Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Питание Опыт, рекомендации, советы

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 09-08-2010, 15:53   #31
 
Аватар для Данила
 
Регистрация: Oct 2009
Адрес: г.Санкт-Петербург
Сообщений: 550 Поблагодарил: 96
Поблагодарили 1,053 раз(а) в 402 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Кто бросал навсегда употреблять сахар или кофеин?

Цитата:
Сообщение от Фотиния Посмотреть сообщение
В смысле - информации полно... действуйте.
Сначала предлагаю отказаться ТОЛЬКО от сахара.
Завариваете хороший натуральный качественный кофе и пьете его с МЕДОМ вприкуску вместо сахара. Сначала может не понравиться. Через пару дней - супер.
Таким образом избавляетесь от ОДНОЙ зависимости.
Мой путь. Я за постепенность.
Ну а ЧАЙ с сахаром - перевод продукта. С МЕДОМ и Бог велел.
Я тоже завязал с сахаром,стоит мешок уже давно.
С медом кофе тоже пью,не надо бросаться в краности то вредно,это вредно,соль вредна и т.д. Нужно знать меру,а от сахара отошел по одной причине много энергии организм тратит на переработку.
Как бросил.да очень просто, хочешь сладкого - курага,изюм,мед.
Фрукты сладкие все в простых сахарах в усвояемой форме.
__________________
danilamaster245@yandex.ru
Данила вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Данила спасибо за это полезное сообщение:
legend (16-08-2010), nata nata (20-09-2014), Крилин (16-08-2010), РАИСА (10-08-2010), Тасбоева (24-09-2015), Фотиния (09-08-2010)
Старый 09-08-2010, 18:50   #32
 
Аватар для Фотиния
 
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 587 Поблагодарил: 3,059
Поблагодарили 1,856 раз(а) в 499 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Кто бросал навсегда употреблять сахар или кофеин?

Цитата:
Сообщение от Данила Посмотреть сообщение
Я тоже завязал с сахаром,стоит мешок уже давно.
Как завязала, так и развязала.
Подбросили мне индийский рис для напитка. А в него нужно добавлять сахар. Говорят - перебраживает за счет кислых бактерий и теряет свои вредные свойства.
Пробовала вместо сахара мед - чуть не загубила.
Может о вредности/пользе такого сахара кто чего скажет?
О пользе напитка наслышана и хочется в это верить.
Фотиния вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10-08-2010, 17:05   #33
 
Аватар для Данила
 
Регистрация: Oct 2009
Адрес: г.Санкт-Петербург
Сообщений: 550 Поблагодарил: 96
Поблагодарили 1,053 раз(а) в 402 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Кто бросал навсегда употреблять сахар или кофеин?

Цитата:
Сообщение от Фотиния Посмотреть сообщение
Как завязала, так и развязала.
Подбросили мне индийский рис для напитка. А в него нужно добавлять сахар. Говорят - перебраживает за счет кислых бактерий и теряет свои вредные свойства.
Пробовала вместо сахара мед - чуть не загубила.
Может о вредности/пользе такого сахара кто чего скажет?
О пользе напитка наслышана и хочется в это верить.
Рис и так можно употреблять по системе НИШИ.
У меня молочный гриб без сахара нормально через 4-8 часов закисает,сейчас заливаю водой чтобы не спортился.
__________________
danilamaster245@yandex.ru
Данила вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Данила спасибо за это полезное сообщение:
Фотиния (10-08-2010)
Старый 10-08-2010, 17:35   #34
 
Аватар для РАИСА
 
Регистрация: Aug 2007
Адрес: КАЗАХСТАН
Сообщений: 1,887 Поблагодарил: 6,681
Поблагодарили 5,744 раз(а) в 1,570 сообщениях
Файловый архив: 26
Закачек: 0
Re: Кто бросал навсегда употреблять сахар или кофеин?

Перестала понимать торты и пирожные. Иногда на каком-нибудь празднике ухвачу кусок красивого торта, сьем с чаем. и не могу понять. для чего я это сделала, желудок протестует против такого насилия. Память о том. что это было когда-то вкусно.

А сегодня позарилась на дорогие конфеты, несколько штук сьела, все думала вот-вот вкусно станет, ан нет, наоборот, вкус термо-ядерный, и к тому же желудок заболел. Отнесла конфеты дочке. ей вкусно.

А сахар - это просто примитив, в нем вкуса нету, чего на него подседать?
Мед - нормально. можно одну чайную ложечку съесть иногда с удовольствием, а вторая уже не катит, привыкания нету от меда.

У меня зависимость сейчас от арбуза, каждый день арбузик съедаю 10-12 кг, это самый настоящий кайф, тянет на него, в общем арбузозависимость.
РАИСА вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали РАИСА спасибо за это полезное сообщение:
Alice_in Wonderland (14-08-2010), legend (16-08-2010), Monica (11-08-2010), Фотиния (10-08-2010)
Старый 10-08-2010, 17:35   #35
 
Аватар для Фотиния
 
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 587 Поблагодарил: 3,059
Поблагодарили 1,856 раз(а) в 499 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Кто бросал навсегда употреблять сахар или кофеин?

Цитата:
Сообщение от Данила Посмотреть сообщение
Рис и так можно употреблять по системе НИШИ.
Данила, я имела ввиду ИНДИЙСКИЙ МОРСКОЙ РИС, который заливается водой с сахаром и потом получается газированный напиток. употребляется вода, но не сам рис.
Это типа Вашего молочного или чайного гриба.
Ссылки о нем даются в теме: Чайный гриб.
Фотиния вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10-08-2010, 17:42   #36
 
Аватар для Фотиния
 
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 587 Поблагодарил: 3,059
Поблагодарили 1,856 раз(а) в 499 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Кто бросал навсегда употреблять сахар или кофеин?

Цитата:
Сообщение от РАИСА Посмотреть сообщение
У меня зависимость сейчас от арбуза, каждый день арбузик съедаю 10-12 кг, это самый настоящий кайф, тянет на него, в общем арбузозависимость.
РАИСА, а Вы как арбузы? с хлебом или так осиливаете?
12 кг не хило.
Я еще арбузный сезон не открыла. Страшновато.
Фотиния вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10-08-2010, 17:51   #37
 
Аватар для РАИСА
 
Регистрация: Aug 2007
Адрес: КАЗАХСТАН
Сообщений: 1,887 Поблагодарил: 6,681
Поблагодарили 5,744 раз(а) в 1,570 сообщениях
Файловый архив: 26
Закачек: 0
Re: Кто бросал навсегда употреблять сахар или кофеин?

Зачем арбуз хлебом портить. Кроме арбуза еще немного морковки с утра ела. Сыроед же я, мне этого хватает. Я для себя поняла, что сыроедение починило какие-то сломаные механизмы , и все зависимости пищевые прошли, блюдоманские, я имею ввиду.
Арбузы кончатся, будет потом зависимость от морковного соку.
РАИСА вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали РАИСА спасибо за это полезное сообщение:
Happie (17-08-2010), Igor.73 (10-08-2010), Monica (11-08-2010), Фотиния (10-08-2010)
Старый 10-08-2010, 18:13   #38
 
Аватар для Данила
 
Регистрация: Oct 2009
Адрес: г.Санкт-Петербург
Сообщений: 550 Поблагодарил: 96
Поблагодарили 1,053 раз(а) в 402 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Кто бросал навсегда употреблять сахар или кофеин?

Привыкание к сахару проходит,как и к соли.
Я за простые сахара.
Обычный сахар, или рафинированная сахароза,является,в частности возбудителем слизистой оболочки желудка и может служить основой воспалительного процесса.
__________________
danilamaster245@yandex.ru
Данила вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Данила спасибо за это полезное сообщение:
Лидия123 (18-09-2017)
Старый 11-08-2010, 03:49   #39
Олдовый
 
Аватар для Jseven
 
Регистрация: Nov 2005
Адрес: центр
Сообщений: 3,123 Поблагодарил: 5,383
Поблагодарили 29,633 раз(а) в 9,160 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 1
Получено наград:
Re: Кто бросал навсегда употреблять сахар или кофеин?

Не лишне заметить что сахар "вымывает" кальций и в первую очередь это касается как раз нервной системы, такой дефицит продуцирует невротические состояния, так же приводит к спазмам и судорогам мышц.
Тут вообще у нас принято все делить на черное и белое, либо отметать все, либо набрасываться.
Тут важнее хорошо понимать свойства предмета, внимательно рассмотрев их на своем опыте.
Употребление такого вещества системно похоже на зависимость и собственно лишает сам продукт его преимуществ. Хоть в каждом Ж журнале написано как полезен шоколад, как он снимает стресс и повышает настроение, те кто едят его регулярно уже не чувствуют никакого кайфа и никакой эйфории. Они просто догоняются, чтобы не стало хуже.
Если вы знаете что это стимулятор, употребляйте его редко, по случаю, вы же не пьете водку каждый день?
А если вы его едите регулярно, то помните что все ваши истерические состояния - не следствие тотального вредительства со строны окружающих, а просто ваше регулярное сахарное похмелье.
Jseven вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Jseven спасибо за это полезное сообщение:
Forber (11-08-2010), hanka (05-06-2012), Happie (17-08-2010), legend (16-08-2010), Monica (12-08-2010), Osipka (02-03-2011), Илья (11-08-2010), РАИСА (11-08-2010), Фотиния (11-08-2010), Янн (31-10-2011)
Старый 11-08-2010, 06:41   #40
 
Аватар для Фотиния
 
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 587 Поблагодарил: 3,059
Поблагодарили 1,856 раз(а) в 499 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Кто бросал навсегда употреблять сахар или кофеин?

Цитата:
Сообщение от Jseven Посмотреть сообщение
А если вы его едите регулярно, то помните что все ваши истерические состояния - не следствие тотального вредительства со строны окружающих, а просто ваше регулярное сахарное похмелье.
Да действительно, Вы правы. С тех пор. как изменила свое питание, в т.ч. и отказалась от сахара, заметила существенные изменения характера. Раньше могла и сама скандальчик сварганить, а сейчас просто энергетически чувствую себя инородным телом в таких ситуациях и стараюсь всячески их избегать.
Но вот на счет шоколада... некая зависимость осталась. Редко, но позволяю себе. А зависимость проявляется в том, что стоит мне съесть один кусочек, все. Пока не слопаю всю плитку - не могу остановиться.
(А рука так и тягнеться до маракуи. )
Фотиния вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Фотиния спасибо за это полезное сообщение:
Monica (12-08-2010), Osipka (02-03-2011), Илья (11-08-2010)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Сахар. Сахарозаменители. Производство сахара. nata333 Питание 86 08-03-2016 13:17
в поисках ушедшего навсегда здоровья Доктор Хайдер Архив 64 21-12-2012 09:25
Избавиться от саркомы навсегда! Etuall Дневники борющихся с онкологией 5 16-08-2012 08:30
Как употреблять орехи, сухофрукты? Алексаша Питание 24 20-02-2012 03:43
Жир, прощай навсегда! (7 дней) Крупинка Примеры успешно проведенных голоданий 12 08-05-2010 19:20


Текущее время: 15:24. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????