|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
10-12-2008, 13:31 | #81 | |
Заблокирован
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 22
Поблагодарил: 5
Поблагодарили 31 раз(а) в 14 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
Цитата:
|
|
10-12-2008, 13:58 | #82 | |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735
Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,627 раз(а) в 5,753 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
Цитата:
1. за 3-х недельное голодание, если будете достаточно двигаться. Вы сможете достаточно легко перенести 3 недели? (извините, я ваши посты читал, но подзабыл, сейчас на работе и весь в проблемах) Бога ради не надо форсировать. Сбросите вы их все равно, но просто необходимо это сделать одновременно с процессом улучшения вашего здоровья, а это несомненно происходит, чем с издевательством над ним. Лично я бы для себя сделал примерно так, 10 голод +10 выход, 10 голод + >10 выход. Т.е. через 30 дней ваш вес меньше примерно на 10 кг. 2. удержать вес на достигнутом или хотя бы не сильно "отскочить". Отскок все-равно какой-то будет (ну как минимум пустой кишечник заполнится чем-то). Ну и дальше надо ведь что-то делать? (Трудно менять ничего не меняя, но мы будем! (c)ММЖ) Имхо, конечно надо в любом случае двигаться в сторону сырых овощей, меньше жареного, мучного и всего того, что вы и сами и без меня прекрасненько знаете. Единственно в ободрение могу сказать, что после голода это делается гораздо легче, а часто и с удовольствием (мой случай). Выход из голодания чрезвычайно важен, отнеситесь к нему серьезно. Если слетели, можно 36 часов голоднуть и продолжить выход. Результаты надо через некоторое время закрепить. Если недостаточно опыта, высоки шансы, что "отскок" будет заметным. Дальше, с целью похудения, Аник рекламирует "мандариновый месяц". Пообщайтесь с ним. Вроде у многих великолепные результаты. Все зависит от стартого состояния души и тела. Бог вам в помощь. Надеюсь софорумчане поправят меня, если где наврал ( Аник сейчас напишет, что перво-наперво надо от глистов избавицаааааааааааа!!! ). |
|
10-12-2008, 14:36 | #83 | |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825
Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,431 раз(а) в 11,724 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
Цитата:
А кто-то про Вас небось так-же хихикает, мол на всё один ответ - Голодание. Уж Вы-то не глумитесь, а?
__________________
Мир смешон и восхитителен! Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром. |
|
10-12-2008, 14:53 | #84 |
Заблокирован
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 22
Поблагодарил: 5
Поблагодарили 31 раз(а) в 14 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
|
10-12-2008, 15:06 | #85 | |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825
Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,431 раз(а) в 11,724 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
Цитата:
1) http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=116 2) http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=123 И сообщите, пожалуйста, работают-ли ссылки, и попадают-ли в указанное. У меня есть подозрение, что ссылки промахиваются, если у нас с Вами нумерация страниц не совпадает.
__________________
Мир смешон и восхитителен! Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром. |
|
Следущий пользователь сказал anyk99 спасибо за это полезное сообщение: |
Хомяк (11-12-2008)
|
10-12-2008, 15:16 | #86 | |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735
Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,627 раз(а) в 5,753 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
Цитата:
"Если ежедневно употреблять морковный сок или тертую морковь ежемесячно 7-9 дней, то у ребенка никогда не будет глистов." Найдя это в инете я понял, почему вы так за морковный сок ратуете... |
|
10-12-2008, 16:07 | #87 | |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,224
Поблагодарил: 6,702
Поблагодарили 9,819 раз(а) в 2,856 сообщениях Файловый архив: 20
Закачек: 0
|
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
Цитата:
|
|
10-12-2008, 20:27 | #88 |
Регистрация: Feb 2008
Адрес: Днепропетровск
Сообщений: 130
Поблагодарил: 97
Поблагодарили 445 раз(а) в 102 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
А кстати тут девочка одна была... Э-э-э-э-э... Ирина! Да, Ирина. Так вот это вроде как ее дневник и было бы неплохо узнать как проходит ее голодание на фоне нашей борьбы с глистами.
|
11-12-2008, 00:00 | #89 | ||||||
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Israel
Сообщений: 133
Поблагодарил: 155
Поблагодарили 232 раз(а) в 89 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
Ну вот я и тут! Всем привет!
Начну по порядку: Во-первых чувствую себя просто замечательно, завтра пойду на Cycling и в сауну. Далее : Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
||||||
11-12-2008, 05:34 | #90 |
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Israel
Сообщений: 133
Поблагодарил: 155
Поблагодарили 232 раз(а) в 89 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
Доброе утро всем!
сегодня закончилась 1-ая неделя голода! 8-ой день: вес 70,4 ( минус 0,6 кг со вчерашнего дня и минус 6 кг от стартового веса). Вес уходит точно по 0,6 кг в день. В годовалой давности джинсы влесть ещё не получается .... Сегодня пойду в спорт клуб, надеюсь это повлияет на прогресс снижения веса. Удачного всем дня! |
4 пользователей сказали Ирина__ спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Каскады и ЗОЖ. Мой путь. | Мари-Мария | Соло-ЗОЖ | 10 | 13-02-2013 11:07 |
Муркины понты на пути к стройной фигуре | Ledi_Myrka | Беседы о жизни | 11 | 28-12-2011 16:13 |
Хочу быть стройной (13 дней) | Фунтик | Примеры успешно проведенных голоданий | 326 | 21-02-2011 03:01 |
Мой путь к стройности (каскады) | шамони | Примеры успешно проведенных голоданий | 301 | 09-06-2010 14:02 |
Дневник Lapolia - буду стройной! (7 дней) | Lapolia | Примеры успешно проведенных голоданий | 34 | 03-07-2007 03:34 |
Спонсорские ссылки: | |
|