Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Диеты
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Диеты Описание и опыт применения различных диет

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 02-11-2016, 12:09   #21
 
Аватар для Selika
 
Регистрация: Sep 2016
Адрес: Земля
Сообщений: 63 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 359 раз(а) в 63 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Диета на месяц

16-й день
В прошлый раз переела в подобный день, решила, что этот "смешанный день" не будет сильно отличаться от обычного.
Завтрак: Чай с ч.л. сахара.
Обед: Постный борщ(с гущей) 250г, запеченная индейка 100г.
Полдник: Яблоко 150г, 1/2 стакана Активии питьевой.
Ужин: Яйцо 1шт., рис 50г.
__________________



Моя гречневая диета http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25255
Моя диета на месяц http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20801
Selika вне форума  
5 пользователей сказали Selika спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (02-11-2016), monoed (03-11-2016), piumina (08-11-2016), Валерия57 (02-11-2016), Кремышев (19-12-2018)
Старый 03-11-2016, 09:06   #22
 
Аватар для Selika
 
Регистрация: Sep 2016
Адрес: Земля
Сообщений: 63 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 359 раз(а) в 63 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Диета на месяц

Решила устроить себе разгрузочный день на яблоках. Видимо, организм устал есть белок.
За день съела 560г, больше не хотелось. Вечером на улице отгуляла 3 часа, не замерзла. Наверно, буду раз в неделю разгружаться.
__________________



Моя гречневая диета http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25255
Моя диета на месяц http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20801
Selika вне форума  
5 пользователей сказали Selika спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (03-11-2016), monoed (03-11-2016), piumina (08-11-2016), Валерия57 (03-11-2016), Кремышев (19-12-2018)
Старый 04-11-2016, 10:24   #23
 
Аватар для Selika
 
Регистрация: Sep 2016
Адрес: Земля
Сообщений: 63 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 359 раз(а) в 63 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Диета на месяц

17-й день
Завтрак: Чай с ч.л. сахара.
Обед: 1 стакан ряженки, 200г яблок.
Ужин: 100г 5%-го творога, 1 ст. Активии.
__________________



Моя гречневая диета http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25255
Моя диета на месяц http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20801
Selika вне форума  
4 пользователей сказали Selika спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (04-11-2016), piumina (08-11-2016), Валерия57 (04-11-2016), Кремышев (19-12-2018)
Старый 05-11-2016, 11:44   #24
 
Аватар для Selika
 
Регистрация: Sep 2016
Адрес: Земля
Сообщений: 63 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 359 раз(а) в 63 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Диета на месяц

18-й день не получился... Готовила селедку под шубой, не удержалась и стрескала целую рыбу, такая вкусная она была. Потом мучилась, не зная, чем бы заесть эту соленую и жирную вкусноту.
Расстраивает не само поедание сельди, а то, что опять не смогла остановиться, съев только кусочек.
В общем, сегодня я на яблоках.
__________________



Моя гречневая диета http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25255
Моя диета на месяц http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20801
Selika вне форума  
7 пользователей сказали Selika спасибо за это полезное сообщение:
Adiary (05-11-2016), marimosk (05-11-2016), monoed (05-11-2016), piumina (08-11-2016), Валерия57 (05-11-2016), Кремышев (19-12-2018), Людмила 031183 (06-09-2019)
Старый 05-11-2016, 14:37   #25
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для monoed
 
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898 Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 19,994 раз(а) в 4,228 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Диета на месяц

Если отбросить нравственную составляющую, то подумав можно прийти к выводу, что организм ценит как раз именно те вещи, при виде и вкусе которых отключает механизмы сдерживания и ведет себя до неприличия жадно. Мало кто готов объедаться капустой без соли, масел и специй или пустой гречкой)))

Он хотел селедку -- он получил селедку. Он стремится выжить, и ему до фени наши мысли и чувства по этому поводу. Это не раз подтверждалось и еще не раз подтвердится.
monoed вне форума  
8 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение:
Adiary (06-11-2016), Ermolova (05-11-2016), E_Lena (05-11-2016), marimosk (05-11-2016), piumina (08-11-2016), Кремышев (19-12-2018), Лапуля (11-11-2016), Маринка Солнечная (10-11-2016)
Старый 07-11-2016, 05:51   #26
 
Аватар для Selika
 
Регистрация: Sep 2016
Адрес: Земля
Сообщений: 63 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 359 раз(а) в 63 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Диета на месяц

Цитата:
Сообщение от monoed Посмотреть сообщение
Если отбросить нравственную составляющую, то подумав можно прийти к выводу, что организм ценит как раз именно те вещи, при виде и вкусе которых отключает механизмы сдерживания и ведет себя до неприличия жадно. Мало кто готов объедаться капустой без соли, масел и специй или пустой гречкой)))

Он хотел селедку -- он получил селедку. Он стремится выжить, и ему до фени наши мысли и чувства по этому поводу. Это не раз подтверждалось и еще не раз подтвердится.
Почему сразу - выжить? Мой живот выбирает то, что повкуснее. Умирал бы с голоду, радовался бы и капусте без соли и масла.
__________________



Моя гречневая диета http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25255
Моя диета на месяц http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20801
Selika вне форума  
6 пользователей сказали Selika спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (07-11-2016), monoed (07-11-2016), piumina (08-11-2016), Кремышев (19-12-2018), Лапуля (11-11-2016), Людмила 031183 (06-09-2019)
Старый 07-11-2016, 05:54   #27
 
Аватар для Selika
 
Регистрация: Sep 2016
Адрес: Земля
Сообщений: 63 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 359 раз(а) в 63 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Диета на месяц

18-й день
Завтрак: Чай с ч.л. сахара.
Обед: 100 г запеченной грудки, 1 огурец.
Ужин: 30 г сыра, 100г помидоров.
__________________



Моя гречневая диета http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25255
Моя диета на месяц http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20801
Selika вне форума  
6 пользователей сказали Selika спасибо за это полезное сообщение:
Adiary (07-11-2016), marimosk (09-11-2016), monoed (07-11-2016), piumina (08-11-2016), Валерия57 (07-11-2016), Кремышев (19-12-2018)
Старый 08-11-2016, 14:50   #28
 
Аватар для Selika
 
Регистрация: Sep 2016
Адрес: Земля
Сообщений: 63 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 359 раз(а) в 63 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Диета на месяц

19-й день
Завтрак: Чай с ч.л. сахара.
Обед: 1 стакан Активии, 250г яблок.
Ужин: 100 г 5%-го творога, 1 яйцо, 2 огурца.

Ночью со мной случился трындец... Где-то в 03.30 проснулась от резкой боли в желудке (решила, прободение язвы, так болело) и в сердце, было трудно дышать. Потом поняла, что сердце не болит, боль в желудке отдается рядом с ним. Это порадовало, но через полчаса я уже совсем не могла дышать. Из последних сил разбудила мужа, тот срочно вызвал скорую. К приезду скорой дыхание немного наладилось, боль в желудке отступила.
Врач прощупал живот с желудком, они не болели, сказал, что это было нервное, паническая атака. Заставил выпить 5 таблеток глицина. Похоже, я из-за съеденной сельди себя замучила угрызениями совести и страхом набрать уже сброшенное, т.к. других волнений в последние дни не было.
__________________



Моя гречневая диета http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25255
Моя диета на месяц http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20801
Selika вне форума  
6 пользователей сказали Selika спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (08-11-2016), piumina (08-11-2016), Валерия57 (08-11-2016), Кремышев (19-12-2018), Лапуля (11-11-2016), Людмила 031183 (06-09-2019)
Старый 09-11-2016, 08:14   #29
 
Аватар для Selika
 
Регистрация: Sep 2016
Адрес: Земля
Сообщений: 63 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 359 раз(а) в 63 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Диета на месяц

20-й день
150г запеченной говядины и 2 огурца. Съела в 2-а этапа.
__________________



Моя гречневая диета http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25255
Моя диета на месяц http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20801
Selika вне форума  
4 пользователей сказали Selika спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (09-11-2016), monoed (09-11-2016), Валерия57 (09-11-2016), Кремышев (19-12-2018)
Старый 10-11-2016, 07:22   #30
 
Аватар для Selika
 
Регистрация: Sep 2016
Адрес: Земля
Сообщений: 63 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 359 раз(а) в 63 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Диета на месяц

Устроила разгрузочный день на яблоках. Съела 750г.
Хотелось бы делать разгрузку 2-а раза в неделю, среда и суббота, например. Два дня подряд для меня сейчас тяжело, слишком холодно, а вот летом...
__________________



Моя гречневая диета http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25255
Моя диета на месяц http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20801
Selika вне форума  
3 пользователей сказали Selika спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (10-11-2016), Кремышев (19-12-2018), Людмила 031183 (06-09-2019)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Вкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Каскад на месяц 1*1 для похудения Proks Архив 21 15-10-2015 17:00
Морковный месяц -для очищения Gulnara Вопросы 2 13-10-2013 14:36
Месяц для себя Detachment Архив 19 19-02-2013 19:08
Каскадный месяц Белка Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 88 17-04-2012 04:19
1 через 1 на месяц Karolane Архив 45 26-08-2009 12:40


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 19:31. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter