Дневник Евочки.

[Западня]

у меня,когда К,Д, ,всегда первые два дня жор,голодаю я или нет,не важно,а уж если в эти дни я голодаю,процентов на 90,сорвусь,наверное,действительно нужно планировать голодание,с учетом цикла ЕВОЧКА,ты молодец,неделю выдержала

[Евочка]

Сообщение от Katifundrik

До меня только что дошло, мы с тобой вчера столько времени болтали про еду, а я совсем забыла что ты на голоде.

Кать, привет! Да эти все разговоры про еду- ерунда! Я и в магазин за едой хожу, и обеды варю, так что просто поговорить о диете - это мелочи. На голоде я уже привыкла смотреть на еду, как на муляжи.

Спасибо огромное за поддержку! Я очень хорошо и послушно выхожу на чистом морковном соке, просто класс!

Сегодня провела уксусное обертывание. Все вроде предусмотрела: под свою простыню положила полиэтилен огромный, фактически в него обернулась, а то в прошлый раз диван залила, такой диванчик мой любименький, уксусом вонял неделю, и пятно чуть заметное осталось. Так вот, плюс к тому вместо холодной воды налила для раствора горячую- поняла, что иначе не смогу обернуться ни в какие простыни. Вдобавок обложилась грелками, и процесс пошел. Пролежала в общей сложности 3,5 часа и поняла, что если сейчас же не размотаюсь - то уже можно и не разматываться - можно сразу в морг. Так сердце выскакивало! Пропотела ужасно! Муж мне все время лицо промокал и поил, прямо сиделка...Я ему кричу: Разматывай, разматывай! Даже сил не было до душа скорее добежать и все с себя посрывать...

Когда бежала в душевую, из-под свитера просто текло на пол (мой пот собственный)...В душе поплохело, даже в глазах потемнело. Думаю- если не крякнусь - то сразу выпью воды подсоленной. Слышала, как марафонцы мрут от потери солей и сердце останавливается. Че та страшно стало! Но потом все потихоньку пришло в норму, и когда вытиралась, уже поняла, что жить буду.

Зато потом выпила чайку с лимоном и медом- такое блаженство!

Думаю, что полиэтилен ускоряет процессы, так как тело не дышит, я реально очень плохо себя почувствовала. Да и после голода еще слаба, видимо, поторопилась с уксусным-то...

[Илья]

Марафонцы пьют соль,если до этого они ее ели.

[Тина]

Столешников не рекомендует потеть на голоде:
Столешников о бане и сауне

[Евочка]

Сообщение от Тина

Столешников не рекомендует потеть на голоде

Если Столешников прав, то я просто самоубийца. Блин. Ну как же так? Ну ведь информацию нужно искать по крупинкам! Я постоянно на голоде в сауну хожу! По 2 раза минимум! И обертывание вчера сделала, а если верить Столешникову, то можно не раньше, чем через 10 дней! Ё-мое! Чуть не крякнулась! Тиночка, спасибо!

[Илья]

Сообщение от Тина

Столешников не рекомендует потеть на голоде:

По-моему это преувеличение.По-моему в принципе просто надо осторжнее к организму,а так потение-одна из нормальных реакций организма.
Как говорил Василий:если вы до голодания занимались спортом,почему не заниматься во время;а многие вобще на голоде начинают бегать,когда до не вставали со стула. http://www.golodanie.su/showthread.p...1359#post61359 пост 137

[anyk99]

Сообщение от Евочка

Если Столешников прав,

Со Столешниковым вообще стоит поаккуратнее. Он ИМХО, всё только по себе меряет, и выводы делает весьма часто умозрительные, всячески подбирая и чужие выводы, если они ему просто понравились. По мне, это более пристало фанатику, чем учёному. Но это сугубо моё скромное впечатление. Его выводы слишком расходятся с имеющейся практикой, а порой и просто смешны, как, например "обвинение" моркови в крахмальности.

[Евочка]

Сообщение от anyk99

Со Столешниковым вообще стоит поаккуратнее.

Хорошо, буду. А ты не сказал, теплый раствор для обертывания и полиэтилен- это было плохо? Я прям не знаю, как лучше и вывернуться, чтобы не уделать весь дом и вспотеть, а не намерзнуться.

И как ты прокомментируешь плохое самочувствие? Таки можно после голода обертывание или нет?

[anyk99]

Сообщение от Евочка

И как ты прокомментируешь

Скорее не как, а когда! Опять убегаю. Вернусь - напишу.

[M.P.]

anyk99,
и у меня вопрос: а обязательно лежмя лежать во время этой процедуры? А если сочесть полезное с приятным: если крутить педали на велотренажере?...