30 дней к мечте

[нюша22]

Limonchik, я делаю гимнастику каждый день по утрам минут 10-15,хожу гулять,около часа где-то.Пару раз пропустила прогулку из-за плохого самочувствия,выходила на балкон дышать..Еще я танцую перед зеркалом,настроение поднимаю Пресс качаю,правда иногда ленюсь ),раньше присядала по 50 раз,потом по 30,сейчас не могу вообще,голова кружится.Ну вот и все достижения..Не густо,конечно.)))

[нюша22]

Привет . 16 день.Не долго я порадовалась хорошему самочувствию..С самого утра ужасная слабость была,потом разгулялась немного,вроде получше стало.Сухость во рту ужасная!Утром был зловонный запах изо рта,даже сглотнуть противно было,пришлось срочно бежать чистить зубы.Это худший день моего голодания!Спина снова начала болеть(лопатки),ночью спала очень плохо.Легла в 12.30,заснула в четвертом часу!Несколько раз просыпалась,сны какие то снились..Воды выпила литра 2. 8 баллов

[нюша22]

17 день.Снова сильная слабость!Заставила себя пойти гулять.Шатнуло несколько раз.Люди наверно думали,что я пьяна .После прогулки стало еще хуже.Ломило глаза,разболелась спина..Легла днем спать.Проснулась бодрячком,даже танцевала))).Но спала ночью снова ужасно!Опять снились суши.Я их так хочу,просто кошмар!Снилось как обычно..Как будто я их наелась,а потом в страхе думаю что же наделала!Испортила все свои старания!И,конечно,была счастлива проснувшись и поняв,что это сон.И кто сказал,что не хочется есть во время длительного голодания?Мне хочется!Когда вкусное что-то вижу,эти запахи...Руки опять стали сухие.Когда же они пройдут?Воды выпила 1.5л 8 баллов

[нюша22]

Осталось всего то 13 дней!!!!!!!Совсем немного!!!!!Скорей бы все это закончилось!

[INSOMNIA]

привет ! Решила к тебе заглянуть :)
Я тоже 30 дней собираюсь голодать...но в последнее время задумываюсь о 25...\
Ты молодчина, продолжай и энергии тебе !

[нюша22]

INSOMNIA, спасибо тебе большое!И тебе удачи в достижении цели!!!!!а я все еще надеюсь продержаться 30.хотя все отговаривают.говорят можно уже и остановиться.Но я серьезно решила и не отступлюсь!)))

[Limonchik]

нюша22, Я о таких цифрах только мечтаю!
Лопатки могу из-за легких болеть. Типа оттуда токсины испаряются, хотя я струдом себе это представляю, вроде как в легких ничего кроме воды быть не может, а если что попадает то хана. Вообще грят у человека 300г воды в день испаряется с дыханием, так что дышать свежим воздухом на голоде - обязательная программа

[Boginya]

Как ты Нюша ? я наблюдаю за твоим дневником, держись ! ТЫ МОЛОДЕЦ

[нюша22]

Boginya, спасибо тебе! Я впорядке.Если честно,думала будет гораздо хуже..Цыфра пугала))) 30 это же так долго!А сейчас осталось всего то 11 денечков.Одежда висит!Придется гардеробчик сменить!Но это ОЧЕНЬ приятные хлопоты!Уже сейчас приглядываю в магазинах красивые вещички..)))

[нюша22]

18 день.Все тоже самое.Слабость,усталость.Весь день сильно хотелось спать,а когда легла,не могла заснуть опять до 3.30 утра.Это кошмар!Снова еда снилась))).Руки все еще сухие,ногти начали слоиться сильно.Давно у меня такого не было.Не удивительно,конечно при таком то рационе питания .Еще ночью была судорога левой икроножной мышцы около минут 2 примерно.Воды выпила около 1.5 л. 8 баллов