|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
04-11-2014, 19:40 | #141 |
Регистрация: May 2010
Адрес: Волгодонск
Сообщений: 170
Поблагодарил: 822
Поблагодарили 617 раз(а) в 159 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: От 108 кг и до победы
Олимпия, я сегодня закончила читать дневник Розочки http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16472
Марин,может что то найдёшь приемлемое для себя?
__________________
Мой моно дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18088 Мой дневник обсуждения http://golodanie.su/forum/showthread...136#post923136 |
05-11-2014, 03:28 | #142 |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 481
Поблагодарил: 4,263
Поблагодарили 2,584 раз(а) в 486 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: От 108 кг и до победы
Очень полной была с 3 лет. Много ела, просила двойные порции. При росте 161 см с 17 до 35 лет вес колебался от 67 до 85 и наоборот. Сгоняла мини каскадами на воде. На последней беременности и декрете набрала с 74 до 108 (+34кг) за 1,5 года. Защищалась весом от мужчины, с которым хотела расстаться. Как только достигла его вес в 105 кг, вес более-менее перестал прогрессировать. С МЧ рассталась. Теперь защищаться не от кого, настроена сбросить излишнюю броню, ищу выход.
__________________
2013: каскад 1х1 *10 = 10 дней голода. 2014: каскад 2+1+1+1+1+1+1+1+1+2+2+1+1+2+1+3+1 = 23 дня голода 2015: 9 дней голода; 2018: 11 дней голода. 2019-2020 голодала редко. Последний раз редактировалось Олимпия; 05-11-2014 в 05:35.. |
05-11-2014, 06:07 | #143 |
Регистрация: Oct 2014
Адрес: Москва
Сообщений: 214
Поблагодарил: 715
Поблагодарили 431 раз(а) в 158 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: От 108 кг и до победы
я тут нашла питание при панкреатите.кто соблюдает это питание-быстро худеют.и на нём не сорвёшся,т.к.будет приступ.здоровому человеку его можно взять для похудения.
|
05-11-2014, 06:24 | #144 |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 481
Поблагодарил: 4,263
Поблагодарили 2,584 раз(а) в 486 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: От 108 кг и до победы
Что за питание? Где почитать?
|
05-11-2014, 06:46 | #145 |
Регистрация: Oct 2014
Адрес: Москва
Сообщений: 214
Поблагодарил: 715
Поблагодарили 431 раз(а) в 158 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: От 108 кг и до победы
забейте-питание при панкреатите.там много разных сайтов.нажимайте и читайте.я полазила везде.хорошее правильное питание.всё парное,варёное.и мясо можно,яйцо,рыба нежирная и т. д.вообщем мне понравилось.ещё можно забть -форум людей с панкреатитом.я прочитала многих-все худеют.потому что они не могут сорваться с этого питания,т.к будет обострение.у них это питание навсегда.но это хорошо для всего организма.постепенно привыкаешь и ешь и готовишь правильно.кто-то срывается-хочет вкусненького,жирненького,сладенького и ему плохо.но это уж каждый сам выбирает.
|
06-11-2014, 02:17 | #146 |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 481
Поблагодарил: 4,263
Поблагодарили 2,584 раз(а) в 486 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: От 108 кг и до победы
Прошел 15 голодный день каскада 1 через 3 сытых
Вес 96,6 (отвес -1,4, всего -9,4 за 29 дней от 106,0) В голод вошла спонтанно. Утром не позавтракала, аппетита не было, а дальше есть смысла уже не было. Организм отъелся за три дня и голод легко прошел. Выпила 2,5 л воды. Личный рекорд. Интересно, но зависимость просматривается: чем больше выпьешь, тем отвесы больше. Стула не было. Когда-нибудь сравню с отвесами сухого голода. |
08-11-2014, 01:55 | #147 |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 481
Поблагодарил: 4,263
Поблагодарили 2,584 раз(а) в 486 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: От 108 кг и до победы
Прошел 16 голодный день каскада 1 через 1
Вес 95,2 (отвес -1,4, всего -10,8 за 31 день от 106,0) После сытого дня обжорства на банкете все равно скинулось -0,2 и -1,2 после голода. Воды 2,5 л. Опять много. Сегодня рубеж подведения месячных итогов. Итак, 08.09.2014 Вес 108,0 Объемы 120 - 113 - 129 (грудь-талия-бедра) 08.10.2014 Вес 106,0 Объемы 120 - 112 - 128 (16 дней голода) 08.11.2014 Вес 95,2 Объемы 115 - 101 - 121 Итого: Вес -12,8 Объемы -5 - -12 - -8 Ну, молодец, что сказать. За последние 5 лет на диетах не удавалось перейти рубеж в 102 кг. О 96ти я уже и мечтать боялась. А сегодня 95!!! Пора пить шампанское... А что, после каждых 10 сброшенных кг почему бы и нет! Все, буду отъедаться по системе МММ и медленно поползу ко вторым -10. |
13 пользователей сказали Олимпия спасибо за это полезное сообщение: |
08-11-2014, 06:59 | #148 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: РК
Сообщений: 1,004
Поблагодарил: 5,775
Поблагодарили 4,150 раз(а) в 988 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: От 108 кг и до победы
Олимпия, поздравляю! Ты справилась! Объемы какие шикарные ушли! Еще столько же дважды, желаю легко от праздновать
А если по честному- напрягает такая работа над собой? |
08-11-2014, 07:19 | #149 |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 481
Поблагодарил: 4,263
Поблагодарили 2,584 раз(а) в 486 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: От 108 кг и до победы
Где-то у психологов читала что привычка формируется после 21 дня. У меня так и получились. После 11 голодания, а это 20 дней пути к стройности все пошло как-будто по накатанной колее, а последние пять дней с двумя голодовками вообще не напрягали, организм сам их выбрал. Теперь задача 21 день не сбиться с выбранной системы питания, хотя уже сейчас она не напрягает))))) А голодовки по настроению. Спасибо на добром слове!
|
08-11-2014, 16:19 | #150 |
Заблокирован
Регистрация: Sep 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 111
Поблагодарил: 667
Поблагодарили 466 раз(а) в 112 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: От 108 кг и до победы
то, что плохо становится, это точно...приходится поневоле соблюдать диету, но обострение не только от неправильной пищи бывает, но ещё на нервной почве...а ещё кушать через 2,5 - 3 часа не получается никак...приходится ферменты добавлять (пензитал, креон, микразим и т.д), а из-за них всё усваивается полностью, и вес растёт...
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание до победы (8 дней) | Gomen | Примеры успешно проведенных голоданий | 30 | 20-06-2010 20:13 |
9 Мая - День Победы! | Яга | Беседы о жизни | 5 | 09-05-2010 04:24 |
Спонсорские ссылки: | |
|