Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Диеты
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Диеты Описание и опыт применения различных диет

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 25-10-2016, 07:31   #11
 
Аватар для Selika
 
Регистрация: Sep 2016
Адрес: Земля
Сообщений: 63 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 359 раз(а) в 63 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Диета на месяц

Повторила 8-й день, только на яблоках.
Вчера забыла написать, вернувшись домой, напилась крепкого чая с медом. Куриное крыло, мед - вся разгрузка насмарку. А за ночь давление практически вернулось в норму, чувствовала себя прекрасно; решила, повторю 8-й день снова.
Сразу отложила необходимые 1,5 кг, съела меньше, грамм 750-800. Весь день была сытой.
__________________



Моя гречневая диета http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25255
Моя диета на месяц http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20801
Selika вне форума  
4 пользователей сказали Selika спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (25-10-2016), piumina (08-11-2016), Валерия57 (25-10-2016), Кремышев (19-12-2018)
Старый 26-10-2016, 09:16   #12
 
Аватар для Selika
 
Регистрация: Sep 2016
Адрес: Земля
Сообщений: 63 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 359 раз(а) в 63 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Диета на месяц

9-й день
Завтрак: Чай с ч.л. сахара.
Обед: 100г запеченной индюшачьей грудки, 1 огурец.
Ужин: 200г адыгейского сыра, 100г помидоров.
2-й ужин: 300г тертой моркови.
Страшно хотелось есть с самого утра. Обедала на 2-а часа раньше, ужинала тоже на 2-а часа раньше. Перед уходом на прогулку наелась моркови, иначе, опустошила бы все встречные палатки.:)
Сыр тоже переела, т.к. адыгейский легкий, не наедаешься 100 граммами. Буду есть обычный.
__________________



Моя гречневая диета http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25255
Моя диета на месяц http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20801
Selika вне форума  
4 пользователей сказали Selika спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (26-10-2016), piumina (08-11-2016), Валерия57 (26-10-2016), Кремышев (19-12-2018)
Старый 27-10-2016, 06:51   #13
 
Аватар для Selika
 
Регистрация: Sep 2016
Адрес: Земля
Сообщений: 63 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 359 раз(а) в 63 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Диета на месяц

10-й день
Завтрак: Чай с ч.л. сахара.
Обед: 1 стакан Активии, 2 яблока.
Ужин: 130 г 5%-го творога, 2 огурца.
День прошел хорошо, жора больше не было.
__________________



Моя гречневая диета http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25255
Моя диета на месяц http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20801
Selika вне форума  
3 пользователей сказали Selika спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (27-10-2016), piumina (08-11-2016), Кремышев (19-12-2018)
Старый 28-10-2016, 12:07   #14
 
Аватар для Selika
 
Регистрация: Sep 2016
Адрес: Земля
Сообщений: 63 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 359 раз(а) в 63 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Диета на месяц

11-й день
Завтрак: Чай с ч.л. сахара.
Обед: 120г запеченной индейки, 2 огурца.
Ужин: 130г 2% творога, 1 стакан питьевой Активии.
__________________



Моя гречневая диета http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25255
Моя диета на месяц http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20801
Selika вне форума  
4 пользователей сказали Selika спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (28-10-2016), piumina (08-11-2016), Валерия57 (28-10-2016), Кремышев (19-12-2018)
Старый 29-10-2016, 10:31   #15
 
Аватар для Selika
 
Регистрация: Sep 2016
Адрес: Земля
Сообщений: 63 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 359 раз(а) в 63 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Диета на месяц

12-й день.
Это был обжорный день! Было чувство, что я ела непрерывно.:)
1-й завтрак: 2шт. яйцо, тертая морковь 110г.
2-й завтрак: 100г 2%-го творога, 25г ржаного хлеба.
Обед: 250г постного борща (с гущей), 280г жаренного окуня.
Полдник: 100г яблок, 100г Активия.
Ужин: 140г тертой моркови, 100г жаренного окуня.
Выбрала только рыбу, т.к. индейка поддостала уже. И второй кусок рыбы на обед был лишним по объему. Рис и оставшиеся 50г хлеба в меня уже не лезли.:)
__________________



Моя гречневая диета http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25255
Моя диета на месяц http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20801
Selika вне форума  
4 пользователей сказали Selika спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (29-10-2016), piumina (08-11-2016), Валерия57 (29-10-2016), Кремышев (19-12-2018)
Старый 30-10-2016, 12:40   #16
 
Аватар для Selika
 
Регистрация: Sep 2016
Адрес: Земля
Сообщений: 63 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 359 раз(а) в 63 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Диета на месяц

13-й день
Завтрак: Чай с ч.л. сахара.
Обед: 300 г сыра, 1 яблоко, ч.л. меда.
Ужин: 200 г помидоров, 2 яйца, ч.л. меда.
__________________



Моя гречневая диета http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25255
Моя диета на месяц http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20801
Selika вне форума  
3 пользователей сказали Selika спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (30-10-2016), piumina (08-11-2016), Кремышев (19-12-2018)
Старый 31-10-2016, 07:45   #17
 
Аватар для Selika
 
Регистрация: Sep 2016
Адрес: Земля
Сообщений: 63 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 359 раз(а) в 63 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Диета на месяц

14-й день
Завтрак: Чай с ч.л. сахара.
Обед: Запеченная говядина 250г, тертая морковь 200г.
Подник: Запеченная говядина 100г
Ужин: Тертая морковь 100г, 1 яйцо.
Поняла, что говядину мне нельзя есть - начинаю, и не могу остановиться. :) Лучше есть птицу, к ней я равнодушна.
__________________



Моя гречневая диета http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25255
Моя диета на месяц http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20801
Selika вне форума  
5 пользователей сказали Selika спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (31-10-2016), monoed (01-11-2016), piumina (08-11-2016), Валерия57 (31-10-2016), Кремышев (19-12-2018)
Старый 01-11-2016, 04:38   #18
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для monoed
 
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898 Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 19,994 раз(а) в 4,228 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Диета на месяц

Selika, в говядине, особенно жирной, нет ничего дурного. Если ее съесть много, то на всякие вредные вещи просто не останется места в животе. Птица неполноценное мясо, так как белое. Не зря оно дешевле. Не могу не указать на тот факт, что птицы менее совершенны эволюционно.

Их мясо ближе к мясу рептилий и земноводных, только тиной не пахнет. Кушайте говядину с добавлением минимума или без вообще углеводов и ваша линеечка скоро дойдет до финиша.
monoed вне форума  
3 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (01-11-2016), piumina (08-11-2016), Валерия57 (01-11-2016)
Старый 01-11-2016, 11:34   #19
 
Аватар для Selika
 
Регистрация: Sep 2016
Адрес: Земля
Сообщений: 63 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 359 раз(а) в 63 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Диета на месяц

Цитата:
Сообщение от monoed Посмотреть сообщение
Selika, в говядине, особенно жирной, нет ничего дурного. Если ее съесть много, то на всякие вредные вещи просто не останется места в животе. Птица неполноценное мясо, так как белое. Не зря оно дешевле. Не могу не указать на тот факт, что птицы менее совершенны эволюционно.

Их мясо ближе к мясу рептилий и земноводных, только тиной не пахнет. Кушайте говядину с добавлением минимума или без вообще углеводов и ваша линеечка скоро дойдет до финиша.
Вы хотели сказать, именно "в жирной" нет ничего плохого?

Спасибо за совет. Я им смогу воспользоваться только после окончания диеты, т.к. выбрала такую, чтоб научиться меньше есть, контролировать аппетит. К птице я равнодушна, а на мясе не могу остановиться - так и ела бы, ела, ела, пока бы оно не закончилось.
Собственно, тоже самое с шоколадом, уже тошнит, но пока всю шоколадку не съем, успокоиться не могу. Поэтому, я его в последние месяцы вообще не пробую.
__________________



Моя гречневая диета http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25255
Моя диета на месяц http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20801
Selika вне форума  
4 пользователей сказали Selika спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (01-11-2016), monoed (01-11-2016), piumina (08-11-2016), Кремышев (19-12-2018)
Старый 01-11-2016, 11:37   #20
 
Аватар для Selika
 
Регистрация: Sep 2016
Адрес: Земля
Сообщений: 63 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 359 раз(а) в 63 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Диета на месяц

15-й день
Завтрак: Чай с ч.л. сахара.
Обед: 130 г 0%-го творога, 1 яблоко.
Ужин: 2 яйца, 100г помидоров.
__________________



Моя гречневая диета http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25255
Моя диета на месяц http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20801
Selika вне форума  
4 пользователей сказали Selika спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (01-11-2016), piumina (08-11-2016), Валерия57 (01-11-2016), Кремышев (19-12-2018)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Вкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Каскад на месяц 1*1 для похудения Proks Архив 21 15-10-2015 17:00
Морковный месяц -для очищения Gulnara Вопросы 2 13-10-2013 14:36
Месяц для себя Detachment Архив 19 19-02-2013 19:08
Каскадный месяц Белка Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 88 17-04-2012 04:19
1 через 1 на месяц Karolane Архив 45 26-08-2009 12:40


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 16:09. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter