Первое 10-ти дневное голодание (5 дней) - Страница 2

nikiforof1 · 10-02-2016, 07:59

9-ый день, 4-ый день выхода.
Вес тот же. Сутки был на работе. Немного салат ел через 2 часа и овсянку без соли.
В плечах конечно чувствуется остеохондроз, но намного меньше, 5 раз подтянулся на турнике свободно, раньше больно и хрустело. Некомфорт в организме, терпимо, желание обожраться нет.

nikiforof1 · 10-02-2016, 08:07

10-ый день, 10.02.16 г. 5-ый день выхода.
Вес - 62 кг. Это минимальный вес при голодании моем, сбросил 5 кг., но у меня цели сброса веса нет, наоборот. Теперь буду набирать, а то протез тягать плохо. Сегодня с утра выпил кефира с сухарем, в обед уха. Вообщем выход закончился. В животе еще некомфорт. Голодание считаю зря не прошло, подчистился. Буду стараться голодать 36 часов в неделю. Всем здоровья и удачных голоданий. Александр.

10-02-2016, 07:59	#11
nikiforof1 Регистрация: Dec 2012 Адрес: Краснодарский край Сообщений: 82 Поблагодарил: 165 Поблагодарили 190 раз(а) в 79 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Первое 10-ти дневное голодание 9-ый день, 4-ый день выхода. Вес тот же. Сутки был на работе. Немного салат ел через 2 часа и овсянку без соли. В плечах конечно чувствуется остеохондроз, но намного меньше, 5 раз подтянулся на турнике свободно, раньше больно и хрустело. Некомфорт в организме, терпимо, желание обожраться нет. __________________ Семечки, фрукты, орехи, зелень с бобами исцеляют на веки. Дневник обсуждений Основной дневник

10-02-2016, 08:07	#12
nikiforof1 Регистрация: Dec 2012 Адрес: Краснодарский край Сообщений: 82 Поблагодарил: 165 Поблагодарили 190 раз(а) в 79 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Первое 10-ти дневное голодание 10-ый день, 10.02.16 г. 5-ый день выхода. Вес - 62 кг. Это минимальный вес при голодании моем, сбросил 5 кг., но у меня цели сброса веса нет, наоборот. Теперь буду набирать, а то протез тягать плохо. Сегодня с утра выпил кефира с сухарем, в обед уха. Вообщем выход закончился. В животе еще некомфорт. Голодание считаю зря не прошло, подчистился. Буду стараться голодать 36 часов в неделю. Всем здоровья и удачных голоданий. Александр. __________________ Семечки, фрукты, орехи, зелень с бобами исцеляют на веки. Дневник обсуждений Основной дневник

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Мое первое 7-дневное голодание	Анжелика Андреевна	Архив	0	13-07-2015 17:06
Первое 3х дневное голодание!	Екатерина Сергеевна	Архив	0	11-09-2013 17:09
Первое 7 дневное голодание	Аннакнтп	Примеры успешно проведенных голоданий	27	17-01-2013 18:08
Мое первое 5-дневное голодание.	Свет-лана	Примеры успешно проведенных голоданий	10	26-02-2011 16:31
Мое первое 10-ти дневное голодание	Larson4ik	Примеры успешно проведенных голоданий	40	04-02-2011 13:03

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Спонсорские ссылки: