|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
08-03-2011, 14:52 | #1 |
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Н.Новгород
Сообщений: 588
Поблагодарил: 1,286
Поблагодарили 1,088 раз(а) в 365 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Пощусь
Вот решил попоститься,хотя уже 2-ой год на СМЕ,голодание мне че-то дается тяжеловато,вот решил такую смесь сделать в пост попробовать питаться 1-2 раз в день не больше 400ккал.в сутки.Вчера сутки голоднул,сегодня в 17.00 съел одно яблоко-250гр. и вечером яблоко.
На начало поста вес 62кг.сегодня 61кг.рост 183см. Каждый день только один продукт.сегодня буду 500гр.яблок. До поста СыроМоноЕдил в больших колличествах употребляя по 4-5 кг.овощей фруктов в день,а вес как стоял на 62 так и стоит,т.е. хочу поправиться. Последний раз редактировалось matroskin96; 08-03-2011 в 16:18.. |
5 пользователей сказали matroskin96 спасибо за это полезное сообщение: |
09-03-2011, 08:57 | #2 |
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Н.Новгород
Сообщений: 588
Поблагодарил: 1,286
Поблагодарили 1,088 раз(а) в 365 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Пощусь
3-ий день поста
Сегодня у меня тыквенный день 1.5кг-500ккал. за 3 приема в 11.00,в 16.00 и в 20.00.естественно ни какой соли,масла и специй. Вес уходит как в первые дни ЛГ по 1кг в день. На утро 3-го дня вес 60 кг. Самочувствие отличное, бодрое. |
09-03-2011, 09:05 | #3 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: -
Сообщений: 1,842
Поблагодарил: 6,084
Поблагодарили 9,285 раз(а) в 1,857 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Пощусь
|
Следущий пользователь сказал Ромилъ спасибо за это полезное сообщение: |
matroskin96 (09-03-2011)
|
09-03-2011, 09:52 | #4 |
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Н.Новгород
Сообщений: 588
Поблагодарил: 1,286
Поблагодарили 1,088 раз(а) в 365 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Пощусь
Вы хотите сказать,что с таким весом как у меня не стоит поститься?
Я не думаю,что у меня истощение,хотя выгляжу худовато,все знакомые уже достали,если по ИМТ 62кг.еще норма,вот ниже уже недобор. Да все сыроеды жалуются на потерю веса,думаю еще у меня идет переходный период,после которого начну набирать вес. Пищу принимаю как лекарство.Ну и гляжу по самочувствию,я думаю такой эксперимент над собой ни чего кроме пользы не даст. |
Следущий пользователь сказал matroskin96 спасибо за это полезное сообщение: |
Ромилъ (09-03-2011)
|
09-03-2011, 10:10 | #5 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: -
Сообщений: 1,842
Поблагодарил: 6,084
Поблагодарили 9,285 раз(а) в 1,857 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Пощусь
matroskin96, на постной пище можно элементарно поправиться если не соблюдать меру в количестве пищи. Но Вам это не грозит . Постится, постится. моей жене тоже можно на постной пище поправиться, но она три года назад приобрела диабет и поэтому сейчас даже не знаю как ее откормить. Инсулин колет неохотно. Так бы вколол инсулин 5-6 ед. и ешь калорийки всякие. Она всю жизнь ест мало. Одну котлету разделит на 50-60 кусочков и ест такие микрушки. Так что у Вас и у нее разная ситуация. Может постится не пищей (Вы итак уже на СМЕ), а в духовном плане? Ну к примеру: милосердие, добрые дела, отсутствие развлекательных мероприятий, телевизоров, и как финал (венец) - исповедь и причастие (если крещеный). ИМХО.
|
Следущий пользователь сказал Ромилъ спасибо за это полезное сообщение: |
matroskin96 (09-03-2011)
|
09-03-2011, 10:28 | #6 |
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Н.Новгород
Сообщений: 588
Поблагодарил: 1,286
Поблагодарили 1,088 раз(а) в 365 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Пощусь
К сожалению,а может быть к счастью я атеист.
|
Следущий пользователь сказал matroskin96 спасибо за это полезное сообщение: |
Vassa Prekrasnaya (09-03-2011)
|
09-03-2011, 10:47 | #7 |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Пощусь
Делать добрые дела атеистам не запрещается.)) Привет!
|
2 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение: |
Vassa Prekrasnaya (09-03-2011),
Олли (09-03-2011)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|