|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
10-10-2014, 05:02 | #51 |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 481
Поблагодарил: 4,263
Поблагодарили 2,584 раз(а) в 486 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: От 108 кг и до победы
Прошел 2 голодный день каскада 2х1
Вес 103,5 (отвес -1,4, всего -2,5 за 2 дня от 106,0) Трудно прошли первый дни, морально трудно и живот урчал регулярно. Заметно высохла кожа, хоть и пила вдоволь От 3х дней голода отказалась, пока не выдержу. Буду придерживаться 1х1 или 2х1 по настроению. Сегодня вышла на кефире с укропом и огурцом (+ болг. перец, чеснок, соль). Вот где кайф, так кайф!!!))) |
10-10-2014, 07:15 | #52 |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 481
Поблагодарил: 4,263
Поблагодарили 2,584 раз(а) в 486 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: От 108 кг и до победы
Этот кайф кефирный меня так прочистил, мама не горюй! Магнезия отдыхает...
|
10-10-2014, 07:57 | #53 | |
Заблокирован
Регистрация: Oct 2014
Адрес: Москва
Сообщений: 58
Поблагодарил: 59
Поблагодарили 123 раз(а) в 50 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: От 108 кг и до победы
Цитата:
Завтра тоже кефирчик с зеленью и огурчиками слелаю)
__________________
Каскады по методу Лавровой (мой дневник) - прочитать и поддержать можно здесь Всем и каждому - здоровья и долголетия! А остальное приложится. |
|
12-10-2014, 01:39 | #54 |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 481
Поблагодарил: 4,263
Поблагодарили 2,584 раз(а) в 486 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: От 108 кг и до победы
Прошел 3 голодный день каскада 1(2)х1
Вес 102,8 (отвес -0,7, всего -3,2 за 4 дня от 106,0) День прошел легче, чем первые. Но к вечеру всегда очень хочется поесть. Стараюсь в голодный день лечь спать пораньше. Кожа сохнет на этом голоде, воды пью много, под завязку. Кто чем смазывает кожу на голоде??? |
12-10-2014, 13:05 | #55 |
Регистрация: Oct 2014
Адрес: Москва
Сообщений: 63
Поблагодарил: 72
Поблагодарили 162 раз(а) в 61 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: От 108 кг и до победы
Удачи вам Олимпия! У нас все получится,я уверена!
|
12-10-2014, 16:37 | #56 |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 481
Поблагодарил: 4,263
Поблагодарили 2,584 раз(а) в 486 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: От 108 кг и до победы
Сытый день был интересен наблюдением за собой.
Утром снова кефир с овощами и зеленью (в блендере), выпила много, миллилитров 800 и потом долго не хотелось есть. Организм весь день мне намекал, что есть помногу и всякой бяки не хочет. И я его слышала, но привычка брала свое. К обеду аппетит так и не разыгрался, но положила внушительную порцию и себе, за компанию с сыном. Вроде нормальные продукты (курица с капустой), но в тарелке было в два раза больше, чем хотел организм! И ведь слопала же... К ужину опять не хочу есть, но снова за компанию, умяла 2 блина... и организм сказал, что кушала я сегодня дурными привычками, а не тем, что он от меня ждал. Опять же чай с сахаром, ведь совсем не хотела, на воду тянуло, а нет... и его слопала Вот прям обрадовался организм голодным чисткам и очень мягко говорил мне о переходе на другой манер питания, но вредные привычки из головы сегодня победили. Очень интересно, как произойдет разворот к ЗОЖ, чтобы естественным путем, а не через "решения"... |
13-10-2014, 05:09 | #57 |
Заблокирован
Регистрация: Oct 2014
Адрес: Москва
Сообщений: 58
Поблагодарил: 59
Поблагодарили 123 раз(а) в 50 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: От 108 кг и до победы
Олимпия, в последнем сообщении узнаю себя. И понимаю, что голодать действительно легче, чем кушать :) Как-то парадоксально, но... :)
Хотелось бы, конечно, чтобы перестройка на ЗОЖ прошла сама, автоматически... Но нет, везде нужна сила воли) Успехов, держись!
__________________
Каскады по методу Лавровой (мой дневник) - прочитать и поддержать можно здесь Всем и каждому - здоровья и долголетия! А остальное приложится. |
13-10-2014, 11:21 | #58 |
Заблокирован
Регистрация: Oct 2014
Адрес: Москва
Сообщений: 58
Поблагодарил: 59
Поблагодарили 123 раз(а) в 50 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: От 108 кг и до победы
Олимпия, кстати, хотела спросить. Кто-то задавал здесь вопрос о сроках перехода на эндогенное питание.
И не нашла ответа, может, невнимательно читала (со мной часто бывает такое...) - значит, не обращать на этот факт внимания, продолжаем каскадить?)
__________________
Каскады по методу Лавровой (мой дневник) - прочитать и поддержать можно здесь Всем и каждому - здоровья и долголетия! А остальное приложится. |
13-10-2014, 11:43 | #59 |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 481
Поблагодарил: 4,263
Поблагодарили 2,584 раз(а) в 486 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: От 108 кг и до победы
Наверное, у Войтовича (http://www.koob.ru/voitovich/heal_thyself) есть, или у других, рекомендующих РДТ (разгрузочно-диетическую терапию).
На эндогенное питание организм переходит этапами, оканчивающиеся кризами. После 3 дней, 7, 14, 21 и т.д. В это время организм все меньше теряет веса, перейдя на внутренний режим. Мини каскадами мы не допускаем перехода на эндогенное питание. И организм продолжает ждать подачки из вне. Поэтому часто хочется есть. На эндогенном аппетит пропадает, но и вес почти не уходит. Зато он съедает болячки и происходит излечение. |
14-10-2014, 04:31 | #60 |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 481
Поблагодарил: 4,263
Поблагодарили 2,584 раз(а) в 486 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: От 108 кг и до победы
Прошел 4 голодный день каскада 1(2)х1
Вес 102,2 (отвес -0,6, всего -3,8 за 6 дней от 106,0) Полет нормальный. Чувствую себя гурманом, ибо потянуло на легкую здоровую пищу. Захотелось придерживаться продуктов из знаменитой японской диеты. А именно, капуста (овощи), помидор, яйца, рыба, курица, говядина, сыр и кефирный коктейль. И дело даже не в продуктах, а в том, что хочется варенного (не жаренного) и только что приготовленного. Сегодня в меню коктейль,капуста, яйца, рыба, кальмар. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание до победы (8 дней) | Gomen | Примеры успешно проведенных голоданий | 30 | 20-06-2010 20:13 |
9 Мая - День Победы! | Яга | Беседы о жизни | 5 | 09-05-2010 04:24 |
Спонсорские ссылки: | |
|