Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 30-05-2018, 16:32   #11
 
Аватар для antoshka
 
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Kazakhstan
Сообщений: 21 Поблагодарил: 75
Поблагодарили 74 раз(а) в 21 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Цель - 60 кг, голоданием

Вчера утром вес был - 104.6 кг, сегодня 105.5 кг.

Вчера был срыв из-за самочувствия, сегодня на ПП и завтра опять на пост. Оказывается, не готова еще на долгое голодание ��
__________________
antoshka вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали antoshka спасибо за это полезное сообщение:
galla (25-01-2020), piumina (05-06-2018), МИЛУСЯ (19-06-2018), На-Талия (10-06-2018), Олимпия (08-06-2018)
Старый 05-06-2018, 13:30   #12
 
Аватар для antoshka
 
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Kazakhstan
Сообщений: 21 Поблагодарил: 75
Поблагодарили 74 раз(а) в 21 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Цель - 60 кг, голоданием

05.06.2018, вес - 106.3 кг

Что-то я не правильно делаю, обратный тренд пошел.
__________________
antoshka вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали antoshka спасибо за это полезное сообщение:
piumina (05-06-2018), МИЛУСЯ (19-06-2018), На-Талия (10-06-2018), Олимпия (08-06-2018)
Старый 19-06-2018, 12:52   #13
 
Аватар для antoshka
 
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Kazakhstan
Сообщений: 21 Поблагодарил: 75
Поблагодарили 74 раз(а) в 21 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Цель - 60 кг, голоданием

19.06.18, вес - 108.2

Вчера весь день проголодала и ночью такой жор напал. Испекла рыбный пирог и нажралась ��

Думаю, лучше на каскад перейти. Прочитала дневник Олимпии, вдоxновил �� Буду каскадить 1x1, и так месяц, затем перерыв на неделю.

Что интересно, я раньше никогда не пекла ничего, а сейчас начала печь часто, особенно в день голода руки так и чешутся что-нибудь испечь. Надо завязывать с этим, сегодня доем вчерашний пирог и все.
__________________
antoshka вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали antoshka спасибо за это полезное сообщение:
galla (25-01-2020), МИЛУСЯ (19-06-2018), Олимпия (19-06-2018)
Старый 19-06-2018, 13:29   #14
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890 Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,722 раз(а) в 3,894 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Цель - 60 кг, голоданием

Цитата:
Сообщение от antoshka Посмотреть сообщение
Но, обязательно ем горстку суxофруктов (миндаль, грец.ореx, курага, инжир и финики) и фрукты.
Калорийность сухофруктов достаточно велика: в 100 граммах
кураги содержится 272 Ккал,
в изюме – 279 Ккал,
в вишне – 292 Ккал,
в груше – 246 Ккал,
в черносливе 230 Ккал
инжир - ккал: 257
миндаль- 575.00 ккал
Грецкий орех- ккал: 654

может в этом ошибка? всё слишком калорийное. а овощей не вижу.
удачи.
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
galla (25-01-2020), Майя (19-06-2018), Олимпия (19-06-2018)
Старый 19-06-2018, 14:07   #15
 
Аватар для Майя
 
Регистрация: Aug 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 185 Поблагодарил: 236
Поблагодарили 831 раз(а) в 183 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Цель - 60 кг, голоданием

Цитата:
Сообщение от antoshka Посмотреть сообщение
Что интересно, я раньше никогда не пекла ничего, а сейчас начала печь часто, особенно в день голода руки так и чешутся что-нибудь испечь. Надо завязывать с этим, сегодня доем вчерашний пирог и все.
Я вообще не кулинар ни разу. В том смысле, что готовить-то вкусно умею, но не люблю! А вот на голоде меня пробивает после 4-5 дня - хочется накормить всех, да повкусне))) Сейчас вот у меня 8-ой день голода, страдают сын и собака - выготавливаю им. Правда, самой есть ну никак не хочется.

А вам не стоило бы доедать пирог)) на голод лучше входить налегке. И правильно девочки писали насчет бега. Очень велика нагрузка на суставы. Ходите. По 10-12 тысяч шагов в день. Скачайте приложение «шагомер».
Майя вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Майя спасибо за это полезное сообщение:
galla (25-01-2020), МИЛУСЯ (19-06-2018), Олимпия (19-06-2018)
Старый 25-01-2020, 11:00   #16
 
Аватар для antoshka
 
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Kazakhstan
Сообщений: 21 Поблагодарил: 75
Поблагодарили 74 раз(а) в 21 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Цель - 60 кг, голоданием

Давно я тут не появлялась ��

Периодами голодала, когда огранизм хотел. Сейчас организм требует активно так проголодать. На прошлой неделе голодала 36 часов, а на этой неделе получилось 1х1, по 36 часов. Что этим мой организм хочет, не знаю. Но одно ясно, я люблю голодать. После голодовки энергия моя прибавляется, голова начинает работать. Одним словом, голодание - это утреннее кофе для меня ��

Хочу посмотреть, что будет в этот раз ��
__________________
antoshka вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали antoshka спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (25-01-2020), galla (25-01-2020), winema (31-01-2020), МИЛУСЯ (26-01-2020)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
ГОЛОДАНИЕМ ПО ЭПИЛЕПСИИ Лис5 Опыт лечения голоданием различных болезней 54 11-04-2016 04:47
ГОЛОДАНИЕМ ПО ЭПИЛЕПСИИ Лис5 Архив 5 22-03-2016 10:48
Фиброаденома - голоданием? Lezhik Болезни и симптомы 1 16-09-2012 12:06
Оздоровление голоданием (4 дня) alexserdukov Примеры успешно проведенных голоданий 36 23-11-2009 15:59


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 01:00. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter