ОбаНа...(Дневник Василия)

[Rica]

Сообщение от Василий

отметили день хорошей бутылкой шампанского

Василий, улыбнуло)) бутылкой хорошего шампанского)))

[Starvey]

Сообщение от Василий

пробежал более 40 км. (по целине ).

Василий, а что из себя представляет эта целина зимой?

[ЛГТ]

Сообщение от Василий

легко пробежал более 40 км. (по целине )

Не сразу догадался, что "пробежал по целине"- это, оказывается, на лыжах. А остальное здорово, полный одобрям-с.

[ЛГТ]

Сообщение от Starvation

Василий, а что из себя представляет эта целина зимой?

Пока автор думает, как ответить, рискну высказать свое видение "Целины" и "пробежал 40 км". Снежная целина требует дополнительных усилий по сравнению с накатанной лыжней: приходится выше поднимать носок лыжи и контролировать утаптывание, иначе возможен увод в сторону, что потребуетлишнего расхода энергии. При таком утаптывании длина шага составит около полуметра (зависит от глубины и состоянии снежного покрова, две крайности- это пороша или ледоподобный наст). Весь процесс займет примерно часа 4 на пульсе примерно 120 (возраст учтен). Расход энергии на этих нелегких 40 километрах будет поболе, чем у марафонца на соревнованиях. Какая-то физическая активность после такого подвига весьма проблематична.
Так что Василию уважуха!

[Вишенка]

Василий, добрый день!Вы говорили, что раньше у Вас были проблемы со щитовидкой, и Вам даже назначали гормоны, которые Вы не стали принимать. А как сейчас у Вас обстоят дела со щитовидной железой?

[Василий]

Последний раз я интересовался своей щитовидной железой в 2006 г.
(7 лет назад). Тогда я сдал кучу анализов крови, в том числе и на разные гормоны щитовидной железы.
Все анализы крови, в том числе и щитовидной железы, были в норме !!!
По своим ощущениям щитовидная железа пришла в норму за 3 года 2002,3 и 4г. Кстати в моем возрасте это видно по внешнему виду сразу.
Т.к. я страдал пониженной функцией железы, то это аппатия, депресия, упадок сил, низкая температура тела, пониженный тонус кожи и мыщц (все висит) и т.д. Т.е. этих признаков уже более 9 лет нет. И проверятся еще я считаю мне смысла нет.

[Vanished]

Василий, почему ваши голодания не длятся более двух недель, не считаете необходимым проводить длительные или что-то останавливает? Считается ведь что эффект намного больше от них. С удовольствием прочитал ваш дневник - появилась дополнительная пища к размышлению и толчок к действиям.

[Василий]

Мое мнение -
Голодание более 2 недель - при угрозе жизни.
А в остальных случаях, даже при сильных системных заболеваниях
гораздо важнее не длительное голодание, а система голодания на ВСЕГДА.
И не только голодания - система все жизни.

Не возможно стать здоровым даже за одно супер голодание.
Зато это реально за 20 голоданий по 2 недели на протяжении 5 лет при соблюдении всех 10 докторов.

Вода и камень точит.

Голодал один раз 30 дней. Эффект огромный на 1-2 месяца, но не соблюдение 10 докторов привело к откату за 9 месяцев к еще худшему результату. Гораздо важнее медленно идти вперед, чем прыгнуть вперед и упасть, скатиться назад.

[Dana]

Сообщение от Василий

Последний раз я интересовался своей щитовидной железой в 2006 г.
(7 лет назад). Тогда я сдал кучу анализов крови, в том числе и на разные гормоны щитовидной железы.
Все анализы крови, в том числе и щитовидной железы, были в норме !!!
По своим ощущениям щитовидная железа пришла в норму за 3 года 2002,3 и 4г. Кстати в моем возрасте это видно по внешнему виду сразу.
Т.к. я страдал пониженной функцией железы, то это аппатия, депресия, упадок сил, низкая температура тела, пониженный тонус кожи и мыщц (все висит) и т.д. Т.е. этих признаков уже более 9 лет нет. И проверятся еще я считаю мне смысла нет.

Здравствуйте, Василий!
Прочитала Вашу историю - сказать что она произвела очень сильное впечатление, значит ничего не сказать. Вы просто героический человек! Хочется на Вас равняться, но не как в той поговорке, о которой Вы упоминали (научи *этого самого* Богу молиться, так он себе и лоб расшибёт)

У меня недавно обнаружили проблему с щитовидкой, вот озадачилась теперь... Вернее, проблема, как выяснилось, давняя - симптомы начали проявляться еще в 2007-м: резко начал увеличиваться вес (но я "списала" это на наследственность), ну и все описанные Вами симптомы, за исключением, пожалуй, пониженной температуры. Да еще и волосы громадными клочьями выпадали. К счастью, этот процесс остановить удалось, а вот что делать с "приговором" - не знаю. Американские врачи предписывают пожизненное применение гормоно-заместительной терапии. Была бы у меня такая же решимость, как у Вас - я бы начихала на их предписания. Но пока не могу решиться, и уже третий месяц принимаю по утрам синтетический гормон, даже в дни голоданий. Пусть даже самую минимальную дозу (25 Мкг.), но всё же принимаю... Потому что отказ от гормоно-заместительной терапии, как пишут, приводит к весьма печальным последствиям...

[Василий]

Сообщение от Dana

... Была бы у меня такая же решимость, как у Вас - я бы начихала на их предписания. Но пока не могу решиться, и уже третий месяц принимаю по утрам синтетический гормон, даже в дни голоданий....

Как сейчас перед глазами стоит. В начале сентября (10-14) 2001 г. был на приеме у эндокринолога, осмотрела меня, назначила сдачу анализов крови по полной программе в том числе и на все гормоны, а также узи щитовидки и МРТ гипофиза.
Кровь сдал, МРТ прошел (что - то не очень хорошо было в голове с сосудами ), узи показала узелки. Сказали - приходи через 2 недели за анализом крови и рекомендациями.

Пришел только через 2 месяца. 15-18 ноября 2001г. т.к. 19 сентября перенес тяжелый инфаркт и был в больнице а потом в санатории.

Так вот прихожу к эндокринологу спустя 2 мес, еле шевелясь. Она на меня смотрит с удивлением, но анализы все у нее, не потерялись. Смотрит на них и говорит - начнем терапию с L (какого то) гормона с 50 мкГ. и будем подбирать. Я спрашиваю - а можно восстановить щитовидку без горомонов. Она говорит - ни разу не видела восстановленной щитовидки. А поддерживаем состояние только с помощью гормонов и их коррекцией с течением времени.

Я встал, извинился, сказал попробую пожить без гормонов, если будет хуже - приду и ушел.