Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Питание Опыт, рекомендации, советы

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 20-03-2010, 15:26   #11
 
Аватар для _as_
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,752 Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,107 раз(а) в 5,728 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Кто бросал навсегда употреблять сахар или кофеин?

Forber, а вы сходите по ссылочке, что я привел. Там в верхнем меню выберите 7 steps. Почитайте. Это методика, как избавиться от сахарозависимости. Между прочим нешуточные механизмы задействованы и "силой воли" тут не помочь. На форуме фетка Fuyuu есть про Cератонин - это как раз об этом.
__________________
Философ - это человек, который может смотреть на пустой стакан с улыбкой.
Томас Дюар
_as_ вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали _as_ спасибо за это полезное сообщение:
burshtin (08-08-2012), DEYA (08-10-2014), Forber (20-03-2010), Белладонна (08-11-2015)
Старый 20-03-2010, 15:35   #12
 
Аватар для Forber
 
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Украина
Сообщений: 1,068 Поблагодарил: 1,334
Поблагодарили 1,379 раз(а) в 795 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Кто бросал навсегда употреблять сахар или кофеин?

_as_

Спасибо за ссылочку, но кроме видео она мне пользы никакой не принесла. Я по английскому не понимаю.

Эти 7 шагов - полная ерунда. Сахар и кофеин - это наркотики, пищевой ценности они не имеют. Рафинированный сахар - яд и организму не нужен, это не фрукты и овощи. Кофеин - тем более. Я когда набирался духу и мотивации, то отказывался на 2 месяца и вся причина этой зависимости в голове, т.к. это наркотик и побеждать эту зависимость тоже надо в голове, а не какими-то протеинами и прочем. Так уверенно говорю, т.к. есть хороший опыт избавления от курения - 5 лет и алкоголизма - 3 года. Природу зависимости знаю. Поэтому утверждаю, что это наркотики, природа их воздействия идентична с тяжелыми накрзависимостями.
Forber вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Forber спасибо за это полезное сообщение:
DEYA (08-10-2014), hanka (05-06-2012), Happie (17-08-2010), Алена (20-03-2010), Белладонна (08-11-2015)
Старый 20-03-2010, 15:49   #13
 
Аватар для _as_
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,752 Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,107 раз(а) в 5,728 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Кто бросал навсегда употреблять сахар или кофеин?

Forber, ну когда убедитесь, что так и не смогли завязать со сладким, найдите ветку Fuyuu. Там по-русски изложено. Впрочем может и завяжете, но в любом случае, не имея представления ни об теоретическом обосновании метода, ни о практической реализации, я бы не был настолько категоричен.
__________________
Философ - это человек, который может смотреть на пустой стакан с улыбкой.
Томас Дюар
_as_ вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали _as_ спасибо за это полезное сообщение:
legend (16-08-2010), Белладонна (08-11-2015)
Старый 20-03-2010, 16:22   #14
 
Аватар для Forber
 
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Украина
Сообщений: 1,068 Поблагодарил: 1,334
Поблагодарили 1,379 раз(а) в 795 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Кто бросал навсегда употреблять сахар или кофеин?

Вот серьезная подборка материала по теме кофеина и сахара. Пусть останется в памяти форума. Там в каждой теме десяток собранных с нета статей. Материал собирался не один день и качественно отсеивался от продажных глупых статеек.
Вложения
Тип файла: doc Вред кофе.doc (209.5 Кб, 190 просмотров)
Тип файла: doc Вред сахара.doc (154.0 Кб, 143 просмотров)
Forber вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Forber спасибо за это полезное сообщение:
burshtin (08-08-2012), DEYA (08-10-2014), Fermina (07-08-2010), Osipka (02-03-2011), Белладонна (08-11-2015), Лидия123 (18-09-2017)
Старый 28-05-2010, 06:23   #15
 
Аватар для Rovba
 
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Минск
Сообщений: 128 Поблагодарил: 59
Поблагодарили 210 раз(а) в 118 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Кто бросал навсегда употреблять сахар или кофеин?

я где то в возрасте 20-25 лет была кофеманкой (кофе пила только со сливками и сахаром (или просто со сгущенкой), обычный черный пить больше глотка не могла). работала практически по 20часов в сутки, спала очень мало. поэтому кофе, а на меня он действует очень взбудораживающе, я пила литрами. потом работу сменила и просто перестала пить кофе. на организм это ни как не повлияло. прошло примерно 15лет, кофе пью так же со сливками, максимум один-три раза в год, и то толкьо если мне нужно не спать и работать ночью.
Rovba вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Rovba спасибо за это полезное сообщение:
Белладонна (08-11-2015)
Старый 06-08-2010, 18:53   #16
 
Аватар для Крилин
 
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 384 Поблагодарил: 978
Поблагодарили 943 раз(а) в 312 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Re: Кто бросал навсегда употреблять сахар или кофеин?

Рафинированный сахар уже лет 5 не употребляю. Оособо тяжким прекращение его употребления я не нашел, м.б., и зависимости не было. Кофе же я считаю вполне безвредным и даж полезным в некоторых ситуациях и в некоторых количествах + оно мне нравится, так что употребляю. Хотя были периоды, когда я его долго не употреблял и не страдал по этому поводу. Может, зависимости не было, может, сыграли роль различные замены. Действительно, найти замену - один из простых способов избавиться от зависимости
__________________
Мой опыт избавления от лишних жировых отложений
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9455
Крилин вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Крилин спасибо за это полезное сообщение:
Белладонна (08-11-2015)
Старый 06-08-2010, 19:08   #17
Олдовый
 
Аватар для Jseven
 
Регистрация: Nov 2005
Адрес: центр
Сообщений: 3,123 Поблагодарил: 5,383
Поблагодарили 29,590 раз(а) в 9,147 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 1
Получено наград:
Re: Кто бросал навсегда употреблять сахар или кофеин?

Вред кофе.doc
Вред сахара.doc
Разве можно такое читать?
Jseven вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Jseven спасибо за это полезное сообщение:
Fuyu (11-11-2010), Белладонна (08-11-2015)
Старый 06-08-2010, 19:51   #18
 
Аватар для Forber
 
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Украина
Сообщений: 1,068 Поблагодарил: 1,334
Поблагодарили 1,379 раз(а) в 795 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Кто бросал навсегда употреблять сахар или кофеин?

всмысле ?
__________________
Помнить о смерти — лучший из известных мне способов избежать западни, в которую вас загоняет мысль, будто вам есть, что терять. Ты уже голый. Нет никаких причин не следовать зову своего сердца.

© Стив Джобс
Forber вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Forber спасибо за это полезное сообщение:
Белладонна (08-11-2015)
Старый 07-08-2010, 05:37   #19
 
Аватар для Фотиния
 
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 587 Поблагодарил: 3,059
Поблагодарили 1,856 раз(а) в 499 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Кто бросал навсегда употреблять сахар или кофеин?

Цитата:
Сообщение от Forber Посмотреть сообщение
всмысле ?
В смысле - информации полно... действуйте.
Сначала предлагаю отказаться ТОЛЬКО от сахара.
Завариваете хороший натуральный качественный кофе и пьете его с МЕДОМ вприкуску вместо сахара. Сначала может не понравиться. Через пару дней - супер.
Таким образом избавляетесь от ОДНОЙ зависимости.
Мой путь. Я за постепенность.
Ну а ЧАЙ с сахаром - перевод продукта. С МЕДОМ и Бог велел.
Фотиния вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Фотиния спасибо за это полезное сообщение:
DEYA (08-10-2014), Белладонна (08-11-2015)
Старый 07-08-2010, 05:43   #20
Олдовый
 
Аватар для Jseven
 
Регистрация: Nov 2005
Адрес: центр
Сообщений: 3,123 Поблагодарил: 5,383
Поблагодарили 29,590 раз(а) в 9,147 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 1
Получено наград:
Re: Кто бросал навсегда употреблять сахар или кофеин?

Это просто смешно!
Никакое это не излечение зависимости.
Все равно что с кокаина на метамфетамин перейти или с "Курвуазье" на "Композицию". Вещество другое зависимость та же.
Неужели вы всъерьез так думаете.
Jseven вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Jseven спасибо за это полезное сообщение:
burshtin (08-08-2012), Fuyu (11-11-2010), Osipka (02-03-2011), АлНик (19-12-2015), Белладонна (08-11-2015)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Сахар. Сахарозаменители. Производство сахара. nata333 Питание 86 08-03-2016 13:17
в поисках ушедшего навсегда здоровья Доктор Хайдер Архив 64 21-12-2012 09:25
Избавиться от саркомы навсегда! Etuall Дневники борющихся с онкологией 5 16-08-2012 08:30
Как употреблять орехи, сухофрукты? Алексаша Питание 24 20-02-2012 03:43
Жир, прощай навсегда! (7 дней) Крупинка Примеры успешно проведенных голоданий 12 08-05-2010 19:20


Текущее время: 07:47. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????