Попытка номер 2: 5 дней голода и 5 дней выхода

[А-н-н-а]

Поголодав 10 дней, я не смогла выйти правильно и все мое голодание пошло коту под хвост. В этот раз я собираюсь проголодать 5 дней и 5 дней выходить на соках цитрусовых.
Итак. Вес 77. Завтра 1 день голода. Голоданием хочу сбросить вес до 70 кг и начать сыроедить.

В ферале мой вес был 85. На голодание я пошла с весом 80. Сбросила я 7. Потом срывы. Набрала до 77.
Сегодня ела салат из помидоров со сметаной, яблоки, хлеб.

[Soloxa]

Поздравляю! Буду читать ваш дневник и сопереживать, потому что я завтра тоже собираюсь начать голодание, и цели у меня такие же:)

[А-н-н-а]

Сообщение от Soloxa

Поздравляю! Буду читать ваш дневник и сопереживать, потому что я завтра тоже собираюсь начать голодание, и цели у меня такие же:)

Спасибо, я тоже буду сопереживать))) Давайте достигать целей вместе.


Ну вот первый день начался. Выпила с утра магнезию. Жду....
Голода пока нет, но желание пожевать присутствует. Этот форум для меня является сдерживающим фактором. Первый день-самый сложный. А утром второго дня уже легче. Удачи всем голодающим. Нелгекое это мероприятие, но приятное. Только бы войти в колею. И очень-очень хочу вернуться к сыроедению. Но не 100%. Т.к. зима на одних китайских апельсинах и яблоках тяжко переносится. Уже проверяла. Год была сыроедом. Как было здорово! Вес с 75 снизился до 63, настроение отличное. И что сорвалась??? Очень мечтаю вернуться.

[Soloxa]

С удачным почином!
А мне первый день голодать легче всего:)
Удивительно и то, что зимой сыроедить мне тоже намнооого легче, чем лето и осень. Потому что летом и осенью очень много с чего выбрать сыроеду, легче переесть, а от пережора к срыву- 1 шаг:)

[А-н-н-а]

А мне иногда легко голодать, а иногда прямо тяжко. В этот раз тяжко. Еле сдерживаюсь, чтобы не наесться фруктов. Но держусь. Вес сегдня был 76,3. Ненамного, но отвес пошел. Радует!!!
Скорее бы третий день прошел, мне после него просто кайфово голодать.

[Soloxa]

а какие нефизические ощущения у вас во время голодовки? я имею ввиду настроение, чувствительность, может что еще?

[А-н-н-а]

Ну вот, завершается четвертый день. Вес 74,9. Совсем не то, что в прошлый раз. Или пмс сказывается. Или настрой не тот. Или переезд. Устаю ужасно. Настроение плаксивое. Хочется реветь))) Но кушать не хочется вообще. И двигаться тоже. Хочется завалиться с книжкой и лежать. А нужно заниматься дочей. Посмотрим, может еще поголодаю. С другой стороны, скоро закончатся виноград, яблоки нормальные и пр фрукты, а я , как дура голодаю. Нет, лучше как задумала, а потом, например, в ноябре, еще один заход. Посмотрим. Пока , главное выдержать. Все же надо голодать в первой фазе цикла. И настроение другое. Но ничего. Самое прекрасное-это утро. Легкость, отвес, настроение супер. Ну и горячий душ помогает, когда начинает морозить. А морозит часто. Дома прохладно, сыро как-то. Ну и запах изо рта. Будет ли на 5-дневке криз??? Или проскочит мимо. Не понимаю я этого. Спать нормально не могу , не спится. Ладно, на днях будем переезжать, итам телефона о ка нет, соотвт инета тоже. По возможности напишу с инт-кафе.

[А-н-н-а]

Soloxa, а как у вапс дела обстоят? Где ваш дневничок? Как попасть?

[Soloxa]

Посмотрим, может еще поголодаю. С другой стороны, скоро закончатся виноград, яблоки нормальные и пр фрукты, а я , как дура голодаю.

очень понимаю:) для меня это единственное, что заставляет меня выходить из голода досрочно. А еще: страх перед выходом, боюсь переесть очень.

Мой дневничок в архиве, наз. "7 разгрузочных дней подряд". Заходите:) я там опять буду когда споймаю настрой.

Сколько веса ушло за 4 дня? 2 кг, или я неправильно посчитала?
Вам не снится еда? Мне уже в первый день снилась:)

[А-н-н-а]

ну вот, переезд удался на славу, а инет только удалось подключить. Но голодание прошло успешно!! Я проголадала 7 дней. Вес 70 кг. Хочу теперь до 65! Буду в ноябре. Теперь уж подробно опишу.