Дневник моего голодания.Удачи мне!

apple · 30-03-2009, 14:04

Начинаю недельное голодание . Опыт 1-3х дневных голоданий был....весь январь-февраль голодана раз в неделю по 36 часов, Но в марте все как-то не ладится...не могу и одного дня продержаться , даже не знаю в чем дело(( Решила завести здесь дневник , все какая-никакая ответственность и надеюсь поддержка... А может у кого есть какие-нибудь способы психологической настройки , ну чтобы чувство голода притупить))
Значит так... отправные координаты

Рост-162 Вес-58 Возраст-24 года
из проблем со здоровьем: демодекоз, проблемы с пищевым поведением ( булимия) бессоница, депрессия

На ночь выпью магнезию и спать... Утром сделаю климу и напишу как самочувствие . Удачи мне!

slavol · 30-03-2009, 14:57

Цитата:

Сообщение от apple

Удачи мне!

Удачи тебе!

slavol · 01-04-2009, 16:56

apple, я понял что на этом голодание закончилось?

apple · 10-04-2009, 07:57

slavol, на 2й день сорвалась...потом еще пару раз порывалась ,но бесполезно((( не могу никак настроиться на продолжительное голодание, может из-за стресса,сокращения на работе, расставания в личной жизни... сейчас немного начала отходить. Стараюсь себя мотивировать ... Как вы свой поддерживаете боевой настрой в первые дни, откройте секрет?

matroskin96 · 10-04-2009, 11:07

Цитата:

Сообщение от apple

Как вы свой поддерживаете боевой настрой в первые дни, откройте секрет?

Ну не знаю как?Вот сегодня 2-ой день голодаю и тоже такие мысли посещают: зачем мне терпеть это,щас поем и будет комфорт,а разум пересиливает и постоянно во время голодания борьба разума и плоти.Сегодня пока разум побеждает.Плоть глупа.

apple · 10-04-2009, 11:39

Цитата:

Сообщение от matroskin96

Плоть глупа.

точно! но почему-то каждый раз когда это слышу что-то внутри начинает сопротивляться, мол как это глупо, нужно,, слушать свой организм ,,!!

Стаська · 10-04-2009, 11:58

У меня сегодня 4-ый день. Иду на 21. Тоже долго не могла настроиться, а теперь все просто отлично! Первые 2 дня немного проблематично, зато потом....... остановиться невозможно! Главная мотивация в том, что зачем бросать если уже 3 дня отголодала, а потом что всё заново начинать???

Яна-Яна · 10-04-2009, 12:09

Цитата:

Сообщение от matroskin96

...сегодня 2-ой день голодаю и тоже такие мысли посещают: зачем мне терпеть это,щас поем и будет комфорт...

Нее, так не годится)) Решил голодать -значит надо голодать. Потом ведь будешь корить себя за то, что сорвался и всё это ради чего?

slavol · 10-04-2009, 12:43

Цитата:

Сообщение от apple

Как вы свой поддерживаете боевой настрой в первые дни

На силе намерения, это как будто вы стали на краю летящего самолета с парашютом, а цель внизу, вы все не решаетесь прыгнуть и вдруг вас кто то тлкнул, вы понимаете что назад уже никак, нужно только долететь к цели целой и невредимой, вот и выкручиваетесь. Зато когда приземлились, прикольно однако, можно еще разок...

apple · 10-04-2009, 13:31

slavol, Не хватает мне , видимо , пенка )) Попробую завтра начать ... ух... С Богом! :)

30-03-2009, 14:04	#1
apple Регистрация: Feb 2009 Адрес: K-pex Сообщений: 13 Поблагодарил: 13 Поблагодарили 18 раз(а) в 11 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Дневник моего голодания.Удачи мне! Начинаю недельное голодание . Опыт 1-3х дневных голоданий был....весь январь-февраль голодана раз в неделю по 36 часов, Но в марте все как-то не ладится...не могу и одного дня продержаться , даже не знаю в чем дело(( Решила завести здесь дневник , все какая-никакая ответственность и надеюсь поддержка... А может у кого есть какие-нибудь способы психологической настройки , ну чтобы чувство голода притупить)) Значит так... отправные координаты Рост-162 Вес-58 Возраст-24 года из проблем со здоровьем: демодекоз, проблемы с пищевым поведением ( булимия) бессоница, депрессия На ночь выпью магнезию и спать... Утром сделаю климу и напишу как самочувствие . Удачи мне!

01-04-2009, 16:56	#3
slavol Регистрация: Feb 2007 Адрес: Одесса_ua Сообщений: 1,524 Поблагодарил: 10,938 Поблагодарили 5,719 раз(а) в 1,341 сообщениях Файловый архив: 3 Закачек: 2 Получено наград: Всего наград: 2	Re: Дневник моего голодания.Удачи мне! apple, я понял что на этом голодание закончилось? __________________ Долготерпеливый лучше храброго, и владеющий собою лучше завоевателя города. Библия, книга притчей 16:32 Пища не приближает нас к Богу: ибо, едим ли мы, ничего не приобретаем; не едим ли, ничего не теряем. Библия, 1Кор.8:8

10-04-2009, 07:57	#4
apple Регистрация: Feb 2009 Адрес: K-pex Сообщений: 13 Поблагодарил: 13 Поблагодарили 18 раз(а) в 11 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник моего голодания.Удачи мне! slavol, на 2й день сорвалась...потом еще пару раз порывалась ,но бесполезно((( не могу никак настроиться на продолжительное голодание, может из-за стресса,сокращения на работе, расставания в личной жизни... сейчас немного начала отходить. Стараюсь себя мотивировать ... Как вы свой поддерживаете боевой настрой в первые дни, откройте секрет?

10-04-2009, 11:58	#7
Стаська Регистрация: Dec 2007 Адрес: планета Земля Сообщений: 37 Поблагодарил: 32 Поблагодарили 67 раз(а) в 29 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник моего голодания.Удачи мне! У меня сегодня 4-ый день. Иду на 21. Тоже долго не могла настроиться, а теперь все просто отлично! Первые 2 дня немного проблематично, зато потом....... остановиться невозможно! Главная мотивация в том, что зачем бросать если уже 3 дня отголодала, а потом что всё заново начинать???

10-04-2009, 13:31	#10
apple Регистрация: Feb 2009 Адрес: K-pex Сообщений: 13 Поблагодарил: 13 Поблагодарили 18 раз(а) в 11 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник моего голодания.Удачи мне! slavol, Не хватает мне , видимо , пенка )) Попробую завтра начать ... ух... С Богом! :)

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Дневник моего очищения и оздоровления.	Эсфирь	Архив	80	23-06-2018 11:41
Дневник моего пути к стройности	Ivona30	Архив	10	09-12-2011 07:59
Дневник моего сыроедения	SimleI	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	89	21-03-2011 11:41
Дневник моего голодания и борьбы с курением (7 дней)	Bulka	Архив	33	08-09-2009 11:39