|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
10-05-2018, 22:27 | #51 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890
Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,723 раз(а) в 3,894 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание? А почему бы и да?
сколько читаю дневников, у большинства настаёт такой момент. спасаются кто чем: кто крупинку соли сосёт, кто добавляет минеральную воду, кто чуть лимона.
а по твоему состоянию похоже действительно криз подступил. какая разница. значит что то лечится, чистится. организм умный, всё сделает правильно. ты отлично идёшь, столько уже прошла. умничка. удачи тебе во всём. |
11-05-2018, 07:57 | #52 |
Регистрация: Apr 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 300
Поблагодарил: 514
Поблагодарили 871 раз(а) в 277 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание? А почему бы и да?
Да я уже ничему не удивляюсь) Просто констатирую факты...
Спасибо, МИЛУСЯ, за добрые слова, за поддержку) Я прямо ждала от вас комментария, а вы всё не писали и не писали) От вас теплота идёт...приятно)
__________________
Человек способен достичь всего, что может постичь его разум. К.Стоун Дневник предыдущего голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22210
Новый дневник голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22852 |
Следущий пользователь сказал Grape спасибо за это полезное сообщение: |
mishasam (12-05-2018)
|
11-05-2018, 17:13 | #53 |
Регистрация: Apr 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 300
Поблагодарил: 514
Поблагодарили 871 раз(а) в 277 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание? А почему бы и да?
11 мая
День 23 Вес 56,3 (-0,2) Самочувствие заметно лучше. Вчера призналась двум подружкам чем я занимаюсь всё это время - послушала какая я молодец))) Снова кд, последние начались 2 недели назад, длились дней 10 и опять... значит так надо. В конце концов - это моя основная цель на голод была, всё остальное как приятный бонус). Второй день хочу кефира с маринованным в нём луком и аджикой, жаль, что кефир ещё очень и очень не скоро можно.... И аджику купить надо (это приправа такая, на развес), есть в баночке, но она солёная. В горле комок густой слизи. Самочувствие всё лучше и лучше Кстати, возможно из-за того, что на улице похолодало), пора, наверно по тихоньку выбираться и прогуливаться, так как слабости нет и страха упасть и валяться где-то тоже. Второй день подряд под вечер тянет в сон, сладко сплю с 18 до 19.
__________________
Человек способен достичь всего, что может постичь его разум. К.Стоун Дневник предыдущего голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22210
Новый дневник голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22852 |
11-05-2018, 18:40 | #54 |
Регистрация: Oct 2009
Адрес: England
Сообщений: 573
Поблагодарил: 1,032
Поблагодарили 1,723 раз(а) в 527 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Голодание? А почему бы и да?
Молодчинка какая! 23 дня преодолевать себя и свои слабости! Воспитание силы воли, ничего не скажешь... Да еще и для домашних готовить! А я и от кухни почти отстранилась, только выпечка хлеба на мне, да редкие консультации для мужа в плане готовки, а все равно еда затмевает все мое существо, будто только для нее я и живу. Как же ее победить, эту страсть к еде???
__________________
Эффективные диеты на www.nadietah.ru Сейчас я тут http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22252 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17111 5 сг + 14 вг + 7 (сок+вода) Мое первое голодание http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13117 и второе http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14137 |
11-05-2018, 19:28 | #55 |
Регистрация: Apr 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 300
Поблагодарил: 514
Поблагодарили 871 раз(а) в 277 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание? А почему бы и да?
lyutika, Ну захвалили меня совсем ))) Спасибо на добром слове ! Да я не всё время готовлю, только по праздникам сейчас, так как-то заведено, что праздники на мне, да и когда дочь на выходные приезжает. Ну теперь следующие праздники не скоро ))) Если только на следующих выходных дочь приедет, то придётся что-то приготовить... Да и домашние не знают, что я голодаю... Так получилось )))
Да никак её не победишь, если всё кругом про еду... Я когда читала всё подряд о голодании, у кого-то было написано, что подальше надо от цивилизации, вот и уехала подальше от магазинов, друзей и соблазнов... Только одна тут подруга ходит ко мне, но я и ей не говорю ) Не тот это человек. А так хорошо, когда холодильник открываешь, а там нет ничего, кроме воды) И до магазина км 7 - красота ! У меня в планах было в монастырь уехать на это время, но не получилось, да и думаю к лучшему это всё. Ну как бы я там с клизмами носилась ?))) Да и еда там вкуууусная, слов нет ! Самая простая, а такая вкуснятина... Помню мочёные яблоки и гороховую кашу - это в пост было, а без поста - так там вообще.... Правда, хватит о еде ...))) Будет день - будет пища... Правда не скоро этот день наступит, но наступит же !)))
__________________
Человек способен достичь всего, что может постичь его разум. К.Стоун Дневник предыдущего голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22210
Новый дневник голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22852 |
11-05-2018, 19:39 | #56 |
Регистрация: Apr 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 300
Поблагодарил: 514
Поблагодарили 871 раз(а) в 277 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание? А почему бы и да?
Объясните мне кто-нибудь про вес. Кто-то пишет, что вес после голодания не возвращается, кто-то пишет, что возвращается...
Если ко мне мои 10 кг вернуться - это ж что будет-то ? Это ж кошмар будет... А ещё я нашла смайлик, который изображает моё сейчашешное состояние ))))
__________________
Человек способен достичь всего, что может постичь его разум. К.Стоун Дневник предыдущего голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22210
Новый дневник голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22852 |
Следущий пользователь сказал Grape спасибо за это полезное сообщение: |
mishasam (12-05-2018)
|
11-05-2018, 20:35 | #57 |
Регистрация: Oct 2009
Адрес: England
Сообщений: 573
Поблагодарил: 1,032
Поблагодарили 1,723 раз(а) в 527 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Голодание? А почему бы и да?
Я тоже на голоде потеряла 10 кг. Во время выхода из голода в первый месяц вернулись 5 кг. Еще 5 добрала к осени - голодание было в апреле. Но если первый месяц я питалась очень осторожно, практически сыроедствовала, то потом расслабилась и понеслось... Готовую еду и полуфабрикаты не покупаю, в фастфуде не питаюсь, но сладкое себе иногда позволяю и молочку люблю всякую. Хлеб ооочень люблю, но ем редко. Похоже, и от этих вкусностей нужно отказываться, чтобы не набирать... Но это у меня так... может еще и из-за менопаузы, гармоны подводят... У каждого по-разному. Но все говорят, что образ питания надо менять кардинально. Хотя я вот все думаю, как можно отказаться от всего того, на чем вырос?
__________________
Эффективные диеты на www.nadietah.ru Сейчас я тут http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22252 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17111 5 сг + 14 вг + 7 (сок+вода) Мое первое голодание http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13117 и второе http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14137 |
11-05-2018, 22:16 | #58 |
Регистрация: Sep 2017
Адрес: Россия
Сообщений: 129
Поблагодарил: 76
Поблагодарили 511 раз(а) в 121 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Голодание? А почему бы и да?
Все просто, если продолжаете питаться и вести образ жизни, как до голодания, то вес возвращается, если как-то иначе, то может быть нет, если был излишний. Если человек допустим худощавый, без больших жировых запасов и отложений, то после голодания он скорее всего вернется почти к такому же весу, как и до, а может и набрать даже чуток, если был недостаток веса. Ну а если вес был избыточный, то тут обратное скорее верно, ну при условии коррекции питания и образа жизни разумеется.
|
12-05-2018, 08:51 | #59 |
Регистрация: Apr 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 300
Поблагодарил: 514
Поблагодарили 871 раз(а) в 277 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание? А почему бы и да?
А если калории считать или есть не до отвала ? Я вообще мало ем, но когда НЕВРЫ, вот тогда ой. плюс Эрет рекомендует раз в неделю однодневные голодания. Я тоже люблю обычные продукты - сыроедение не для меня, я люблю тёплые блюда) А от слова сыроедение я мёрзну почему-то. Молочку очень люблю, сахар практически не ем, если уж надо что-то где-то подсластить, то у меня фруктоза, люблю в духовке готовить. Да, надо ещё раз пересмотреть питание и от соли совсем отказаться. В моём случае, наверно, лучше сахар, но не соль. Да и вообще сейчас думаю, какой же низкосортной гадостью я организм пичкала по принципу - лучше подешевле, но побоооольше! Надо тоже пересмотреть - лучше подороже, но поменьше)
Сидела на пп года 2 или 3, так там говорили, что не доешь - плохо (организм испытывает стресс и всё откладывает в жир) , переешь - тоже не хорошо, что нужно строго соблюдать свою калорийность. Вот дилемка-то! Так у меня за эти годы вес уходил, а потом под новый год и после как напал на меня жор и ничего сделать не могу, силы воли никакой!... Вот так и набрала 7 кило... И целый год с ними носилась, даже фитнес не помогал, пока голодать не начала... Всё таки очень надеюсь, что за время голода изменятся пищевые привычки и желудок приобретёт меньший объём))))
__________________
Человек способен достичь всего, что может постичь его разум. К.Стоун Дневник предыдущего голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22210
Новый дневник голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22852 |
12-05-2018, 11:04 | #60 |
Регистрация: Oct 2009
Адрес: England
Сообщений: 573
Поблагодарил: 1,032
Поблагодарили 1,723 раз(а) в 527 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Голодание? А почему бы и да?
У меня после каждого более ли менее продолжительного голода появляется новая аллергическая реакция на старый вроде бы уже давно приевшийся продукт... Может, это сам организм подсказывает, мол вредно это тебе!
__________________
Эффективные диеты на www.nadietah.ru Сейчас я тут http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22252 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17111 5 сг + 14 вг + 7 (сок+вода) Мое первое голодание http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13117 и второе http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14137 |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание ? А почему бы и да) | Grape | Основные дневники голодания | 25 | 28-04-2019 10:49 |
Почему бы и не пуркуа, почему бы не па? :) | Iaspis | Архив | 6 | 05-04-2013 10:41 |
Почему мне так холодно???? | wwu1977 | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 1 | 02-03-2011 06:03 |
Почему сухое голодание переносится легче? | DrShumiloff | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 161 | 13-08-2008 16:23 |
почему морковь? | abdlhak | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 16 | 18-07-2008 20:07 |
Спонсорские ссылки: | |
|