Закаливание обливанием. - Страница 4

вини · 28-02-2006, 00:42

К сожалению человек устроен так, что о своем здоровье он начинает вспоминать только тогда, когда у него что-то начинает болеть. Тогда он идет к врачам, либо начинает читать различные книги и либо просто пытается как-то измениться, улучшить свое самочувствие народными методами и пр.
В этой теме я бы хотел коснуться вопроса закаливания организма обливанием водой по утрам.
В интернете много чего есть про закаливание, в том числе и методика П. Иванова "Детка".
Вот я хотел бы поинтересоваться у участников данного форума, кто как проводит закаливание и проводит ли его вообще? В том числе приментительно к голоданию.

_vr_ · 12-02-2007, 20:43

Это вид на наше окно в Европу. После глобального потепления.

M.P. · 13-02-2007, 04:47

Цитата:

Сообщение от Jseven

Практиковал одно время, сейчас неудобно, нет рядом подходящего водоема и единомышленников

Это же так просто! Наливаешь в ванну холодную воду, и ныряешь! Хотя... в Москве вода-то холодная какая-то не холодная...

Jseven · 13-02-2007, 08:03

Ну скажете тоже.. это как если сравнить русскую баню и горячий душ.

Jen · 13-02-2007, 10:50

Цитата:

Сообщение от teplotaya

я в течении 2х месяцев наливал ванну холодной воды
и садился туда целиком, открывал пробку в ванной и сидел не шевеля конечностями до тех пор пока вся вода не уйдет.
очень прикольные ощющения.

Вы сейчас продолжаете такие процедуры?
Я пробовал летом так раз 10, потом заболел. Перешел на контрастный душ, сейчас вечером ставлю ведро на балкон (пока холодно), а потом "доганяюсь" холодным душем. Надо попробовать "занырнуть" еще раз в ванну.

Pika · 13-02-2007, 11:44

aa-spb, это где, если не секрет, в Озерках ? Хочу на Ржевке такое окошечко, а то после того как речка в Ржевском лесопарке замерзает я остаюсь без места для купания.

НЕШУТИ · 13-02-2007, 12:13

Pika,
Именно это - за 200 км от города. А в Озерках вааще шикарное окошечко - метров 10-15, с деревяными лесенками! Я живу рядом...

Pika · 13-02-2007, 12:23

Мда у меня все купания в природной воде заканчиваются поздней осенью когда лед становится слишком толстым чтоб его вручную ломать. Приходится ограничиваться банными обливаниями раз в неделю и случайными (во время рыбалки например) разовыми купаниями. Городской водой я не могу обливаться - кожа сохнет от хлорки видимо.

начюспортсмен · 13-02-2007, 12:45

14ЯНВАРЯ 2006 ПРОРУБЬ 017_0008.jpgУ меня до водоема 20мин хотьбы,прорубь рубим регулярно(три разу в неделю) и она не успевает сильно промерзать...
Мне нравится окунаться не уставшему,а свеженькому,приятней!

НЕШУТИ · 13-02-2007, 13:23

Pika,
Да ты пингвин!!

_vr_ · 13-02-2007, 14:45

Цитата:

Сообщение от Jen

Цитата:
Сообщение от teplotaya
я в течении 2х месяцев наливал ванну холодной воды
и садился туда целиком, открывал пробку в ванной и сидел не шевеля конечностями до тех пор пока вся вода не уйдет.
очень прикольные ощющения.

Вы сейчас продолжаете такие процедуры?

Нет, он сейчас на других процедурах. Вот, можешь почитать:
http://www.golodanie.su/showthread.p...ight=teplotaya

28-02-2006, 00:42	#1
вини Регистрация: Feb 2006 Адрес: Владивосток Сообщений: 37 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 72 раз(а) в 20 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Закаливание обливанием. К сожалению человек устроен так, что о своем здоровье он начинает вспоминать только тогда, когда у него что-то начинает болеть. Тогда он идет к врачам, либо начинает читать различные книги и либо просто пытается как-то измениться, улучшить свое самочувствие народными методами и пр. В этой теме я бы хотел коснуться вопроса закаливания организма обливанием водой по утрам. В интернете много чего есть про закаливание, в том числе и методика П. Иванова "Детка". Вот я хотел бы поинтересоваться у участников данного форума, кто как проводит закаливание и проводит ли его вообще? В том числе приментительно к голоданию.

12-02-2007, 20:43	#31
_vr_ Регистрация: Mar 2006 Адрес: Санкт-Петербург Сообщений: 2,606 Поблагодарил: 2,868 Поблагодарили 3,918 раз(а) в 1,506 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Закаливание обливанием. Это вид на наше окно в Европу. После глобального потепления.

13-02-2007, 08:03	#33
Jseven Олдовый Регистрация: Nov 2005 Адрес: центр Сообщений: 2,461 Поблагодарил: 5,383 Поблагодарили 29,959 раз(а) в 9,211 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 1 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Закаливание обливанием. Ну скажете тоже.. это как если сравнить русскую баню и горячий душ.

13-02-2007, 11:44	#35
Pika Регистрация: Jan 2007 Адрес: Питер Сообщений: 720 Поблагодарил: 2,130 Поблагодарили 1,334 раз(а) в 516 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Закаливание обливанием. aa-spb, это где, если не секрет, в Озерках ? Хочу на Ржевке такое окошечко, а то после того как речка в Ржевском лесопарке замерзает я остаюсь без места для купания.

13-02-2007, 12:13	#36
НЕШУТИ Регистрация: Jul 2006 Адрес: домашний Сообщений: 950 Поблагодарил: 787 Поблагодарили 1,357 раз(а) в 532 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Закаливание обливанием. Pika, Именно это - за 200 км от города. А в Озерках вааще шикарное окошечко - метров 10-15, с деревяными лесенками! Я живу рядом...

13-02-2007, 12:23	#37
Pika Регистрация: Jan 2007 Адрес: Питер Сообщений: 720 Поблагодарил: 2,130 Поблагодарили 1,334 раз(а) в 516 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Закаливание обливанием. Мда у меня все купания в природной воде заканчиваются поздней осенью когда лед становится слишком толстым чтоб его вручную ломать. Приходится ограничиваться банными обливаниями раз в неделю и случайными (во время рыбалки например) разовыми купаниями. Городской водой я не могу обливаться - кожа сохнет от хлорки видимо.

13-02-2007, 12:45	#38
начюспортсмен Регистрация: Jan 2007 Адрес: свердловская обл Сообщений: 402 Поблагодарил: 551 Поблагодарили 216 раз(а) в 111 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Закаливание обливанием. 14ЯНВАРЯ 2006 ПРОРУБЬ 017_0008.jpgУ меня до водоема 20мин хотьбы,прорубь рубим регулярно(три разу в неделю) и она не успевает сильно промерзать... Мне нравится окунаться не уставшему,а свеженькому,приятней!

13-02-2007, 13:23	#39
НЕШУТИ Регистрация: Jul 2006 Адрес: домашний Сообщений: 950 Поблагодарил: 787 Поблагодарили 1,357 раз(а) в 532 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Закаливание обливанием. Pika, Да ты пингвин!!

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Закаливание: обливание, моржевание.	Бамбука Пандовая	Различные методики укрепления здоровья и его поддержания	328	17-11-2018 05:16
Экстремальное закаливание - вопрос ко всем	RomanK	Различные методики укрепления здоровья и его поддержания	168	26-04-2014 10:16
Закаливание по Плеханову	CBETA	Различные методики укрепления здоровья и его поддержания	9	09-04-2013 13:29
Закаливание	Илья	Различные методики укрепления здоровья и его поддержания	24	12-02-2010 14:52
Закаливание в ванной. Гастрит	Rinat	Болезни и симптомы	24	13-08-2009 08:42