Привет первое голодание начальный вес 85кг.

[НаталкаМ]

Сообщение от госпожа беладонна

НаталкаМ, а чего после яблока такой смайлик злющенький ? На правильном выходе тоже отлично худеется ! Выходи на соках, я на них поддошла похлеще чем на голоде !

Спасибо за совет но мне нужно соковыжималку приобрести пока нету

[Белладонна]

НаталкаМ, по секрету, тоже нету соковыжималки, мясорубка, марля- вот мои агрегаты, согласна, муторно, времени и так нет ни на что, отнимает много, но зато сейчас после выхода самочувствие класс, ем что хочу, правду говорят, правильный выход важнее голодания( жаль , что само голодание не заменит )! На след. голодание обязательно куплю соковыжималку для овощей

[Alex_андр]

Сообщение от госпожа беладонна

НаталкаМ, по секрету, тоже нету соковыжималки, мясорубка, марля- вот мои агрегаты, согласна, муторно, времени и так нет ни на что, отнимает много, но зато сейчас после выхода самочувствие класс, ем что хочу, правду говорят, правильный выход важнее голодания( жаль , что само голодание не заменит )! На след. голодание обязательно куплю соковыжималку для овощей

Любой недостаток (отсутствие соковыжималки) отличный повод для тренировки внимания и творчества !!! У родных ,близких наверняка валяется без дела.
Я на Авито прикупил задаром соковыжималку. Через несколько дней выхода из голода достало её мыть.Придумал жевать и выплёвывать жмых.
Ну чем не шнековая соковыжималка! Дёсны укреплял и голод утолял! Автономность и лёгкость — что ещё надо !!!
Отжим регулировал по вкусу!!! Голодать легко , правильный выход важнее голодания.

[Белладонна]

Сообщение от Alex_андр

Придумал жевать и выплёвывать жмых.
Ну чем не шнековая соковыжималка! Дёсны укреплял и голод утолял! Автономность и лёгкость — что ещё надо !!!
Отжим регулировал по вкусу!!!

Тоже вариант

[Alex_андр]

Сообщение от Alex_андр

Придумал жевать и выплёвывать жмых.
Ну чем не шнековая соковыжималка! Дёсны укреплял и голод утолял! Автономность и лёгкость — что ещё надо !!!

Жмыха было много ! Когда в мусор выбрасывал, пакеты были тяжёлые ! Хорошо что не в себя ел! Только внутренности забивать!
Сытость от жевания даёт полноценное удовольствие, а внутрь почти один сок.
Живот ликовал от такого питания!
Морковь, яблоки, свекла - как сытно и полезно, не представляете!!!

Причём так питаться можно хоть всю жизнь, пока не надоест!
Посмотрите на мою Аватарку! Хотите такой живот???

[Забавная]

Сообщение от Alex_андр

Посмотрите на мою Аватарку! Хотите такой живот???

Вопрос конечно не ко мне ,но можно я свое мнение напишу
Сначало сразу оговорюсь что читаю ваши посты с интересом и много в них полезного
Но по поводу такого живота ,нет я бы лично такой не хотела
в моем понятие красиво для женщин это вот это

а для мужчин

когда не ребра торчат ,а мышцы красивые и рельефные.....
а на вашей аватарке это пугать девочек последствиями анарексии(я надеюсь вы на меня не обидетесь ,пожалуста не обижайтесь ,я не со зла

[Alex_андр]

Сообщение от Забавная

Вопрос конечно не ко мне ,но можно я свое мнение напишу
Сначало сразу оговорюсь что читаю ваши посты с интересом и много в них полезного
Но по поводу такого живота ,нет я бы лично такой не хотела
в моем понятие красиво для женщин это вот это
http://womanadvice.ru/sites/default/...ya_figura7.jpg
а для мужчин
http://akak.ru/steps/pictures/000/003/277_large.jpg
когда не ребра торчат ,а мышцы красивые и рельефные.....
а на вашей аватарке это пугать девочек последствиями анарексии(я надеюсь вы на меня не обидетесь ,пожалуста не обижайтесь ,я не со зла

Спасибо огромное за откровенность! Действительно если трезво непредвзято посмотреть, некоторые признаки анорексии проявляются.
Физическое состояние в течение лета время от времени подтверждало готовностью упасть в обморок.
Сравнивая эти два изображения, Я конечно же выбрал бы вашу. Для меня пожалуй тоже был бы пример для подражания.

Я голодал абсолютно не для похудения. Состояние моего здоровья укрепилось как небо и земля. Прошло ведь только полгода.
Внутреннее ощущение здоровья у меня сейчас как в детстве. В какой-то момент даже забываю что у меня есть тело!!!

Летом путешествуя по черноморскому побережью увидел живьём пример анарексии. Становится жутко. Особенно запомнилась одна девушка.
Я с ней общался и по ее внешнему виду совершенно не мог сказать сколько ей лет. Ей можно было дать 16 а можно и 35.
Допытываться Я не стал, Но судя по разговору она была очень молоденькой.

Мой внешний вид мне сейчас нравится. Возможно и она точно так же искренне заблуждается как и я???
Как далеко мы можем зайти в изменении себя??? Получается что у меня приоритеты в психике тоже изменились.
Я уже привык к отсутствию живота — это практично и удобно. Но Мне подружка и мама говорили уже, что килограмм 5 набрать мне не помешало бы.

Я относительно очень легко достиг такого результата. У Подавляющего большинства на нашем сайте таких результатов нет.
Вопрос: А если бы получалось? — не дошли бы все желающие до такой крайности как и я???

Еще раз спасибо за откровенность — вы открыли мне глаза!!!
Вижу что искренне заблуждался!

[Забавная]

Alex_андр, опять можно свое мнение скажу:))
Я не не считаю что надо набирать лишние кг если вам комфортно в этом весе ,а вот немного мышц наростить не помешает ,тогда будет очень красиво(у вас очень хорошие результаты ,вы большой молодец)

Вопрос: А если бы получалось? — не дошли бы все желающие до такой крайности как и я???

я думаю у меня получилось бы так как получилось скинуть с 112 до 60 но
если честно мне просто эта крайность не нужна(у меня нет одержимости что еще надо ,еще надо) ,я вижу часто супер худых девочек и если честно кроме жалости больше ничего они не вызывают,мало того что выглядит это некрасиво так еще и нездорово....
Я за весом в 40-50 кг лично не гонюсь ,меня сейчас мои почти 60 устраивают,я и не худющая и не полная ,я нормальная сейчас моя задача подтянуть мышцы что бы все стало красивое и подтянутое.
А еще есть момент когда тебе 20-25 то худоба это красиво(я сама была 45-50 в свои 20 ,но у меня это было само собой ,никогда не худела) ,а когда тебе 40 то черезчур худая это сразу видно все морщины,кожа уже не такая ,вообщем как то так
опять же мое мнение и только касается меня лично:)

[monoed]

Вот комментарий непревзойденного знатока женской красоты и специалиста по низкокалорийному рациону

Сообщение от Maksenek

Повышенное содержание жира придает женской фигуре характерные очертания и гладкость. При замене жира на мышцы постепенно происходит усиление рельефности и утрата сглаженных форм тела. Так что с этим лучше не перебарщивать, известны примеры значительного ухудшения фигуры в плане утраты женственности от похудения с помощью фитнеса или спорта. Кроме того, при этом наблюдается ещё один эффект. Мышцы тяжелее жира, поэтому, при замене жира на мышцы, в случае сохранения прежних габаритов тела, "мышечная" женщина, помимо утраты гладкости форм, весит больше, чем обычная с такими же габаритами, а в случае сохранения веса, наоборот, уменьшаются габариты тела, то есть тело выглядит более тощим при том же весе. Женщины с нормальным содержанием жира, при низком весе могут сохранять привлекательные округлые и гладкие формы, благодаря чему не выглядят истощенными даже при значительной стройности.

[Призрак]

Я согласна с Забавной, что женщине за лет так 30-35 лучше всего когда у нее разница между ростом и весом не более минус 100. И дополнять уже формы спортом умеренным.
А вот девочке в 20 -ть лет можно иметь и минус 115, выглядит изящно)