моё начало.еженедельное СГ.

[anjuto4ka]

Сообщение от verlioka

anjuto4ka, понятно. теперь я вижу что ты готова к голоданиям. у тебя всё получится.удачи.

Я очень терпеливая и тактичная по своеи натуре. Но меня потихоньку начинает утомлять, когда ты мои сообщения не внимательно читаешь и я просто ненавижу , когда делают поспешнные и не правильные выводы не зная человека.
Хочу предложить тебе, если конечно же ты хочешь и есть желание, почитаи мои дневник, опыт голодания у меня есть уже давно.
и ещё раз , я не готова ещё к ДлительныМ голоданиям, так как моя цель сначала уравновесить кислоту , впрочем я тебе писала это наверху, про мои цели.
У тебя тоже получится ! Удачи!

[verlioka]

сегодня 4й день выхода из однодневного СГ,кроме соков и фруктов на обед съела тарелочку супа рыбного и кусочек отварной сёмги. самочувствие-готова зайти на голодание. но подожду ещё до завтра.спасибо всем кто за мной наблюдает. у меня конечно сейчас скучный дневничок ничего существенного нет. но мне нужно время.и постепенно выйду на более длительные голодания. т.к. для меня это необходимо. удачи нам всем.

[verlioka]

5й день выхода из СГ. есть желание уже войти в голод. но не буду торопиться. пусть организм привыкает.соки супы салаты прямо диета под названием 3-ССС. класс. мне нравится. идём дальше.

[Ali-Lena]

Молодчина! Так держать!

[verlioka]

сегодня 6й день выхода из СГ,/однодневного/. вчера и сегодня ела всё но по чуть-чуть. за эту неделю прочла ...количество страниц дневничков что дало мне возможность собрать необходимую мне инфу для проведения голоданий. но информация это одно а голодание это надо прочувствовать на себе. итак завтра на 3х дневное СГ. а дальше увидим. буду благодарна за поддержку с вашей стороны.

[Ali-Lena]

Давай солнце, успехов тебе!!! А ты как, строгое? Или контактировать с водой будешь? Мне например легче не контактировать ваще. А только стоит рот прополоскать, то сушняк сильнее в разы становится. В любом случае - успехов тебе и легкого голодания! Я вот подумаю, и может тоже к тебе присоединюсь. Вдвоем то веселее!

[verlioka]

Ali-Lena, спасибо Леночка. давай присоединяйся если есть настрой. явчера дневнички целый день читала. да так настроилась о-го-го. это ж какие болячки высушивает СГ. я сейчас на 3 СГ. дня. а дальше не хочу загадывать. более длительное голодание проведу осенью когда буду дома. я скйчас на работе по контракту. нет особых условий для голодания. особенно убивает то что нет возможности выходить на прогулки что так необходимо при голоданиях. но и работу не бросишь. так что терплю до осени. удачи всем нам.

[Dana]

verlioka,
Привет! Вот и я подтянулась, с ответным визитом
Смотрю, работа тут кипит вовсю, молодец! Мы с тобой примерно в одной весовой категории, и рост почти одинаковый (я чуть больше по всем параметрам, и старше) :)

Ты писала что не знаешь как цитаты использовать - просто окружи свой текст тегами [ quote ]сюда вставляешь свой текст [/quote] и вуаля! (только пробелы в скобках убери, я их специально поставила, а то ты бы не увидела значок цитаты).

Поздравляю с дневничком и с принятым тобою решением во что бы то ни стало избавиться от всего ненужного.
Удачи тебе и здоровья!

[verlioka]

итак вчера. день прошёл незаметно. было: немножко ближе к вечеру сушнячок-с. язык с белёсым налётом и *запах* изо рта тяжёлый. был немного кашель с рычанием гдето из бронхов. сильно. но один раз. потом забуравило сустав /после перелома/ в щиколотке. тоже сразу же отпустило. гдето в 1 ч ночи сжало затылок. буквально минут 4. спать легла в 3ем часу ночи. еле-еле убаюкала себя *пчёлками*. но проснулась в 7-30выспавшаяся. минут 10 прослушивался пульс с перебоями. слегка подташнивало. но потом прошло.
вес минус 1.3 кг.-на сегодня-88.5. за сегодня отпишусь вечером.

[Ali-Lena]

Это у тебя какой день ужо? А то я запуталась. 2й? А выходить на чем собираешься?