30-дневное голодание для красоты и здоровья

[Natalika31]

Всем доброго дня.
Я уже пятый день сижу на ЛГ, пью только воду, все идет хорошо, до этого пол года назад сидела на полуголоде, потеряла 14 кг за 3 недели, вернулось только 6. Сейчас планирую расстаться еще с 20 кг.
вес 96, рост 177, возраст 31.

Если смотреть в прошлое, то после родов я весила 125 кг.
После очень жесткой диеты + пришлось применить психотропные таблетки для похудения стала весить 95 - 100 - 106, вес периодически менялся в зависимости от жора либо ограничений в еде. Но в принципе, меня уже так не раздувало, макс 106.
Потом опять села на полуголод и стала весить уже устойчиво 100-103 кг.

Сейчас, по истечении 5 дней, вес 96. От него и буду отталкиваться, т.е. еще -20 и я у цели. Меньше весить я все равно не буду и не хочу, так как у меня и рост высокий и кости достаточно тяжелые, я никогда не весила в сознательном возрасте меньше 68.

Если учесть, что я настырная как баран, то думаю, что все будет у меня отлично, надеюсь на вашу поддержку, так как на голод я села пять дней назад именно потому, что наткнулась на ваш сайт, после двухдневного изучения дневников, поняла, что я тоже смогу выдержать полный голод, а не полуголод, как обычно. Конечно хочу еще оздоровиться, чтобы вышли все шлаки и токсины.

[Natalika31]

У меня такой вопрос к знающим людям, можно...ну хотя бы немножечко, маленькую крошку жвачки и не живать, а просто во рту держать, чтобы чувствовать свежесть??? Я знаю, что все будет ок дней так через 5-7, а то так, сидишь на работе и аж подташнивает.

[Рафис]

Сообщение от Natalika31

сидишь на работе и аж подташнивает.

Воду пейте понемногу, полоскайте водой рот.
Я всегда на голодании так делаю.

[Natalika31]

Спасибо за ответ, приятно познакомиться, а еще вопрос, можно, например, хотя бы один день попить Есентуки или Боржоми, на соленое почему то тянет страшно, вчера солила сыну кашу и еле еле удержалось, чтобы, извините, пальцы не облизать. Аж в мозг застучала, что хочу соленое, я всегда его много употребляла, очень люблю все соленое, но надо ж что-то с этим делать.

[Рафис]

Сообщение от Natalika31

можно, например, хотя бы один день попить Есентуки или Боржоми,

Можно, только снижение веса не будет,
я один раз на минеральной воде 10 дней на одном весе зависал,
пока не понял, что, что-то не то делаю.
Выбирайте ту, где меньше соли.

[fatSergio]

Сообщение от Natalika31

можно...ну хотя бы немножечко, маленькую крошку жвачки и не живать, а просто во рту держать, чтобы чувствовать свежесть???

Вы почувствуете химическую свежесть, направленую на услиленную выработку пищеварительных ферментов. Дядя ЖОРа нападет - голод прахом Ваш пойдет.

Сообщение от Рафис

Можно, только снижение веса не будет,
я один раз на минеральной воде 10 дней на одном весе зависал,
пока не понял, что, что-то не то делаю.
Выбирайте ту, где меньше соли.

А я 20 дней на минералке сидел Ессентуки 17, 2, Липецкий бювет. Сбросил прилично.

[Natalika31]

Всем привет, не могла раньше написать, была в командировке, в общем все идет отлично, правда в субботу чуть не умерла, тошнота была капец какая, голова чуть не треснула от боли, таких мук я не испытывала на полуголоде. Ну в общем я конечно дико извиняюсь, но в субботу, чтобы прошла головная боль, я выпила 1 к 1 апельсинового сока, как мне стало хорошо, прям отлегло, потом съела сливу и совсем стало замечательно. В воскресенье уже ничего не ела, ток воду и по сей день, кг. уходят хорошо, за выходные ушло 2,8 кг. Голодаю дальше.

[Natalika31]

Сообщение от Рафис

Можно, только снижение веса не будет,
я один раз на минеральной воде 10 дней на одном весе зависал,
пока не понял, что, что-то не то делаю.
Выбирайте ту, где меньше соли.

Рафис, ну как так не будет, это ж вода, ОБЫЧНАЯ ВОДА, все равно будешь худеть, может вам там уже просто не куда было худеть, тогда верю
ДА я даже помню, когда скидывала первоначальный вес, я просто неделю пила всякие разные соки чистоганом, и то я помню потеряла за неделю 5 кг., а тут вода, в ней о кал. Сегодня я кстати купила себе боржоми, пока не открывала, так как пить не хочу, и кстати, я вообще стала очень мало пить, а иногда я хочу пойти налить стакан воды. а мне лень вставать (

[Natalika31]

Доброго дня. Мне нужен совет. Судя по распорядку многих голодающих, все они как будто не работают вообще, т.е. прогулки ежедневные 2-3 часовые, косметологи и т. Я тоже было начала голодать, просидела 7 дней, а потом по варварски вышла из голода, так как у меня закончились все силы. Я целыми днями сижу на работе у компьютера, разговариваю со многими людьми, встречи, презентации и т.д., само по себе голодание меня не страшило, а вот процессы, связанные с голоданием, а именно головокружения, вонь изо рта, да и вообще меня многие на работе начали раздражать, что мочи не было, на любой, тупенький вопрос, у меня начиналось видимое раздражение прям на лице, аж перекашивало от злобы, из-за этого пришлось выйти, сейчас я опять хочу продолжить, вес я не набрала, после голода остановилась на 95 кг и все, не набираю, так как не ужинаю, а если ужинаю, то не завтракаю и не обедаю, ну вот как побороть в себе вот это чувство злобы лютой. гулять у меня тоже нет возможности, так как рабочий день с 9-18, потом прихожу домой и вперед, готовка, уборки, уроки с ребенком и спать, гулять до работы, тож не могу, так как няня приходит за 10 минут до моего ухода. Мне вообще можно голодать? Я очень, очень хочу очистить свой организм от табака, алкоголя и всякой прочей гадости, которую он насобирал за 31 год. Помогите, плиз люди

и еще бы мне как нить вернуться бы из архива в дневники, кому написать, я не хочу прерывать голодовку, я хочу дойти до своих заветных 75 кг

[Ledi_Myrka]

Сообщение от Natalika31

У меня такой вопрос к знающим людям, можно...ну хотя бы немножечко, маленькую крошку жвачки и не живать, а просто во рту держать, чтобы чувствовать свежесть??? Я знаю, что все будет ок дней так через 5-7, а то так, сидишь на работе и аж подташнивает.

Нет, это провоцирует желудочный сок и аппетит. терпите . Голодать можно и вместо причин, нужно искать возможности, а с остальным всем смиряться и терпеть.))

Я голодаю и до 8 суток пила минералку и на ней даже легче, сегодня 9 и организм уже не принимает минералку.