще одни пельмени и макароны лупить с удовольствием.
Так что можно обойтись и без готовки. И по работе пока особого
напряга нет, а через неделю вообще в отпуск пойду.
Так что начинаю.
Вчера как и писала был день 0.
Еда - салат из овощей, дыня, персик, смузи из клубники, но допустила
вредность - слопала котлету и немного молока выпила (пмс пред кд,
девочки меня поймут ) . Жутко тянуло на солёное, но сдерживалась.
Вечером выпила магнезии, даже не так противно пошло...
Чистило - будь зоров! Достаточно рано легла спать, и довольно
поздно встала, но почему-то не выспалась и морда опухла, несмотря
на магнезию вчера. Сейчас поработаю малость (схемы вычерчиваю
за компом) и может ещё посплю. Планирую две недели голода (10 дней точно!),
выход на соках или цитрусовых, или морковном - там
поглядим. Планирую спать побольше, пить воды побольше.
Хочу найти гималайскую розовую соль, и с водичкой пить, чтоб не
опухнуть на выходе. Вот такие планы.
Ничего более твёрдо и конкретно не планирую, посмотрим, как пойдёт.

[На-Талия]

Всем привет!!!

День 2.

Вес - 82,6 (-0,8)

Весь день в работе, погода холодная.
Очень хочется есть...
Больше пока никаких новостей.
Пойду пораньше спать, наверное.
Да, кстати, нашла в инете у нас в городе розовую
гималайскую соль, даже с доставкой, закажу - и завтра уже будет.
Чёт и правда тяжко. Уже и нервы в ход пошли.
Сейчас наорала на мужа, да так, что чуть ли не на...очень надолго.
Очень даже за что..., но бесполезно всё-равно во-первых,
а во-вторых - чего орать-то, кто меня услышал, только нервы себе
в очередной раз рванула зря. Вполне можно было и наплевать.
У меня ещё и живот болит по вполне объяснимой причине...
Но будем потерпеть.!