Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры успешно проведенных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 14-12-2008, 16:10   #181
 
Аватар для Ирина__
 
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Israel
Сообщений: 133 Поблагодарил: 155
Поблагодарили 232 раз(а) в 89 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008

dina,
Вес это симптом возможного снижения эффекта!
__________________
Мы - то, что мы едим; а голод - это путь к обретению счастья!

Последний раз редактировалось anyk99; 14-12-2008 в 20:37.. Причина: Увы, надо!
Ирина__ вне форума  
Старый 14-12-2008, 16:26   #182
 
Аватар для Ирина__
 
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Israel
Сообщений: 133 Поблагодарил: 155
Поблагодарили 232 раз(а) в 89 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008

anyk99,
огромное спасибо, вы попали в точку, сказали нужные мне слова в нужный момент, я начала беспокоится по поводу приготовления пищи и блеска для губ.

Думаю отголодаю 4 недели точно, поэтому решила ехать к маме на голоде, а не на выходе, мне показалось так правильней.
Что у вас там с погодой, так хотелось увидеть Москву в снегу! Запланировала посещение гум-катка ну и конечно театр!
Цитата:
Сообщение от anyk99
Есть, как это ни смешно звучит, разница между "погаными" жирами и "приличными" )))))))
Жиры различаются фантастически сильно именно составом жирных кислот. Но это - большая отдельная тема.
очень интересно, обязательно почитаю на досуге об этом.
__________________
Мы - то, что мы едим; а голод - это путь к обретению счастья!
Ирина__ вне форума  
Старый 14-12-2008, 18:06   #183
Администратор
 
Аватар для Vovec
 
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,346 Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,014 раз(а) в 6,718 сообщениях
Файловый архив: 54
Закачек: 12
Получено наград:
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008

Цитата:
Сообщение от Ирина__
я начала беспокоится по поводу приготовления пищи и блеска для губ.
А вот приготовление пищи - дело крайне не желательное, даже если еда эмоций не вызывает. Не надо напоминать организму о еде.

"При длительном ощущении запахов пищи у отдельных больных может отмечаться раздражительность, потеря сна. ... Другая оплошность, которая весьма часто встречается в практике РДТ, это возобновление контакта с пищей в период проведения дозированного голодания. Как отмечалось выше, с первых дней изъятия из рациона пищи человек не ощущает чувства голода или оно его серьёзно не беспокоит. В таком состоянии возникают различные психологические ассоциации. Пациентам хочется, к примеру, посидеть за кухонным столом и понаблюдать в присутствии запахов пищи за своим состоянием. Органы обоняния, равно как и зрения, слуха на голоде восстанавливаются и как будто бы обостряются. А вот почему притупляется чувство голода – загадка для больного. Так часами люди на голоде проводят в контакте с пищей. Некоторые из них даже готовят обеды, не апробируя на вкус продукты, и приходят в неописуемый восторг, что у них всё получается. И семью накормила, и лечение провела – так рассуждают чаще всего женщины, которых или закабалили приготовлением пищи взрослые «мужские» семьи, или эти женщины свою стряпню считают самым важным в семейной жизни. При этом автор слышал иронические высказывания в адрес специалиста по РДТ, который контактировать с пищей им не велел. Только когда появлялись симптомы изжоги, бессонницы, раздражительности, вместо нормализации состояния больного, тогда пациенты вновь возвращались к установленным правилам РДТ. Однако всё равно суммарный лечебный эффект в целом при этом снижался. "

Георгий Александрович Войтович
"Исцели самого себя.
О лечебном голодании в вопросах и ответах"
________________________________________
В 65 – Минск, «Беларусь», 1990 – 2-е издание. 128 с.
Выпущено по заказу творческой студии «Фото и жизнь» Союза Журналистов БССР
Цитата:
Сообщение от Ирина__
Думаю отголодаю 4 недели точно, поэтому решила ехать к маме на голоде
Всё же решили в Москве зимой после месяца голода выходить? Ой не время! Живя в Израиле искать в январе в Москве свежие овощи-фрукты...
Аник, расскажи Ире, как это.

Последний раз редактировалось Vovec; 14-12-2008 в 19:29..
Vovec вне форума  
3 пользователей сказали Vovec спасибо за это полезное сообщение:
anyk99 (14-12-2008), Алена (14-12-2008), Ирина__ (14-12-2008)
Старый 14-12-2008, 20:20   #184
 
Аватар для Ирина__
 
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Israel
Сообщений: 133 Поблагодарил: 155
Поблагодарили 232 раз(а) в 89 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008

Вернулась со спорта, просто класс!!! Минус 750 ккал за час полного кайфа, сауна (в этот раз не рискнула лечь на верхней полке), джакузи и даже бассейн! Полный экстаз. Кто бы мог подумать что я на 11 дне голода!
anyk99,
Что касается моего дневника, он мне очень очень помогает, но дело не только во мне, я также знаю что в разных уголках земли есть люди, которые наблюдают за моим голоданием (я вижу это по посещаемости) и им это помогает как и мне когда я читала дневники других, одно дело когда просто читаешь книгу, другое когда есть пример реального человека on line. И ЭТО САМОЕ ГЛАВНОЕ!!! Я знаю как тяжело прийти к правильному голоданию, это длительный процесс. Когда я пишу я думаю о этих людях и я хочу поделиться с ними своей позитивной энергией, дающей силу духа. А вы Аник просвятите их в мат. основах, в которых я слаба.
Vovec,
Цитата:
Сообщение от Vovec
Всё же решили в Москве зимой после месяца голода выходить? Ой не время! Живя в Израиле искать в январе в Москве свежие овощи-фрукты...
вы не правильно меня поняли или я не точно изъяснилась, там я буду ещё на голоде, а выходить буду дома в Израиле.
__________________
Мы - то, что мы едим; а голод - это путь к обретению счастья!
Ирина__ вне форума  
Следущий пользователь сказал Ирина__ спасибо за это полезное сообщение:
толстовец (16-12-2008)
Старый 14-12-2008, 21:51   #185
 
