30дней. Лечение связки колена. Обсуждение

[Hello]

Сообщение от Ali-Lena

Вы молодец, длительное голодание закончили.

А как выход проходит?

Спасибо хоть цель так и не поразил намеченную. Выход просто праздник каждый день ем салаты. Последние 15 дней голодания шарился по кулинарных сайтам рецептами теперь столько новых продуктов и блюд открыл чтобы готовить. Не понимаю теперь вообще зачем по ресторанами или фаст фудам ходить зачем столько денег выбрасывают люди. Надежда ну ооооочень слабенькая что вылечиться моя трамвая если реалистично то её вообще нет хоть выход делаю правильно по Николаеву. Готовлюсь через полгода опять к длительному голоданию только сроком побольше

[румба]

Сообщение от Hello

сильно сомневаюсь что заживает эта трамва от моего 30дневногг голодания.

Отличный "комплекс упражнений для коленного сустава"
https://www.youtube.com/watch?v=aLnKeqg3k0o

Попробуйте потихоньку подключать упражнения. Сначала статические - потом динамику.
Желаю Вам удачи)

[Hello]

Выход 3 закончился. Поел всего что хотел каждый день на выходе сьедал по пачке сыра с плесенью и колбасы не большой сырокопченной,) кофе начал пить на второй неделе это было что то внеземное.,) сейчас после ежедневных жоров охотно начать 60 дневное голодание,) Нога не прошла нисколько совсем. Все также только немного в тонус привёл мышцы изза фитнесса. Зимой не охотно проводить длительное но до весны ждать тоже. Из длительного выходить легче чем от коротких или недельных.
После 3 недели выхода пришлото что называют в книгах критический взгляд на голодание. И следствие отвалилсь эти сопли жалобные и перестал писать где-то на 2-3 неделе выхода. На второй неделе начал есть каши молочные и началось помутнение от всех молочных продуктов. Голова начала болеть. В голове стало такое тупое состояние когда ничто не задерживается дольше двух секунд. И это только когда ем кашу с молоком и маслом. На третьей неделе решил больше вообще не есть полоску такая ненависть проснулась к ней. Как только перестал молочное есть сразу пропало это помутнение. На 3й неделе добавил сыр с плесенью немножко в нем нет этой молочной кислоты или казеина насколько знаю из за плесени. В этом суть плесени которой добавляют.
На 4й неделе ел одни и те же салаты просто огурцы и помидоры только специи менял васаби чуть ли не лошками.
На 6й то есть на выходе колбасу добавил с кофе. Первые впечатления были классные на салаты не тянет вообще больше.
Приведу наверное 5 дневное сухое потом выйду начну опять 60 дней только,)

Сообщение от Reasonable

Hello, травмы лечатся на выходе, когда орг обновляется. Во время голода идёт чистка и починка, а на выходе созидание новых тканей.

По поводу каскадов, читала давно, ссылок не хранила, но по-моему это была громадная книга (на ру) о голодании у Vovec'a в библиотеке -- а может и не Конкретно помню что читала как голоданием в России лечили саркоидоз (где-то в другой книге -?) -- и это занимало 3-4 голода. Первый недели две, второй 3-4 недели, третий 2-3 недели -- важно плоностью восстановиться между голодовками, и всё это занимало неск месяцев, а то и год -- но это с памяти, давно читала об этом.

Вообще, реально лечат именно каскады (а каскадами я называю частые голодовки, как в течение 1го- 2х - max 3х месяцев после предыдущей -- может это неправильно но не в названии дело). Это ошибка считать, что один длинный голод вылечит всё. Может наоборот доканает (но к счастью, не в вашем возрасте). Но все хотят сразу отголодать, как Исус, дней эдак 40, и отстреляться раз и навсегда -- увы.

А как колено? На выходе им пора уже работать будет.