Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Вегетарианство, сыроедение, малоедение
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Вегетарианство, сыроедение, малоедение Обсуждение теорий, подходов, мнений сторонников и противников.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 21-11-2019, 11:01   #1
 
Аватар для alex15
 
Регистрация: Oct 2019
Адрес: Москва
Сообщений: 3 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 5 раз(а) в 1 сообщении
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Восклицание Сыроедение и работа мозга

Здравствуйте. После 30 дней голодания перешел на моно сыроедение и оставался на нем 4 мес. (ел овощи, не слишком сладкие фрукты до 5 кг в день, без орехов, фиников и т.п.). Все это время не мог заниматься умственной работой, пропала мотивация работать, хотелось все бросить. Когда начал есть вареное мясо, рыбу, работоспособность вернулась, но ухудшилось физическое самочувствие. Хочу вернуться на сыроедение, но как решить проблему?
alex15 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали alex15 спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (21-11-2019), galla (21-11-2019), YuliaRomzez (22-11-2019), Инфинити (25-11-2019), Кремышев (21-11-2019)
Старый 21-11-2019, 11:57   #2
 
Аватар для E_Lena
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,682 Поблагодарил: 16,856
Поблагодарили 14,102 раз(а) в 1,793 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Сыроедение и работа мозга

Цитата:
Сообщение от alex15 Посмотреть сообщение
Здравствуйте. После 30 дней голодания перешел на моно сыроедение и оставался на нем 4 мес. (ел овощи, не слишком сладкие фрукты до 5 кг в день, без орехов, фиников и т.п.). Все это время не мог заниматься умственной работой, пропала мотивация работать, хотелось все бросить. Когда начал есть вареное мясо, рыбу, работоспособность вернулась, но ухудшилось физическое самочувствие. Хочу вернуться на сыроедение, но как решить проблему?
Есть сырое мясо-рыбу, животные жиры.
E_Lena вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение:
galla (21-11-2019), YuliaRomzez (22-11-2019), Инфинити (25-11-2019)
Старый 21-11-2019, 16:59   #3
 
Аватар для Sartorius
 
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Россия
Сообщений: 8 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 47 раз(а) в 8 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сыроедение и работа мозга

Витамины D, B12, омега-3, триптофан можно попробовать добавить. Должно хватить. Если нет - тогда еще глутаминовую кислоту, магнерот.
Sartorius вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Sartorius спасибо за это полезное сообщение:
YuliaRomzez (22-11-2019), Инфинити (25-11-2019), Кремышев (21-11-2019)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Опухоль мозга Inga26 Дневники борющихся с онкологией 19 08-07-2018 07:46
Голодание с дефицитом мозга :)) it'sme Архив 1 04-05-2012 18:07
Сотрясение мозга у ребенка Кузьмич Семья 2 10-10-2011 18:36
Работа над собой. Долгая, трудная работа karni Архив 15 27-02-2011 07:43
Опухоль мозга LISa_666 Болезни и симптомы 5 05-09-2006 10:58


Текущее время: 06:28. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????