|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
11-12-2008, 12:39 | #101 | ||
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825
Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,431 раз(а) в 11,724 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
Цитата:
Я физически помру, если писать всё заново. Цитата:
Ну и вокруг там много того, что СЮДА приходится писать заново.
__________________
Мир смешон и восхитителен! Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром. |
||
11-12-2008, 12:40 | #102 | |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: Riga
Сообщений: 780
Поблагодарил: 3,648
Поблагодарили 2,134 раз(а) в 602 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
Цитата:
|
|
11-12-2008, 20:25 | #103 | |
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Israel
Сообщений: 133
Поблагодарил: 155
Поблагодарили 232 раз(а) в 89 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
Была на спорте, час 15 минут Cycling ( минус 850 ккал и превосходное самочувствие, даже не верится что так может быть на 8 день голодания! ), сухая сауна 15 мин, с сауной наверное переборщила - минут 10 ощущала предобморочное состояние, потом всё прошло. В воскресенье повторю снова, но сауну заменю бассейном и джакузи.
anyk99, что предпочтительней на голоде сухая или мокрая сауна? Цитата:
И ещё раз об обмене веществ - какой график голоданий вы бы рекомендовали для его ускоренной деятельности? |
|
11-12-2008, 20:33 | #104 | ||
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825
Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,431 раз(а) в 11,724 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
Цитата:
И чередовать с холодным душем. (раскачка сауна - ледяной душ, помогает пробить капиляры и интенсифицирует сброс токсинов через кожу.) Но на голоде в сауну с сопровождением! При резком вставании можно выключиться! Это и горячих ванн касается. Цитата:
Прочтите в поисковике симптомы гипогликемии.
__________________
Мир смешон и восхитителен! Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром. |
||
11-12-2008, 20:48 | #105 | ||
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Israel
Сообщений: 133
Поблагодарил: 155
Поблагодарили 232 раз(а) в 89 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
anyk99,
Цитата:
Цитата:
anyk99, с 20 по 23/12 очевидно буду в Москве. Если там встречу кризис, что делать? |
||
11-12-2008, 20:55 | #106 |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,428
Поблагодарил: 3,776
Поблагодарили 9,363 раз(а) в 2,731 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
anyk99,
не я не думаю ничего. Я тут на форуме начиталась, что чем замедленнее обмен тем лучше. А думать - это мне не положено))). я приемник и передатчик
__________________
продолжаю вот этот процесс [URL="http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3832"]Мое первое голодание на форумe |
11-12-2008, 20:56 | #107 | |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735
Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,627 раз(а) в 5,753 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
Цитата:
- согласен, легче сухая. - пить только в конце, накануне и в процессе, если несколько заходов, лучше не пить - чуть не написал "и не есть..." Так легче переносится. Попил - выпотел, попил - выпотел. Сердечко трактор что-ли пахать-то?... - не уверен, что если человек не совсем в норме, надо контрастные души и вообще любые напряги, вполне годится обычный теплый душ - сауну принимать только комфортное по длительности время. Ни в коем случае не напрягать организм. - Аник несомненно, прав, лучше с компаньеном. Аник, помните, Столешникову после сауны на 7-е сутки ваще поплохело, из голода вышел? Аккуратненько тут надо... |
|
12-12-2008, 06:06 | #108 |
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Israel
Сообщений: 133
Поблагодарил: 155
Поблагодарили 232 раз(а) в 89 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
Доброе утро всем!
9-й день: вес 69,9 (минус 0,5 кг со вчерашнего дня и минус 6,5 кг от стартового веса). Ну почему же вес уходит так медленно?!!!!! |
Следущий пользователь сказал Ирина__ спасибо за это полезное сообщение: |
Любаша (12-12-2008)
|
12-12-2008, 06:13 | #109 |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 148
Поблагодарил: 2,796
Поблагодарили 312 раз(а) в 131 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
Ирина__,
Умничка!!!! У меня на апельсинах по кило в день уходило) ну и конечно физнагрузки каждый день. Так что Эник прав, в плане похудения мандариновый месяц незаменим)))) |
Следущий пользователь сказал Любаша спасибо за это полезное сообщение: |
Ирина__ (12-12-2008)
|
12-12-2008, 06:32 | #110 |
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Israel
Сообщений: 133
Поблагодарил: 155
Поблагодарили 232 раз(а) в 89 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
Любаша,
но я ведь на голоде!!!!!!!!! А вес не уходит! Так хочется в любимые джинсы влесть!!!! Обидно! Ещё 5 кг, а потом буду ждать терпеливо! Кстати, о еде не думаю вообще, как-будто это уже не часть жизни. Хотя бы это и то хорошо! |
2 пользователей сказали Ирина__ спасибо за это полезное сообщение: |
Валерия1509 (12-12-2008),
Любаша (12-12-2008)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Каскады и ЗОЖ. Мой путь. | Мари-Мария | Соло-ЗОЖ | 10 | 13-02-2013 11:07 |
Муркины понты на пути к стройной фигуре | Ledi_Myrka | Беседы о жизни | 11 | 28-12-2011 16:13 |
Хочу быть стройной (13 дней) | Фунтик | Примеры успешно проведенных голоданий | 326 | 21-02-2011 03:01 |
Мой путь к стройности (каскады) | шамони | Примеры успешно проведенных голоданий | 301 | 09-06-2010 14:02 |
Дневник Lapolia - буду стройной! (7 дней) | Lapolia | Примеры успешно проведенных голоданий | 34 | 03-07-2007 03:34 |
Спонсорские ссылки: | |
|