Аватар для Ирина__
 
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Israel
Сообщений: 133 Поблагодарил: 155
Поблагодарили 232 раз(а) в 89 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008

Представляю график снижения веса, пока неинтересно, буду обновлять его каждые 10 дней, также после выхода, на протяжении всего дневника.
До отъезда обязательно выложу фотки до и сейчас.
Untitled.jpg
Спокойной ночи всем, иду спать, завтра тяжёлый день.
__________________
Мы - то, что мы едим; а голод - это путь к обретению счастья!

Последний раз редактировалось Ирина__; 15-12-2008 в 06:06..
Ирина__ вне форума  
2 пользователей сказали Ирина__ спасибо за это полезное сообщение:
Алена (15-12-2008), Любаша (15-12-2008)
Старый 15-12-2008, 06:03   #186
 
Аватар для Ирина__
 
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Israel
Сообщений: 133 Поблагодарил: 155
Поблагодарили 232 раз(а) в 89 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008

Доброе утро всем!
день 12-ый:
вес 68,6
минус 0,4 кг со вчерашнего дня
минус 7,8 кг от стартового веса.
Самочувствие хорошее, но на правом глазу начинает назревать ячмень. Никогда у меня этого не было, особенно неприятно в моём случае т.к. я пользуюсь контактными линзами. Не знаю что делать бежать в аптеку или ждать как будут развиваться события? Возможно это результат того что отказалась от клизм, завтра обязательно сделаю!
Удачного всем дня!
__________________
Мы - то, что мы едим; а голод - это путь к обретению счастья!

Последний раз редактировалось Ирина__; 15-12-2008 в 21:46..
Ирина__ вне форума  
2 пользователей сказали Ирина__ спасибо за это полезное сообщение:
Алена (15-12-2008), Любаша (15-12-2008)
Старый 15-12-2008, 06:05   #187
 
Аватар для Любаша
 
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 148 Поблагодарил: 2,796
Поблагодарили 312 раз(а) в 131 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008

Иришка, доброе, надеюсь, бодрое утро)
Как твое самочувствие?
Любаша вне форума  
Следущий пользователь сказал Любаша спасибо за это полезное сообщение:
Ирина__ (15-12-2008)
Старый 15-12-2008, 06:26   #188
Администратор
 
Аватар для Vovec
 
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,346 Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,014 раз(а) в 6,718 сообщениях
Файловый архив: 54
Закачек: 12
Получено наград:
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008

Цитата:
Сообщение от Ирина__
вы не правильно меня поняли или я не точно изъяснилась, там я буду ещё на голоде, а выходить буду дома в Израиле.
Однако такие путешествия на втором месяце голода... Смелая вы девушка
Цитата:
Сообщение от Ирина__
Представляю график снижения веса
См. http://golodanie.su/forum/showthread...746#post197746 как показывать картинку в натуральную величину.

Вы видите как после 5-го дня замедлилось падение веса? То-то. Строго по литературе.
Vovec вне форума  
Следущий пользователь сказал Vovec спасибо за это полезное сообщение:
Ирина__ (15-12-2008)
Старый 15-12-2008, 06:31   #189
 
Аватар для Ирина__
 
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Israel
Сообщений: 133 Поблагодарил: 155
Поблагодарили 232 раз(а) в 89 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008

Vovec,
Почему на втором месяце голода, вылетаю 20/12, возвращаюсь 23/12. Польстилась на цену, только 259$!
Цитата:
Сообщение от Vovec
как показывать картинку в натуральную величину.
Маленькая картинка это link, нажимаешь открывается новое окно.
Цитата:
Сообщение от Vovec
Вы видите как после 5-го дня замедлилось падение веса? То-то. Строго по литературе.
да, уже не думаю о весе.
__________________
Мы - то, что мы едим; а голод - это путь к обретению счастья!
Ирина__ вне форума  
Следущий пользователь сказал Ирина__ спасибо за это полезное сообщение:
Любаша (15-12-2008)
Старый 15-12-2008, 06:54   #190
Администратор
 
Аватар для Vovec
 
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,346 Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,014 раз(а) в 6,718 сообщениях
Файловый архив: 54
Закачек: 12
Получено наград:
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008

Цитата:
Сообщение от Ирина__
вылетаю 20/12, возвращаюсь 23/12
А, я думал что назад после НГ. Ну, на 4-й неделе тоже не фонтан. Мама в курсе этого мероприятия?
Цитата:
Сообщение от Ирина__
Маленькая картинка это link, нажимаешь открывается новое окно.
Я знаю. Но когда сразу и само - то красивее.
Vovec вне форума  
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Каскады и ЗОЖ. Мой путь. Мари-Мария Соло-ЗОЖ 10 13-02-2013 11:07
Муркины понты на пути к стройной фигуре Ledi_Myrka Беседы о жизни 11 28-12-2011 16:13
Хочу быть стройной (13 дней) Фунтик Примеры успешно проведенных голоданий 326 21-02-2011 03:01
Мой путь к стройности (каскады) шамони Примеры успешно проведенных голоданий 301 09-06-2010 14:02
Дневник Lapolia - буду стройной! (7 дней) Lapolia Примеры успешно проведенных голоданий 34 03-07-2007 03:34


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 11:18. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter