Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры успешно проведенных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 22-01-2013, 08:18   #1
 
Аватар для Sarkat
 
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 51 Поблагодарил: 9
Поблагодарили 158 раз(а) в 48 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Голодаю до порозовения языка, уже 3 раз

1 день голодания

Сегодня начал очередное голодание до порозовения языка. Последний раз голодал так год назад, хотя весной два, кажется, раза голодал по одному дню. Но это просто потому, что живот уже не влезал в брюки.
Сделал шанк-пракшалану: выпил 2 литра теплой воды с 1 столовой ложкой (вез верха) соли.
Планирую 5 дней сухого голодания, чтобы побыстрее сжечь жиры, потом перейду на голодание с водой. На практике, однако, 5 дней не выдерживаю, так что получается по 3-4 дня СГ. Общий срок обычно около 25 дней, так как я худощавый. Очевидно, где-то так получится и на этот раз.
Опыт голоданий большой, 8 лет, голодал как-то 11 дней всухую, так что кому интересно можете спрашивать. То, что смогу до конца выдержать, никаких сомнений нет. Голодаю больше для профилактики, так как понял уже, что это полезное дело.
Sarkat вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Sarkat спасибо за это полезное сообщение:
acagdi (22-01-2013), Kari (20-02-2013), Upradaxy (22-01-2013), Veryxa (03-02-2013), Катюшка78 (28-01-2013), Княженика (25-01-2019), Машенька (03-02-2013), Надюшечка (22-01-2013), Наталья Владимировна (23-05-2020), пышечка (22-01-2013), тоша (24-01-2013)
Старый 22-01-2013, 15:51   #2
 
Аватар для Надюшечка
 
Регистрация: Oct 2012
Адрес: пермь
Сообщений: 267 Поблагодарил: 1,134
Поблагодарили 922 раз(а) в 249 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Голодаю до порозовения языка, уже 3 раз

Sarkat, удачи!!!
__________________
На Востоке сравнение приравнивается к предательству. Сравнивая себя с кем-то, мы предаем свою уникальность. И если уж и сравнивать, то только себя нынешнего с собой прежним.
Надюшечка вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Надюшечка спасибо за это полезное сообщение:
Княженика (25-01-2019)
Старый 22-01-2013, 17:21   #3
 
Аватар для Sarkat
 
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 51 Поблагодарил: 9
Поблагодарили 158 раз(а) в 48 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодаю до порозовения языка, уже 3 раз

Надюшечка, спасибо! Удача не помешает.
Sarkat вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Sarkat спасибо за это полезное сообщение:
Княженика (25-01-2019)
Старый 24-01-2013, 15:37   #4
 
Аватар для Sarkat
 
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 51 Поблагодарил: 9
Поблагодарили 158 раз(а) в 48 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодаю до порозовения языка, уже 3 раз

3 день

Сейчас, к вечеру, самочувствие улучшилось, но это обычно так и бывает. Вообще, кажется, никаких проблем, кроме пересохшего горла.
Но утром еле встал. Хотя проснулся рано, в 6 часов, потом досыпал и валялся в постели до 10 часов. Ходить стало тяжелее, чем вчера, и голова уже плохо работает.
Забавно, что начинаю думать непроизвольно о том, как буду выходить из голодания, как буду готовить сок из моркови и т.п.
Да, забыл сказать, что мне 52 года. Начал заниматься голоданием из-за кучи мелких проблем со здоровьем, из-за которых не хотелось таскаться по врачам. Я лучше проголодаю, чем тереться в поликлинике вместе с бабушками и в результате не получать от врачей ничего путного. Сейчас почти все свои медицинские проблемы решил, но остается кое-что, о чем умолчим. Но вообще есть желание раз в год или хотя бы в два года проводить такое профилактическое голодание, чтобы прожить лет до 100.
Sarkat вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Sarkat спасибо за это полезное сообщение:
acagdi (07-02-2013), LadyTA (19-02-2013), Lana12 (26-01-2013), Upradaxy (26-01-2013), victordvvv (25-01-2013), Княженика (25-01-2019), Машенька (03-02-2013), Наталья Владимировна (23-05-2020), тоша (24-01-2013)
Старый 25-01-2013, 19:42   #5
 
Аватар для Sarkat
 
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 51 Поблагодарил: 9
Поблагодарили 158 раз(а) в 48 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодаю до порозовения языка, уже 3 раз

4 день
Пока самочувствие нормальное, терпимо. Раньше всегда с 4 на 5 день СГ была бессонница, которая выматывала, и я начинал пить. Сейчас, если опять будет бессонница, намерен перетерпеть.
Во рту со 2 дня пакостный вкус, но язык обложен очень мало по срвнению с первыми моими голоданиями. По-видимому, организм уже гораздо чище.
Sarkat вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Sarkat спасибо за это полезное сообщение:
acagdi (07-02-2013), LadyTA (19-02-2013), Lana12 (26-01-2013), Upradaxy (26-01-2013), Княженика (25-01-2019)
Старый 25-01-2013, 19:57   #6
 
Аватар для Alrive
 
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Ростов-на-Дону
Сообщений: 152 Поблагодарил: 87
Поблагодарили 375 раз(а) в 134 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодаю до порозовения языка, уже 3 раз

Хорошее начало голодания.
Alrive вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Alrive спасибо за это полезное сообщение:
Княженика (25-01-2019)
Старый 26-01-2013, 09:27   #7
 
Аватар для Sarkat
 
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 51 Поблагодарил: 9
Поблагодарили 158 раз(а) в 48 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодаю до порозовения языка, уже 3 раз

5 день
Цитата:
Хорошее начало голодания.
...опыт, сын ошибок трудных...

Проспал сегодня аж 11 часов! Правда, с пробуждениями.
Основные проблемы: слабость и легкое головокружение. Я сам научный сотрудник, имею возможность работать дома, но работа сейчас почти никакая: голова плохо варит. Но вообще не последней причиной моей увлеченности голоданиями служит как раз то, что после них голова лучше соображает. Вот и сейчас надеюсь на очередное улучшение соображалки, что для моей работы немаловажно.
Sarkat вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Sarkat спасибо за это полезное сообщение:
acagdi (07-02-2013), Княженика (25-01-2019), Машенька (03-02-2013), Наталья Владимировна (23-05-2020)
Старый 26-01-2013, 14:51   #8
 
Аватар для Sarkat
 
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 51 Поблагодарил: 9
Поблагодарили 158 раз(а) в 48 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодаю до порозовения языка, уже 3 раз

5 день продолжение:
1. Появились легкие боли, или даже еле заметные ощущения в области простаты. Если организм начал жрать гиперплазию простаты, то это хорошо, а то ночные вставания в туалет немного досаждают. Год назад было также, после голодания, кажется, мочевой пузырь увеличился. Если увеличится еще, то было бы хорошо. Не могу, впрочем быть уверенным, что жрется гиперплазия, но что-то там делается, это точно.
2. В 18.00 прошло 5 суток с момента прекращения питья воды, и я стал ее пить. Почти ледяную, которая дает максимум наслаждения. За пол часа выпил 1 литр. Минус в том, что сразу почувствовал, что стал мерзнуть. Придется теплее одеваться.
Sarkat вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Sarkat спасибо за это полезное сообщение:
acagdi (07-02-2013), Upradaxy (26-01-2013), Княженика (25-01-2019), Машенька (03-02-2013), Наталья Владимировна (23-05-2020)
Старый 27-01-2013, 16:16   #9
 
Аватар для Sarkat
 
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 51 Поблагодарил: 9
Поблагодарили 158 раз(а) в 48 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодаю до порозовения языка, уже 3 раз

6 день
Сегодя опять провалялся в постели до 11 часов. Единственное желание - прилечь отдохнуть. Судя по отжиманиям и качанию пресса сила уменьшилась где-то на 40%. Вчера вообще не выходил из дома, заменив прогулку упражнениями с гантелями. Сегодня еле оторвал задницу, чтобы прогуляться, думал, будет тяжеловто, но на удивление шлось легко. Прошел где-то 7 километров, немного замерз, на улице -15.
Выпил за сутки 3 литра воды, пока все, кажется в норме. Забыл совсем про массаж. Не знаю как уж он влияет, но раз рекомендуют, надо делать. Обычно делал раньше на ночь в течении минут 3-5.
Посмотрел еще свои старые дневники в компе, оказывается, это у меня не 3, а уже 4 голодание до полного очищения языка. 3 уже было. Хотел исправить название темы, но не понял как.
Sarkat вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Sarkat спасибо за это полезное сообщение:
acagdi (07-02-2013), Upradaxy (29-01-2013), Княженика (25-01-2019), Наталья Владимировна (23-05-2020)
Старый 28-01-2013, 18:27   #10
 
Аватар для Sarkat
 
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 51 Поблагодарил: 9
Поблагодарили 158 раз(а) в 48 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодаю до порозовения языка, уже 3 раз

7 день
Опять слабость, сонливость. Вечером вышла отрыжка какой-то зеленью. Выпил три стакана теплой воды, чтобы прочистить желудок, но ничего обратно не вышло.

ЗЫ. Нашел:
Цитата:
У людей с заболеваниями печени бывает рвота зеленью, что указывает на начавшуюся чистку этого органа. Следует переждать такое обострение и проголодать еще пару дней, делать промывание желудка, прикладывать теплую грелку на печень, клизмы.
Отсюда: http://golodanie-da.narod.ru/oslojnenia.htm
Оказывается у меня заболевание печени! Никогда не думал. Хотя 2 года назад тоже зелень выходила, но - в самый последний день. Тогда было здорово хреново, а на следующий день начался голод и ощищение языка.

Последний раз редактировалось Sarkat; 28-01-2013 в 20:37..
Sarkat вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Sarkat спасибо за это полезное сообщение:
acagdi (07-02-2013), Kari (20-02-2013), Upradaxy (29-01-2013), Княженика (25-01-2019)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Очищение языка. Сроки. Trumen Теория и практика голодания, вопросы и советы 30 28-03-2012 07:10
Голодаю... Наталья1977 Архив 3 31-12-2011 18:21
Голодаю... Marion Winter Архив 0 03-08-2010 02:15
УРА!Голодаю! mariana Архив 43 16-07-2010 14:50
Я голодаю R_belt Архив 21 29-05-2005 19:46


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 22:21. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter