|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
04-04-2012, 21:31 | #11 | |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: остров Крым
Сообщений: 1,391
Поблагодарил: 1,915
Поблагодарили 5,406 раз(а) в 1,431 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Самодисциплина
Цитата:
О,нет! Здесь я темная,просто у меня вообще не было кроссовок,никаких.Дома занималась босиком,но "почувствовав" разницу с их появлением,теперь только в них,ну кроме Йоги. Спасибо за информацию.Может,если куплю ЕЩЕ одни кроссы,правильные,они меня сами будут с утра на улицу выводить. Хотя нет,хочу дегидратор купить очень.А потом пульсометр.А потом... |
|
04-04-2012, 21:33 | #12 | |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: остров Крым
Сообщений: 1,391
Поблагодарил: 1,915
Поблагодарили 5,406 раз(а) в 1,431 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Самодисциплина
Цитата:
|
|
05-04-2012, 17:44 | #13 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: DE
Сообщений: 130
Поблагодарил: 1,750
Поблагодарили 729 раз(а) в 137 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Самодисциплина
К сожалению, не всегда получается так... А хотелось бы :)
__________________
Вперед, к мечте |
05-04-2012, 21:07 | #14 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,910 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Самодисциплина
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 |
11-04-2012, 23:29 | #15 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: DE
Сообщений: 130
Поблагодарил: 1,750
Поблагодарили 729 раз(а) в 137 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Самодисциплина
Привет, дорогие форумчане.
После пасхальных мини-каникул дела обстоят следующим образом: 10.04. Спорт: ноу Питание: 1.100 ккал, сыро-вега Вес: 63,9 (-1,1 с начала эксперимента 05.04) Комментарии: много работы, плохой сон
__________________
Вперед, к мечте |
11-04-2012, 23:35 | #16 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: DE
Сообщений: 130
Поблагодарил: 1,750
Поблагодарили 729 раз(а) в 137 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Самодисциплина
11.04.
Спорт: пробежка трусцой 80 мин (получила огромное удовольствие) Питание: 1.150 ккал, сыро-вега Вес: 63,2 (-1,8 с начала эксперимента 05.04) Процедуры: "шоколадная" ванна, маска из киви для лица Комментарии: много работы, крепкий сон
__________________
Вперед, к мечте |
12-04-2012, 17:40 | #17 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489
Поблагодарил: 129
Поблагодарили 260 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Самодисциплина
ButterflyKA, молодец!!!
Со спортом худеть намного лучше, но надо столько терпения и сил, что не у всех на это хватает силы-воли. Держись, будем тебя поддерживать и следить за твоими результатами |
19-04-2012, 21:39 | #18 |
Регистрация: May 2011
Адрес: Южный Урал
Сообщений: 1,558
Поблагодарил: 48,602
Поблагодарили 12,336 раз(а) в 1,682 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 1
|
Re: Самодисциплина
__________________
Если ты хочешь сделать Пифокла богатым, нужно не прибавлять ему денег, а убавлять его желания © Эпикур |
5 пользователей сказали Инфинити спасибо за это полезное сообщение: |
ButterflyKA (19-04-2012),
Desire (12-05-2012),
Gold-orhi (23-04-2012),
Versaveia (20-04-2012),
Истина (20-04-2012)
|
20-04-2012, 10:07 | #19 |
Регистрация: May 2007
Адрес: Мой удивительный мир!
Сообщений: 2,313
Поблагодарил: 3,206
Поблагодарили 8,765 раз(а) в 2,271 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Самодисциплина
ButterflyKA, а чем именно набрано такое количество? Спасибо!)
__________________
С низкого старта http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13122 к намеченной целиhttp://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14083 |
23-04-2012, 08:30 | #20 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: DE
Сообщений: 130
Поблагодарил: 1,750
Поблагодарили 729 раз(а) в 137 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Самодисциплина
Привет, Infinity, это показатель нагрузки сердечно-сосудистой системы. Процент от максимально возможной частоты пульса, т.е. в моем случае сердечко стучало на 75% из 100 возможных. Таким образом можно наблюдать/регулировать интенсивность тренировки (чтобы, например, не переусердствовать). Rica, в те дни я ела около 75г проросшего маша/гречки, несколько яблок/бананов и много овощей.
__________________
Вперед, к мечте |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Самодисциплина-путь к успеху | Sky_p | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 98 | 23-01-2013 15:34 |
Спонсорские ссылки: | |
|