|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
21-06-2010, 17:19
|
#1 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 323
Поблагодарил: 490
Поблагодарили 251 раз(а) в 165 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Каскады по нарастающей
Здравствуйте! Вот я и решилась тоже создать дневник. Прочитала многие дневники и загорелась изменить что-то в своей жизни. Проблемы у меня схожие со многими - лишний вес, быстрая утомляемость, низкая работоспособность. Очень хочется качественно улучшить свою жизнь и изменить привычки питания.
Сама для себя загадала, что если выдержу хотя бы сутки ЛГ, то создам дневник, но сразу постеснялась. Поэтому пишу с такими результатами. Прошло два дня голодания на воде, потом выход на апельсиново-грейпфруктовом соке (1 день) (это я так готовлюсь к более длительному голоданию)  , далее 1 день легкой фруктово-овощной еды, затем еще два дня голодания на воде и точно такой же выход. Т.е. небольшое начало уже положено. Завтра снова в голодание - только хочу попробовать теперь три через три (а если получится, то и более длительное).Очень вдохновляют результаты форумчан. Теперь мои скромные результаты за прошедшие 8 дней: На начало первого дня вес 84,9 кг На сегодня вес 80,7 кг Самочувствие хорошее - голод давался легко. Что заметила помимо снижения веса - раньше КД были очень болезненные. А в этот раз они пришли на второй день голодания второго каскада - я их даже не чувствовала - болей совсем не было. Может потому что пусто все в животе и поэтому не болит? Вобщем не знаю, но мне понравилось  !
__________________
 «Чтобы сделать жизнь счастливой, нужно любить повседневные мелочи. Сияние облаков, шелест бамбука, чириканье стайки воробьев, лица прохожих - во всех этих повседневных мелочах нужно находить высшее наслаждение» Акутагава Рюноскэ |
|
|
| 9 пользователей сказали ayu спасибо за это полезное сообщение: |
#Inga# (16-07-2010),
Glamour~girl (21-08-2010),
olenka (17-08-2010),
Reasonable (05-07-2010),
sonya (21-06-2010),
Zanoza (18-07-2010),
Изида (25-06-2010),
Малышка 15 (22-06-2010),
Файлинь (22-06-2010)
|
|
22-06-2010, 00:23
|
#2 |
Регистрация: May 2010
Адрес: USA
Сообщений: 696
Поблагодарил: 1,614
Поблагодарили 1,392 раз(а) в 604 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 3
|
Re: Короткие каскады новичка
ayu, привет! Легкого голода тебе!
__________________
Мир – это твоя ученическая тетрадь, на страницах которой ты решаешь свои задачи. Ты также волен написать чепуху, или ложь, или вырвать страницу. То, что гусеница назовет концом света, Мастер называет бабочкой.  Каскад 10+7 Чоки-Чок или Файкин дневник |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Файлинь спасибо за это полезное сообщение: |
ayu (22-06-2010)
|
|
22-06-2010, 03:42
|
#3 |
|
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 323
Поблагодарил: 490
Поблагодарили 251 раз(а) в 165 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Короткие каскады новичка
Файлинь, Спасибо большое! Я твой дневник весь перечитала - ты вообще молодчинка!
__________________
«Чтобы сделать жизнь счастливой, нужно любить повседневные мелочи. Сияние облаков, шелест бамбука, чириканье стайки воробьев, лица прохожих - во всех этих повседневных мелочах нужно находить высшее наслаждение» Акутагава Рюноскэ |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал ayu спасибо за это полезное сообщение: |
Файлинь (22-06-2010)
|
|
22-06-2010, 07:56
|
#4 |
|
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 323
Поблагодарил: 490
Поблагодарили 251 раз(а) в 165 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Короткие каскады новичка
1 день голодания Утром вес 80,9 кг
настроение отличное - проехала на велотренажере 10 км. Пока все здорово - работаю за компьютером. Вечером пойду погуляю. 
__________________
«Чтобы сделать жизнь счастливой, нужно любить повседневные мелочи. Сияние облаков, шелест бамбука, чириканье стайки воробьев, лица прохожих - во всех этих повседневных мелочах нужно находить высшее наслаждение» Акутагава Рюноскэ |
|
|
|
|
23-06-2010, 03:40
|
#5 |
|
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 323
Поблагодарил: 490
Поблагодарили 251 раз(а) в 165 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Короткие каскады новичка
2 день голодания
Вес - 80,2 кг Язык с налетом бело-зеленоватым. Самочувствие отличное!  Хорошо, что муж с дочкой к свекрови на дачу уехали - готовить не надо)))))))) Думаю, что двумя днями на этот раз не буду ограничиваться - посмотрю как пойдет... Что-то прерывать голодание совсем не хочется
__________________
«Чтобы сделать жизнь счастливой, нужно любить повседневные мелочи. Сияние облаков, шелест бамбука, чириканье стайки воробьев, лица прохожих - во всех этих повседневных мелочах нужно находить высшее наслаждение» Акутагава Рюноскэ |
|
|
|
| 2 пользователей сказали ayu спасибо за это полезное сообщение: |
Катринка (23-06-2010),
Малышка 15 (23-06-2010)
|
|
23-06-2010, 07:21
|
#6 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: россия
Сообщений: 167
Поблагодарил: 84
Поблагодарили 82 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Короткие каскады новичка
ayu, молодец,главное что начало положено,а там смотри по самочувствию,организм сам подскажет сколько голодать!
 |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Малышка 15 спасибо за это полезное сообщение: |
ayu (23-06-2010)
|
|
23-06-2010, 07:25
|
#7 | |
|
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 323
Поблагодарил: 490
Поблагодарили 251 раз(а) в 165 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Короткие каскады новичка
Цитата:
__________________
«Чтобы сделать жизнь счастливой, нужно любить повседневные мелочи. Сияние облаков, шелест бамбука, чириканье стайки воробьев, лица прохожих - во всех этих повседневных мелочах нужно находить высшее наслаждение» Акутагава Рюноскэ |
|
|
|
|
|
23-06-2010, 07:26
|
#8 | |
|
Регистрация: Jun 2010
Адрес: россия
Сообщений: 167
Поблагодарил: 84
Поблагодарили 82 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Короткие каскады новичка
Цитата:
|
|
|
|
|
|
23-06-2010, 07:28
|
#9 | |
|
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 323
Поблагодарил: 490
Поблагодарили 251 раз(а) в 165 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Короткие каскады новичка
Цитата:
__________________
«Чтобы сделать жизнь счастливой, нужно любить повседневные мелочи. Сияние облаков, шелест бамбука, чириканье стайки воробьев, лица прохожих - во всех этих повседневных мелочах нужно находить высшее наслаждение» Акутагава Рюноскэ |
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал ayu спасибо за это полезное сообщение: |
Малышка 15 (23-06-2010)
|
|
23-06-2010, 18:04
|
#10 |
|
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 323
Поблагодарил: 490
Поблагодарили 251 раз(а) в 165 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Короткие каскады новичка
Сегодня за целый день занималась на велотренажере - 10 км проехала, вечером три часа гуляла. Самочувствие хорошее - мои с дачи звонили - шашлыки там жарят. Немного грустно стало, но я не сдамся! Есть совсем не хочется. Только когда шла по набережной увидела как дети хлебом птиц кормят, встала, смотрю и не могу оторваться. Подумалось, какие же эти голуби прожорливые))))))))))))))))
А так все без изменений - надеюсь и завтрашний день также пройдет...
__________________
«Чтобы сделать жизнь счастливой, нужно любить повседневные мелочи. Сияние облаков, шелест бамбука, чириканье стайки воробьев, лица прохожих - во всех этих повседневных мелочах нужно находить высшее наслаждение» Акутагава Рюноскэ |
|
|
|
| 4 пользователей сказали ayu спасибо за это полезное сообщение: |
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Каскады 3х3. | Svetlaya | Архив | 10 | 04-02-2013 16:59 |
| Дни без еды (каскады) | Leyla | Примеры успешно проведенных голоданий | 38 | 12-07-2012 01:03 |
| Мои каскады ))) | MEOW02 | Архив | 0 | 01-07-2012 18:13 |
| Бесповоротно (план: каскады+10дней+каскады) | Mar'yana | Архив | 2 | 03-04-2012 13:06 |
| Каскады... | pandora | Архив | 18 | 21-09-2011 03:55 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
