Голодание против аутоиммунного тиреоидита (7 дней)

[Vovec]

А кто его знает. Выжил. Только я всё-таки ледяной раствор использовать не рискнул, да мне бы и не дали. Делал это по причине опять разболевшегося на выходе горла (не добил, заразу!). Потом, на ночь дышал по Бутейко. В общем сегодня чувствую себя лучше. По крайней мере, прогрелся знатно! К концу процедуры морда стала красная такая! И несмотря на то, что до часу ночи колбасился - то рассол, то огурцы, то дыхательные упражнения - к 8-ми часам отлично выспался.

[Lilena]

Сообщение от Vovec

Ой, это такая-же вечная тема как и клизма. А если меня как беременную на солененькое тянет? Причем раньше не тянуло, а тут внезапно и сильно? Может организму хлорида натрия и не хватает? Две недели голода, потом соки, потом обертывание. Наверное нужна соль всё-таки. В конце-концов в крови около 10 г/литр соли. Тем более, что и давление у меня еще несколько пониженное, отёков нет. А поваренная соль полностью растворима в воде.

На счет соли правда, что тянет безумно... я в субботу чистила селедку, потом не удержалась лизнула руку ( хоть и вымытые уже были но соленые) и не смогла остановиться))) еле заставила себя прекратить а то готова была уже и селедку полизать

почиму то вспонились олени.... лижущие соль и я отнеслась к их любви к соли с БОЛЬШИИИИИМ пониманием))))

[anyk99]

Круто!
Vovec, будь другом, распиши чуток поподробнее - как именно !Оборачивался"?
Какой раствор использовал и что под неопреном одевал подробнее пожалуйста.
И ещё! - Неопрен не сдавливал тебя? Ты же вроде со свитером туда влез?
Ну пожалуйста, распиши точненько!! УМОЛЯЮ!!!!!!!

[Vovec]

Раствор как ты писал - литр 5% уксуса, литр воды и 150 г. соли. Нагрел смесь, замочил шерстяные спорт. штаны и шерстяной свитерок. Все впиталось, я думаю надо больше состава. Костюм, особенно учитывая мою комплекцию, особенно нынешнию, не сдавливал. Со свитером под костюмом я и зимой плавал. Во всяком случае можно шевелиться и ворочаться. Хотя, костюм, конечно сидит плотно, он для этого и предназначен.

P.S. Ни костюм, ни одежда после прополаскивания уксусом не пахнут.

[hiroshima]

"Легко давать советы другим, но не себе".
Первая половина дня проходит идеально, во второй - переедаю. Это так мягко сказано. И-и-эх! житие мое.
Вот только что 2 бутерброда (правда, очень маленьких). И легли тяжело так. Пойду-ка я гулять. И как зто я раньше умудрялась съедать объёмы?
И, шо характерно! Жрать хочет исключительно голова, причём, постоянно. А туловище уже не может принимать.

Голодать не раньше октября.

[Илья]

Сообщение от hiroshima

Илья уже так солью запугал - всё зло от неё!

Я не пугал,мнение излагал и опытом делился

ИМХО - на то и расчитаны обертывания:лишнее выводить.И то,что организм потом хочет соли - это проявление его резистентности:желания все вернуть как было....У меня так раньше было после серьезных нагрузок,пробовал давненько слушать организм - только заболел. Потом искал замены - например помидорами закачивал(и иже с ними овощами,полными минералов и солей,но не в обрезанном виде) - эффект пошел

Вобще это желание соли точно то же,что жор на прежнюю,даже хуже,пищу после голода(спросите у большинства,особенно ярко Бамбука описывала)...Так вроде по-большинству пришли к консензусу:лучше не давать организму поблажку,кто может.

А то,что кровь состоит из натрий-хлора это сомнительное утверждение,так же как огурец из воды Он-то из воды,как и помидор,арбуз...а разница громадна!!!! Так что не стоит себе подводить базу типа

Сообщение от Vovec

Может организму хлорида натрия и не хватает

Сообщение от Lilena

почиму то вспонились олени.... лижущие соль

Но простите,если прозвучал авторитарно Только ИМХО,никого не сужу

[Александр Катион]

Сообщение от Vovec

Ой, это такая-же вечная тема как и клизма. А если меня как беременную на солененькое тянет?

Согласен с Ильей о вреде соли. Сам ничего не солю и соленого стараюсь не есть.
Но все-таки бывают моменты когда водно-солевой баланс нарушается чрезмерно - я думаю у вас такой случай.
Поэтому немного соли не повредит - лучше конечно помидоров наестся - но можно немного и так употребить как ты с солеными огурцами поступил.
Впадение в крайности с солью может в дальнейшем обернутся такой неприятностью - как остеопороз.

[hiroshima]

"Во мне - два "Я", два полюса планеты,
Два разных человека, два врага:
Когда один стремится на балеты,
другой стремится прямо на бега."

Картина такая.
Монитор. Справа - пепельница, полная окурков, слева - вазочка с фруктами и тарелка с огрызками яблок.
Начинаю догадываться, что в глубине души мне совсем не хочется бросать курить. Чуть лучше стало, и вернулась прежняя "доза" сигарет.
Как сказала бы Мула: "Сволочь я".
Но я так не скажу.
Хотя чувствую что-то подобное.

[hiroshima]

Когда была беременная и кормила грудью - бросала курить легко и сразу. Т. е., опыт резкого бросания есть, причём свой собственный.Значит, страх за здоровье ребёнка был достаточной и сильной мотивацией. Получается, что страх за своё здоровье - не мотивация, или не достаточно сильная? Надо для себя какой-то фокус придумать. Замотивироваться как-то.

[hiroshima]

Голодаю раз в неделю ( по основоположнику). Аритмии нет.
Начну голодать почаще. 3 дня в неделю.

Осень уже не золотая, пошли дожди.