Очень важный этап усвоения пищи, про который все молчат!

[riskon]

Прочитал книгу Столешникова А.П. «Как вернуться к жизни» (кстати, всем очень рекомендую), и встретил там одно очень интересное утверждение. «Доктор Арнольд Эрет… делает гипотезу, рабочее утверждение, что «как только пища дотрагивается стенок кишечника – элиминация токсинов из организма прекращается».

На мой взгляд – это микрореволюция!!! Это звено в цепи ЗОЖ, без которого не объяснить многие вещи.

Рассмотрим чуть подробнее процесс пищеварения. Человек поел, пища попала в желудок и начала перевариваться (опустим для простоты слюнное пищеварение). Всё, весь организм работает на то, чтобы разложить пищу на простейшие компоненты, всосать их все и донести для требуемых органов требуемые компоненты.

Здесь важное отступление: кишечник всасывает все компоненты, которые были в пище (и вредные, и полезные, и нейтральные), кровь несет их все по организму, клетки забирают только те компоненты, которые им требуются. Остальное остается в крови или оседает в тканях.

Дальше перистальтика кишечника двигает неразложимые остатки пищи к выходу, попутно бактерии и микрофлора питается ими, выделяя продукты своей жизнедеятельности в кишечник, и эти продукты также усваиваются. Очевидно, что при всем уважении к бактериям не все продукты их жизнедеятельности одинаково полезны для здоровья (хотя большинство бактерий всё же дают «молоко», а не «нефть»).

Наконец остатки пищи достигают толстого кишечника и эвакуируются. Всё, можно казалось бы начинать цикл по новой? Ан нет, не всё. Большое число ненужных и даже вредных компонентов всосанной, но не усвоенной пищи гуляет по крови или отлеживается в тканях, ожидая своего звездного часа, чтоб покинуть организм. И как только кровь сделал свою работу по насыщению клеток, то меняется состав крови, ткани выделяют заразу «взад», и теперь кровь начинает плотно работать с выделительной системой, чтобы вывести всю эту нечисть.

И вот только когда всё это будет выведено – тогда начнется новый цикл питания организма.

По-моему всё до гениального просто!

Все методики ЗОЖ и то, что рассматривается как зло в рамках здоровой жизни, обретают ясный смысл:
1. Переедание. Ну, вредно, все согласны, а вот почему? Больше съел – больше выделилось – всех делов-то. А в свете пропущенного этапа выделения становится ясно, что при переедании выделяется не всё, значительная часть гадости выделиться не успевает, а как только пытается выделиться (через слизистые рта, или желудка), то это принимается как неудобство и быстро заедается новой порцией пищи. Порочный круг.
2. Голодание. Это глобальная чистка, возможность разом выделить всё, что до этого не выделялось из-за пропуска важного этапа усвоения продуктов.
3. Физические упражнения, баня и пр. процедуры, помогающие выделительной системе - упрощенный аналог голодания. Получается, что важно не есть в этот период, чтобы кровь и организм были способны на полноценное выделение. Становится понятна природа «второго дыхания» и бегунов.
4. Вегетарианство. Здесь всё просто до неприличия: чем естественней пища, тем а) меньше токсинов с собой она несет; б) быстрей усваивается; в) выделительная фаза пищеварения проходит быстро. Мясо и другие тяжелые продукты не вредны сами по себе, просто после них нужен больший отдых организму для полноценного выделения. В случае же большой интоксикации организма возможно, что животные продукты могут и окончательно подорвать выделительную системы, так что здесь без регулярного голодания ни-ни.

Вот такие вот мысли. Возможно это всё уже подробно описано, тогда прошу простить изобретателя велосипеда. Возможно, что я не знаком близко с курсом «токсикемии», тогда прошу дорогих форумчан направить меня по пути изучения этой интересной дисциплины, посоветовать литературу для чтения и обсуждения.

Буду очень рад услышать Ваши мысли по данному вопросу.

[riskon]

Сообщение от _vr_

Мне понравился ваш пост, но вот в циклы я не верю. Процессы усвоения и выделения, на мой взгляд, идут параллельно, по крайней мере, то, что в крови происходит. Внешне, конечно, мы можем разграничить прием пищи, и дефекацию, более того, так и поступаем. Но в организме разделение поступающих веществ на вредные/полезные, их усвоение или, наоборот, нейтрализация и выведение по времени не думаю, что разграничиваются. Кроме того, многие необходимые для метаболизма элементы вводятся/выводятся через легкие, в газообразном виде. Моя мысль такая - метаболизм непрерывен, с преобладанием в какой-то момент поступления/выведения веществ (любых - питательных, токсичных, в том числе, образующихся в организме).

Вы знаете, а я почему-то только сейчас наоборот задумался о том, что как раз-таки всё чересчур циклично в человеке. Но главный и принципиальный цикл - это работа/отдых. Сон-бодрствование, еда-голодание и т.д. Причем цикл не такой, когда всё по кругу (день-ночь), а когда вперед назад (как у растений: на свету поглощают углекислый газ и выделяют кислород, а в темноте наоборот). Т.е. как ни крути мы однозадачные создания, и делая одно - тормозим другое, кушая не можем полноценно вывести токсины, а голодая - не до усвоения.

Хотя конечно есть желание всё упростить, но столько всего интересного, что не надо зацикливаться на циклах, о как!

[_vr_]

Сообщение от riskon

кушая не можем полноценно вывести токсины

О том и форум.

[Тэнь Уань]

Слушайте, а бывают такие, у кого по утрам (не на 30 день голодания, а в период регулярного вкушения пищи) язык без малейших признаков какого бы то ни было налета? Этого реально достигнуть с нашей экологией даже при моносыроедении?

А вопрос действительно интересный, поделитесь господа?

[Mulinex]

а при чем тут налет на языке, по вашему он как показатель нездоровия?!
без налета человек может быть очень болен, практически отравлен

[M.P.]

У меня язык по утрам без налета... А должен? И не скажу, что я пример здорового образа жизни... Может, у меня вся гадость в целлюлит уходит?... )))))

[Mulinex]

короче язык без налета какдый день не показатель здаровия.

[Jseven]

Сообщение от riskon

По-моему всё до гениального просто!

Не совсем понял кому вы приписываете гениальность.
Судя потому что процесс придумали сами, наверно себе?

[anyk99]

Сообщение от Jseven

Не совсем понял кому вы приписываете гениальность.
Судя потому что процесс придумали сами, наверно себе?

Хм. Если "всё есть Бог", то и riskon - Бог. А Бог вроде априоре гениален?

[Евочка]

Сообщение от anyk99

Если "всё есть Бог", то и riskon - Бог. А Бог вроде априоре гениален?

Скорее верна фраза "Во всем есть Бог". Сравняться с Богом некому, увы. Можно лишь стремиться слиться с ним.

[_vr_]

Греческие боги ближе к нам были, теми же страстями одержимы. Только в вопросах питания вели себя безупречно.