Зарядка для лица

[Fuyu]

Девочки присоединяйтесь.
(сильная половина тоже может присоединяться, только как участники процесса, а не комментаторы. Читала, что у вас тоже проблемы с физией после долгих голоданий. У Маджио целый комплекс для вас есть. Не читала, не знаю, чем он отличается то нашего дамского, но думаю, ничем)

В прошлом топике Фуджи выложила ссылки на упражнения для лица.
Я два дня назад начала с метода Кэролл Маджио . (Сделала фото до...)
У нее для начала всего 14 упражнений. Осваиваю пока.
Вчера распечатала про систему cantienica. Пока только читаю... , там начанается с йоги с осан.

Давайте пока обсуждать пока эти две методики, а то упражнений существует много, а здесь они в системе и легче собраться, заниматься, обещают первый результат результат через неделю

Девочки, кто занимался уже зарядкой для лица, поделителсь опытом, (я читала, что такие есть на форуме). Уже возникли вопросы...

Мои проблемные зоны: в фас на лице нарисована елка. диагональные темные тени от переносицы вниз, от крылье носа и от уголков губ вниз. Не столько морщины, сколько провисщие мыщцы и кожа.
ТАк вот, раньше были просто мягкие складки, а сейчас, после двух дней упражнений, четко очерченные морщины. Переходный ли это процесс или я делаю, что-то не нак.

[casta est]

А еще - вот настоящий клондайк по теме:
http://ageless.su//

Особенно советую обратить внимание на японскую систему коруги - там можно найти и ссылки на обучающие синемы на все системы.

[Fuyu]

casta est, Привет, привет! Сто лет тебя не слышала.

Ты куда все ссылки на .doc файлы дела? удалила или перенесла?
Хорошая подборка была. Я Бенедитыну методику все-таки освоила.
Посмотрю твою новую ссылочку- что ты еще нарыла, ты -просто кладец.

Сейчас время появилась, решила пошуршать на эту тему.
Я как изменила питание, кожа стала великолепная. А вот носогубную складки - от гравитации Упражнения должны помочь.

[Fuyu]

Кто-нибудь зарядку для лица делает или нет?
Какие результаты?

[Голодная_тетка]

Ленивая я((( Завидую, что некоторые с энтузиазмом занимаются своей мимикой и мышцами лица.

[gladar]

Я заметил, что люди годами недоедающие, если они не курят и не пьют выглядят намного младше. Есть такая категория очень ленивых людей не желающих палец о палец стукнуть, у которых и и каша толком не каждый день. Так вот они все выглядят свежо, с физическим шармом и явно намного младше своего возраста.

[Alex747]

Девчёнки, а такое кто-нибудь пробовал и поможет оно мужикам?
http://www.youtube.com/watch?v=BP5Wn4FcxDo

[Janna]

Сообщение от Alex747

Девчёнки, а такое кто-нибудь пробовал и поможет оно мужикам?

Да уж, у самой пластика на пластике...
Вот можно кое-что почерпнуть:www.pozvonok.biz

[Лапуля]

Баночный массаж лица, косметическими банками, отличная вещь! Я ходила на обучение к косметологу Галине Петровой в Питере. Только делать надо постоянно, чтобы был результат.
Кстати Г. Петрова в свои 50 лет выглядит на 30 лет, лицо гладкое. А если бы она одевалась как модница и прическу научилась делать, ей можно было бы дать 20 лет.
Также я у нее обучалась как правильно делать массаж лица, чтобы не было морщин. Но как говорится, лень вперед меня родилась... Надо возобновить... п.ч. результаты видны.

[ananashekera]

Добрый день!

А сколько дней вы голодали для похудения в лице?

[Бамбука Пандовая]

Вообще зарядок и массажей для лица существует великое множество. Спасибо, что каждый делится своим! Я тоже прошла много чего интикуресного! Нашла для себя два вида: массаж Zogan - в ютюбе можно найти, 10 минут и вуаля! Японка все очень дотошно показывает. Вроде бы его еще гейши активно юзали. А зарядка - Ревитоника! Потрясающая вещь! Дело в том, что морщины появляются не из-за кожи (кожа здесь вообще непричем), а из-за спазма мышц (возраст, стресс и т.д.). Вот попробуйте, сожмите мышцу, сразу появятся морщины на коже. Так вот цель Ревитоники - как раз убрать спазм лицевых мышц. Результаты уникальные! Фотки все есть. Ревитоникой заставила на работе коллег заниматься. Во-первых, вместе веселее, во-вторых, сам организуешься, не пропускаешь!