|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
31-10-2011, 20:29 | #121 |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: москва-донецк
Сообщений: 140
Поблагодарил: 30
Поблагодарили 222 раз(а) в 100 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Начнем-с... от 19.10.2011
Анаит, спасибо, солнце, осилила же я как-то без костылей-таблеток голод.....
__________________
ЗОЖигаю http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12157 Голодаю http://golodanie.su/forum/showthread...797#post523797 |
Следущий пользователь сказал Fea спасибо за это полезное сообщение: |
тоша (01-11-2011)
|
31-10-2011, 20:32 | #122 |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 34
Поблагодарил: 52
Поблагодарили 113 раз(а) в 33 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Начнем-с... от 19.10.2011
Спасиб) флу я пила в прошлом году около месяца, одновременно сидела на ABC, в итоге за 21 день ушло около 10ти кило(с 58). Побочки естественно были(сухость во рту, бессоница. Еще месяца 2 после него себя сдерживала превосходно, а потом действие прекратилось.
|
Следущий пользователь сказал Анаит спасибо за это полезное сообщение: |
тоша (01-11-2011)
|
31-10-2011, 20:34 | #123 |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 34
Поблагодарил: 52
Поблагодарили 113 раз(а) в 33 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Начнем-с... от 19.10.2011
Умничка) Горжусь тобой)
Эти все флу/эки конечно помогают похудеть, но без них на голоде организм чистится - а это куда получше, чем гробить себя) |
31-10-2011, 20:46 | #124 |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: москва-донецк
Сообщений: 140
Поблагодарил: 30
Поблагодарили 222 раз(а) в 100 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Начнем-с... от 19.10.2011
я спатки...
__________________
ЗОЖигаю http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12157 Голодаю http://golodanie.su/forum/showthread...797#post523797 |
Следущий пользователь сказал Fea спасибо за это полезное сообщение: |
тоша (01-11-2011)
|
31-10-2011, 20:51 | #125 |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 34
Поблагодарил: 52
Поблагодарили 113 раз(а) в 33 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Начнем-с... от 19.10.2011
Сладеньких низкокалорийных сновидений
|
02-11-2011, 16:35 | #126 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: россия
Сообщений: 507
Поблагодарил: 885
Поблагодарили 1,132 раз(а) в 422 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Начнем-с... от 19.10.2011
Fea, как дела? Куда пропала?
Что решила? Голод или каскады? |
03-11-2011, 12:32 | #127 |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: москва-донецк
Сообщений: 140
Поблагодарил: 30
Поблагодарили 222 раз(а) в 100 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Начнем-с... от 19.10.2011
завтра начинаю 5 голодных дней. потом 5 соковых дней и снова 5 голодных.
__________________
ЗОЖигаю http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12157 Голодаю http://golodanie.su/forum/showthread...797#post523797 |
2 пользователей сказали Fea спасибо за это полезное сообщение: |
deduka (04-11-2011),
Tasha_Gaiter (03-11-2011)
|
06-11-2011, 18:10 | #128 |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: москва-донецк
Сообщений: 140
Поблагодарил: 30
Поблагодарили 222 раз(а) в 100 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Начнем-с... от 19.10.2011
итак, я пропала, по некоторым причинам пришлось отодвинуть голод - надо было лечь на обследование и чтобы анализы были адекватны.
итак сегодня подготовилась. с 15-00 никакой пищи. Клизма. Тренажерный зал и инфракрасная сауна. (данную опцию собираюсь повторять ежедневно и в голодании, только не знаю хватит ли сил на 40 мин сауны и 3-4 часа групп как раньше)
__________________
ЗОЖигаю http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12157 Голодаю http://golodanie.su/forum/showthread...797#post523797 |
07-11-2011, 07:25 | #129 |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: москва-донецк
Сообщений: 140
Поблагодарил: 30
Поблагодарили 222 раз(а) в 100 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Начнем-с... от 19.10.2011
день 1
план: 12.00 - Yoga 13.00 - Belly Dance 14.00 - ик сауна на 30-40 мин потом поездка по делам и снова спортклуб. 19.00 - Stretching 20.00 - Step - очень сомневаюсь болит колено((( 21.00 - Pilates 22.00 - ик сауна мин на 30-40 в промежутках водичка.
__________________
ЗОЖигаю http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12157 Голодаю http://golodanie.su/forum/showthread...797#post523797 |
08-11-2011, 11:37 | #130 |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: москва-донецк
Сообщений: 140
Поблагодарил: 30
Поблагодарили 222 раз(а) в 100 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Начнем-с... от 19.10.2011
день 1 - полет прошел нормально.
день 2 пью воду. собираюсь клизмироваться. потом спортклуб: 19-00 Upper Body (1 час аэробных нагрузок с гантельками на верхнюю часть тела, т.н. силовой треннинг) 20-00 Pilates (1 час) 21-00 Yoga (1 час) 22-00 ик сауна (30-40 мин) и домой спать....
__________________
ЗОЖигаю http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12157 Голодаю http://golodanie.su/forum/showthread...797#post523797 |
2 пользователей сказали Fea спасибо за это полезное сообщение: |
deduka (01-12-2011),
Tasha_Gaiter (08-11-2011)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Каскады Дневник 2. | Света55 | Архив | 338 | 01-10-2013 02:57 |
Дневник Мамбы (каскады) | Mamba | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 682 | 27-11-2011 11:37 |
Дневник без срывов (каскады 10+7, 10+7, 10+7)) | TRINITY | Архив | 3 | 25-07-2011 16:25 |
Дневник Алёны (КАСКАДЫ) | Алёна1111 | Архив | 77 | 27-05-2011 19:15 |
мой дневник (каскады) | olenka | Примеры успешно проведенных голоданий | 86 | 06-12-2010 17:37 |
Спонсорские ссылки: | |
|